SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziadek

  • Cwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] drozdzowka a wracam do domu to zupa lub pizza przede wszystkim jem lub obiad 2 danie ćwiczyć nie mogę to nie ćwiczeń i taki jest mój dzień u mnie w rodzinie tata 178 mama166 dziadek od strony ojca miał 170 przed śmiercią 168 a drugi to nie pamiętam nie znałem go a mam już 16 lat a jestem z marca a skoku nigdy nie miałem i mam zanizony testosteron [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2016-10-03 17:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day,Meal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli chodzi o ćwiczenia to dwa razy w tygodniu mam treningi piłki nożnej po 1,5 godziny. Najpierw 40 minut ćwiczeń typu dziadek, jakieś kombinacje a później 30 gry i jakieś ćwiczenia na koniec. Oprócz tego wtorki i czwartki siłownia gdzie najpierw pil godziny ćwiczeń brzuch, jakieś 30 brzuszkow na macie, potem 60 na specjalnym urządzeniu. Jakieś [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2017-03-12 12:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] o dietę to tutaj jest od 13 grudnia 1017 roku do teraz. Na siłownie chodzę 3 raz w tygodni, nie raz 4. Co do brzucha to nvm czy to ma znaczenie, ale Świętej Pamięci mój dziadek też miał taki brzuch wielki i Ja bym chciał coś z tym zrobić :(. Najgorzej to jest jak zjem coś to brzuch strasznie mi wypycha do przodu i w tym problem jest [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2018-02-11 12:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki a wyciskanie leżąc.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Określi jaką mam silną klatkę i o to mi chodzi. Dziadek o chlebie a babka o niebie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2019-03-02 14:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 1,70 bym kompletnie sie zalamal To przy moim 164 byś sie pewnie powiesił :D 1,80 to wzrost idealny nie wiem czy to pomoze ale od strony mamy byli wysokie osoby 1,80+, np dziadek ma 184 ma juz 61 lat mam po nim nos moze jak stane na nosie bede mial tyle samo Hahaha. No możliwe że będziesz miał tyle nigdy nie wiadomo, jesteś młody, nie myśl już [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2020-07-08 18:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany skórne na nodze

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na forum nawet nie powinieneś takiego czegoś zadawać, do lekarza i to już, bo jak masz cukrzyce to kiepsko moze być jak stan zaawansowany jest. Nie pamiętam jakie dziadek miał ale sporo miał plam od cukrzycy i problemów krążeniowych.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2021-04-20 20:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Style kung-fu/wushu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w wieku 9 lat miał już dobre podstawy. Pewnego razu szedł wąską groblą którą mógł iść tylko jeden człowiek i śpieszyło mu się a na grobli przed nim dreptał sobie wolno jakiś dziadek.. Du mówi do niego: "wujku, spieszy mi się, czy mógłbyś coś zrobić?" a dziadek do niego żeby mocno uchwycił się obydwoma rękoma za jego warkocz (w czasach [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-06 01:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] z Czarnym poza jednym starym dziadkiem. Król nie widząc wyboru uzbraja go i wsadza na konia. Naprzeciw sobie staje potężny uzbrojony wogule za***sity rycerz krzyżacki i dziadek. Rycerz nadstawia kopię i zaczyna szarżować na dziadka. Armia polska krzyczy: -W NOGI DZIADEK W NOGI Niestety było za późno i krzyżak uderzył na dziadka. Wzbił się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 20:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ciekawie będzie zobaczyć czy faktycznie dwoje staruszków odważy się uprawiać seks w parku. Poszedł za nimi i oto co zobaczył. Babcia podwinęła spódnicę i ściągnęła majtki, dziadek nawet nie fatygował się ze ściąganiem czegoś tylko rozpiął rozporek, oparł babcię o płot i ostro zabrał się do roboty. Na to co nastąpiło potem, chłopak znał tylko [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 18:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wzrost

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 160 cm i ważę 48 kg (jestem drobniutki) Wzrost mamy: 164 cm Wzrost taty: 171 cm Dziadkowie: Od strony mamy babcia i jej cała rodzina bardzo niscy (do 165cm) Od strony mamy dziadek i jego cała rodzina niscy/średni (do 175cm) Od strony taty babcia i jej cała rodzina bardzo niscy (do 160-165 cm) Od strony taty dziadek i jego cała rodzina [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2009-12-04 21:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wypadanie włosów

