dysproporcja

[...] zeby rodzice nie widzieli 5 przyczepic grzejnik za pomoca szelek i lancucha do brzucha. W ten sposob otrzymales grzejnik na brzuchu , tylko musisz podgonic reszte parti bo moze wytworzyc sie zbyt duza dysproporcja , a na tym nam nie zalezy. P.S. pamietaj zeby nie byl goracy POzdrawiam Zmieniony przez - PBC_Slupsk w dniu 2010-11-05 18:48:10

to sie nazywa dysproporcja Powinno sie to po czasie zrównać

[...] tego defektu na wlasne oczy ale z opisu na to mi wyglada. Jezeli przyjmiemy ze nie jest to wada kregoslupa tylko a'normalna budowa spojenia klatki piersiowej to potrzeba Ci harmonijnego treningu, najlepiej wklej ten ktorym trenujesz. Powodem moze być równiez dysproporcja w rozwoju umiesnienia. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening**

http://www.sfd.pl/temat203706/ Jak nie wystarczy to masz więcej: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=dysproporcja

Sadze koral,że musisz pogodzić sie z ta dysproporcja w obwodzie łydki. Miałem w 1997 r. usunięta łąkotke przyśrodkową praweego kolana i do dzisiaj obwód prawego uda jest mniejszy od lewego pomimo różnych ćwiczeń i upływu kilku lat. Choć ta różnica się zmniejsza i to jest odpowiedż na Twój pomysł z syntetykami. Nie bierz żadnych ******ł. Nie [...]

Jak duża jest dysproporcja? Posiadasz jakąś wadę postawy?

Z czasem dysproporcja zmniejszy się do poziomu niezauważalnego gołym okiem;-)

Dopiero kiedy nabierzesz odpowiednia mase dysproporcja moze sie wyrownac i zapewne tak bedzie, wiec narazie nie przejmuj sie tym i dbaj o technike i diete. Zadne korekty nic tu nie dadza a nawet zaszkodza

Jak duża jest dysproporcja, jak je dokładnie ćwiczysz, jaki masz staż na siłowni?

Jeżeli dysproporcja nie jest duża-pilnuj techniki i się nie przejmuj.Większa ilość masy zmniejszy optycznie asymetrie. Jeżeli jednak różnica jest duża-udaj się do ortopedy,by przebadał Cię pod kątem wad postawy. PS.Masz temat stworzony specjalnie dla pojedynczych pytań.

Wiele osób tak ma, dokładnie. Ćwicz, a jeżeli dysproporcja jest duża, dla pewności zapytaj lekarza.

Tak naprawde to jestem dobrze zbudowany tylko przedramie jest nieproporcjonalne do reszty ciała.Wzrost 175cm waga 69Kg Jak widzisz ze robi się pewna dysproporcja pomiędzy ramionami a przedramionami to konieczne będzie po prostu trenowanie również przedramion

1 cm to nie aż taka straszna dysproporcja. Ćwicz dalej jak do tej pory, zaczynaj ćwiczenia od słabszej ręki, staraj się o nienaganną technikę i dobieraj ciężar tak, aby wykonać zamierzoną ilość powtórzeń bez niczyjej pomocy - liczy się jakość, a nie ilość kg na sztandze/sztangielce! (już chyba z 1000 razy to powtarzałem w tym dziale hehehe)

Więc ćwicz technicznie i się nie przejmuj.Zbudujesz więcej masy i dysproporcja zniknie.

Lekka dysproporcja miedzy bicepsami.

Postaw skosy na prym.Na poziomej wykończ trening.Choć jeżeli dysproporcja jest naprawdę ogromna(w co wątpię)-możesz przez jakiś czas porzucić wszelkie wyciskania na poziomej ławce.

Jeśli zmniejszy ciężar na taki, którym da radę zrobić dobrych technicznie 10 powtórzeń słabszą stroną będzie robił tą stroną np. 2 dodatkowe powtórzenia to dysproporcja nie powinna się powiększać, ale wiadomo, że muszą to być serie wykonane poprawną techniką.

prawa ręka jest wiodąca wykonuje większość czynności i stąd zapewne ta dysproporcja jest. Chyba że lewa ręka np kiedyś była złamana czy jakieś inne uszkodzenie i teś moze wynikać słabość tej ręki z powodu jakiejś kontuzji

zwykła dysproporcja, musisz w treningu skupić się na wyrównaniu tej dysproporcji

Przyciąganie drążka nachwytem/podchwytem do klatki 3 serie 8-12 powtórzeń, 3 serie nachwytem za głowę też 8-12, przyciąganie w siadzie tyle samo plus hantle na ławce. Chcę zacząć na drążku, ale robienie 5 powtórzeń chyba nie ma sensu, a na razie ne więcej niestety nie mam siły. Dysproporcja jest widoczne z przodu.