SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dział

  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Nie ten dział. 2. Dlaczego niby nie możesz jeść ryżu wieczorem?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 14:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    ale chyba nie uważasz że ja uwierzę w 100 % to co mi napiszesz sprawdzam kilka źródeł.. no ale masz racje to pytanie na inny dział choć myślałem że dysponujecie większą wiedzą

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-21 12:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    ale chyba nie uważasz że ja uwierzę w 100 % to co mi napiszesz sprawdzam kilka źródeł. no ale masz racje to pytanie na inny dział choć myślałem że dysponujecie większą wiedzą Weź sobie podręcznik do fizjologii jak Cię to interesuje. Research oparty na opakowaniach od suplementów jest nic nie warty. Życzę lepszych ekspertów w dziale odżywianie, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-21 12:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    na tej stronie www.myfitnesspal.com są tylko 4 posiłki a ja jem 6 i wolałbym rozdzielać jedzenie w każdym z posiłku a nie że łączyć . Da radę jakoś dodać posiłek tak jak na potreningu.pl ? Nawet nie wiem od czego zacząć... Nie ten dział? Nie to forum?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-26 18:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ? :( Halo, puknij się w głowę. na tej stronie www.myfitnesspal.com są tylko 4 posiłki a ja jem 6 i wolałbym rozdzielać jedzenie w każdym z posiłku a nie że łączyć . Da radę jakoś dodać posiłek tak jak na potreningu.pl ? Nawet nie wiem od czego zacząć... Nie ten dział? Nie to forum? Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2014-04-27 13:42:21

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-27 13:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    dział odżywianie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-01 17:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    Może kompleksy metaboliczne? dział fitrage

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-30 16:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] może Ci dodać 6-20 kg na gryf- inny bodziec. @SFD1234 poszukaj w sklepie sfd izotoników bez węgli, MrBig robił bodajże coś w tym stylu (pomijam fakt, że to nie ten dział) @pekulski hardkorowo musisz się wytrenować @Addamek 1 masz kilka wersji, generalnie prowadzenie łokci mocno na zewnątrz, nawet przy mniejszym nachyleniu pleców powinno [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-06 09:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem że nie ten dział ale zależy mi na czasie a tu dużo osób dostaje powiadomienia. Jutro mam TSF do policji----> Cały tydzień robiłem lżejsze treningi a wczoraj musiałem pomóc koledze wypchać samochód ( opornie bo lekko pod górkę ) no i masz TRACH rano wstaje i nie mogę wyprostować lewej nogi do końca. W chodzeniu nie przeszkadza lecz np w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-30 12:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    TYSIONC GRAM o całe BTW mi chodziło a nie o ogólne gramy ale nie ważne sorry za dział zresztą już wiem co i jak.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-01 19:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam! Jako, że jest to mój pierwszy post na tym forum, to przepraszam jeśli zły dział. Otóż chciałem zmienić trochę swoją sylwetkę. Rozbudować trochę klatkę i uwidocznić mieśnie brzucha oraz popracować nad bicepsem. Nie za dużo, ale żeby była różnica. Więc tak ćwiczę od jakiegoś miesiąca ( plus minus kilka dni), robię brzuszki 4/5 serii po 30 ( [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 19:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    Lominox - jest osobny dział z pytaniami co do suplementacji, a odpowiadając na twoje pytanie - tak, stosujemy tak samo jak monohydrant

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 17:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    I tak i nie... W ramach treningu z priorytetem, taka (albo nawet większa) objętość rozbita na 2-3 treningi nie jest niczym szokującym. Z drugiej strony to jest dział dla początkujących, którzy nie potrzebują sięgać po metody zaawansowanych, żeby zmuszać ciało do wzrostu. Innymi słowy- dla Roberta Piotrkowicza to może być za mało, dla Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-07 21:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva mnie też na 200 nie było.. i chvj spam zje***y ...można usunąć cały dział keltona ide spać..nawet nie myślcie o zaczynaniu nowego spamu bezemnie ....jak zaczniecie to odwiedze każdego z was i wpierd**e

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-26 23:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio kupowalem smirnofa i wcale nie jest taki drogi tylko 28zl za 0,5 i jest naprawde dobry. Najpierw pilem smirnofa to czulem taka czystamoc a potem absolwenta to bylo czuc spora roznice Powinienem byc znawca w dzial;e WODKA I DODATKI

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 21:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Borys... Poproś Mateo to może Ci założy dział Wódka i dodatki w którym będziesz modem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 21:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzeba fachowego doradztwa ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Czemu nie chcesz spaść do 80 kg? Żeby jakoś to wyglądało, będziesz musiał minimum 15 kg zwalić. Ogromny ten bebzon. Na 1 fotce śmiesznie wygląda dysproporcja między nim, a ramionami. Odwiedź dział odżywianie, trening dla początkujących i powoli redukuj.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7059 Data: 2012-01-28 00:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeden jedyny dzial:-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 13:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HULKowczynie zdominowały testy Activlab Dział grappling również Saida, ja patrze (uwielbiam jak mnie tak motywują przy macie) Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-03-08 16:16:38

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 16:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz motywację to ciśnij do przodu i tyle.wrzucisz za jakiś czas i będzie można porównać i zobaczyć jak progres.Dział doping jest działem specyficznym i wymagania tez są duże.Trenuj i rośnij.

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 14:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)