    Temat
    Doping

    [...] leciały teraz wszedłem na propa włosów co raz mniej, nie wiem czy to typowe męskie wypadanie włosów bo to już nie tylko zakola ale i na całej głowie już prześwit widac, dziadek, ojciec i w rodzinie jakoś nie przypominam żeby ktoś miał rzadkie włosy wręcz przeciwnie ojciec i dziadek maja bujną fryzurę. Jutro jadę zbadać krew może tam coś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2017-07-13 14:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] że kobiety w mojej rodzinie są raczej niskie. Babcia ma 153 cm, ciocia 160, kolejna trochę wyższa 166. Moja mama też ma podobnie, gdzieś w okolicy 165. Dziadek ma 173, drugi dziadek 166, jeden z wujkow 167 bądź 168, ojciec około 176/7 i kolejny wujek najwyższy z wszystkich bo ma około 183 cm. Mój brat obecnie w wieku 15 lat ma 173 cm. Ja gdy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2019-08-15 21:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    Boruta : jednak organizacja taka jak policja ma przypuszczam szczegolne kryteria wyboru programu szkolenia funkcjonariuszy co do reszty Twojej wypowiedzi - Ty nadal chyba chcesz mi wytlumaczyc cos co rozumiem zreszta metodyka, ktora umozliwilaby nauczenie sie technik aikido skutecznie dzialajacych w samoobronie bylaby sprzeczna z zasadami [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-31 14:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Od Zera do Bohatera - Korek na diecie

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Byłem w Studium Medycznym i mieliśmy praktyki akurat na oddziale wenętrznym w szpitalu. Piguły kazały nam pacjentów poważyć. No i ważyliśmy. Ostatni na wagę wszedł spory dziadek z wielkim brzuchem. 102kg. Wowww powiedzieliśmy sobie i nagle ktoś wpadł na pomysł, żebym ja wszedł. No i wszedłem. Kopary wszystkim opadły... 118!!! A dziadek był [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 17524 Data: 2013-12-13 17:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    104-letni Stanisław Kowalski szykuje się do mistrzostw Polski Ma­ją­cy 104 lata Sta­ni­sław Ko­wal­ski ze Świd­ni­cy szy­ku­je się do 24. ha­lo­wych lek­ko­atle­tycz­nych mi­strzostw Pol­ski we­te­ra­nów. 28 lu­te­go w To­ru­niu chce wy­star­to­wać na 60 m i w pchnię­ciu kulą. W obu kon­ku­ren­cjach jest re­kor­dzi­stą świa­ta w ka­te­go­rii [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-26 22:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co zrobić aby zwiększyć swój wzrost

    Post
    Odżywki i suplementy

    Krewnymi też do końca się nie sugeruj, bo czasem są wybryki genetyki np. Ja , moja bobcia od strony mamy ma 156cm, dziadek 168cm , a mama ma 160cm. Od strony taty babcia mam 162cm dziadek 170cm a tata 172cm , a ja mam 187 cm , a Syn moich dziadków od strony mamy (wujek) ma 188cm. Brat dziadka od strony mamy też jest mały i ma syna 190 cm i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8923 Data: 2003-11-26 07:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zadbane stopy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pionowo w ziemię? Wnuczek, pomysłowy Dobromir, pomyślał i znalazł sposób. Polakierował dżdżownicę, a gdy lakier zasechł zaprezentował efekt dziadkowi. Następnego dnia dziadek podszedł uradowany do wnuczka i rzekł: - Dobrze się wnusiu spisałeś, tu jest jedna stówa ode mnie, a druga od babci. Morał: nie lekceważcie panowie przydatności [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-26 12:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Arnold Schwarzenegger - ciekawostki

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    tu można zobaczyć co nieco jak arnold obecnie (wrzesień 2006r) - dzień Muscle Beach Venice - wygląda, jest też Franco Columbo (jakie ma przerzedzone włosy) i dziadek Joe Waider Zobaczcie jak tam 1 den dziadek sie trzyma fotka nr.17 (pod zdięciem, arnolda, franca i Joe) [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-07 21:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ten dziadek to reprezentant swojego stylu, w ktorym powala przeciwnika siła woli. Było to na forum jakis czas temu, a zatem trzeba czytac, przegladac, dedukowac. A walka ta miala na celu udowodnienie oszustwa jakie ten owy dziadek wpaja swoim ucznią. Pozdrawiam LdN

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 16417 Data: 2007-01-08 22:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] swoje ciala dzieki suplementom. Gow#$ prawda... Tu chodzi i zawsze chodzilo o dobra diete, odpoczynek, trening no i ten magiczny czynnik X ;) Musze przyznac ze zawsze moj dziadek sie zemnie smieje :) Mowi po co to wszystko biore. Dziadek mieszka w gorach i cale zycie rabal drzewa i je znosil. Silny chlop jak cholera. Nigdy w zyciu na silowni [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-08 15:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)