Corum, będę ćwiczyć ;-) A teraz czas na cotygodniowa spowiedz Tytułem wstępu: byłam na Claptonie (dziadek Eryk dał radę, jakby kto byl ciekaw) wróciłam o 3 nad ranem - nie zgrzeszyłam (no dobra 2 x kawa mocna z mlekiem i cynamonem , ale musiałam dotrzymywac towarzystwa kierowcy i nie moglam zasnąć). Ostatni tydzien to byly 3 x siłowe, 1 x mini [...]
[...] + Uginanie sztangi RAMPA 10 x 10 x 10 x 10 x 10 x 5 + 6 x 12 + 12 x 12 + 15 Ciezko, za tydzien chyba wydluze negatyw bo jednak 90 kg troche wygina kolana. Poza tym dziadek polozyl mi talerze na kolanach i gdzies poszedl :)) Chyba nie myslalem ze sam zdejme piec talerzy, pomijajac fakt co by bylo gdybym nie dal rady wypchnac ktoregos [...]
[...] z drugiej strony jak się nie ma własnej hodowli albo góry pieniędzy to się od tego nie ucieknie. Choć w Polsce nie jest z tym chyba tak tragicznie. Ja mam o tyle dobrze, że dziadek i babcia hoduję kury, więc jajka mam prawie zawsze swojskie i mięso nierzadko także, choć wiadomo, że mięsa mniej procentowo by by kurczaków nie starczyło. A karmione [...]
Mi nie, ale jakby zobaczyli opowieść natanka o capo to bym miał przej**ane. Z resztą, mój dziadek lubi boks więc jeszcze ujdzie, ale mma już go śmieszy
Ankieta działu. Rzeczywiście, 27lat to już wiekowy jesteś. Dziadek prawie %-) http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Od PH trzymaj się z daleka, na początek test prop lub enan. Z gilbertem unikaj oralów.
[...] chodzić na siłownię bo co trening notowałem coraz gorsze wyniki i pojawiały się silne bóle mięśniowe co doprowadzało mnie do mega wkur...Ogólnie czuję się jak 70 letni dziadek.Stres wykonczył mnie na maksa.... Nie wiem,moze wrzucić jakiś cykl sterydowy ,tylko czy to coś da ....Co proponujecie ? Zmieniony przez - MARCINSZ w dniu 2013-10-19 [...]
Tak, testy resortowe,w tym roku podszedłem bez przygotowania żadnego, ale w przyszłym sezonie chciałbym pokazać co "dziadek" potrafi. Gats, mi też łza poleciła jak przeczytałem, to co napisałem %-) Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2013-10-31 23:59:33
Pamiętam jak dziadek robił kaszanki to do balii sypał kaszę i przywoził z rzeźni świeżą krew zwierzęcą i ją wlewał do kaszy dodawał przyprawy dorzucał mielone jakieś mięsa . A ja małolat mieszałem całość i jadłem kaszę z krwią surową jak sobie wspomnę to nie wierzę.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i złośliwym w stosunku do mnie na chacie. dzis rano obmrażałem wołowine mówie każdemu że sam ją potem zrobie, chcialem usmazyc na jutro do szkoły, wpadam po treningu a ona ugotowana na jakimś oleju tłustym k***a i pytam sie Czemu mi ją ugotowałeś? a dziadek do mnie spina że k***a powiedz ile kosztowała to ci oddam i tak k***a codziennie
"Mam sranie nie ide na trening" Dzisiaj sranie jutro lanie a na lato bedzie placz bo zedna ci nie da mlody \-) ,,Dziadek śpi na strychu'' Nosz k***a %-) dupeczki się nie będą oglądać za Tobą.
[...] ludzie jada po Belforcie, ze na TRT jedzie. A teraz nawet nie moze bo walka w USA, a nie w BR. Jak Hendo jechal na TRT jakos nikt sie go nie czepial i cieszylismy sie, ze dziadek ma swoja druga mlodosc. Podobnie jest z Vitorem, w koncu swoje latka tez juz ma jak na fightera... Prawda jest taka, ze znaczna wiekszosc koksi o ile nie wszyscy, a [...]
[...] koks przez 30 lat i żyją. Jeżeli masz predyspozycje do tych skutków ubocznych które wskazałeś to faktycznie one wystąpią nawet bez koksu. Popatrz na Savickasa, jego ojciec dziadek i pradziadek żyli powyżej 100 lat to i Savickas cieszy się zdrowiem pomimo wiecznie niekończącego się cyklu. Na najwyższym poziomie trzeba eksperymentować. Był [...]
Fakt, dziadek meza, umarl w wieku 90 lat, jedzac boczek ,palac kilka paczek dziennie od 8 roku zycia %-) itd. , ciekawe tylko co by bylo gdyby prowadzil sie zdrowo tego nikt nie wie. Ale dzieki, pomoglyscie mi :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mnie z tymi azotanami, teraz w głowie mam dziwne pomysły %-) W sumie sam siebie tym zaciekawiłem. Wiedziałem, że buraki poprawiają krążenie, bo np. pamiętam, że mój dziadek miał zalecenie picia soku z buraków na obniżenie ciśnienia (miał zawsze podwyższone). I po kilku dniach ciśnienie mu zaczęło spadać, a on czuł się o wiele lepiej, [...]