DZIEŃ 9 - WTOREK, 20 KWIETNIA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Średnie SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 9 Dieta na str. 1, post 8. ~6:50 - jajecznica + płatki + szklanka soku pomarańczowego ~10:00 - serek wiejski + orzechy ~12:50 - pierś z kuraka + ogóry ~15:10 - pierś z kuraka + ryż brązowy + ogóry ~18:10 - pierś z [...]
Jeśli nie masz za dużo kasy to Ostrowia, a jeśli na brak nie narzekasz to dorzuć parę groszy i kup coś droższego, jakiś dymatize czy inne coś. Tutaj głównie chodzi o smak, ostrowia nie powala i pieni się po zamieszaniu. Ale ja ją piję i żyję :)
Myofusion kozak, Dymatize nie wiem jak teraz cenowo wyglada ale byl czas ze bylo bardzo tanio, prostar i syntaxu nie polecam, smak mi nie podchodzil. pvl nie prórbowalem. ja bym myofusion czekolade bral
Desperacja to jedzenie brokułów Nie, no następnym razem biorę coś z małą ilością ww, wrobiłam się w gaspari myofusion i teraz urwało mi węgle. Dobrze, że w UK mam Dymatize Elite.
Aktualnie stosuje leviathana reloaded. Nadaje sie do lekkiej redukcji przy ochronie i zachowaniu miecha(booster tescia). Jak chcesz cos konkretnego to tak jak Tomq wybralbym vipera z dymatize.
Za 2 tyg koncze cykl kreatynowy (Dymatize) i zamierzac przezucic sie na CL. Czy dysponuje ktos rozpiska suppli jakie mozna dolozyc do PW i WF. Czy Blue bedzie sie do tego nadawal. Z gory dzieki Pozdr
Wiek: 30 lat Staż: 4 lata - 4 lata przerwy - od stycznia 2010 powrót Cel: Przebudowa - czysta masa - jeśli da radę połączona z redukcją. Wymiary: Wzrost: 176 cm / 176 cm Waga: 90,5 kg / 87,8 kg Klatka: 117 cm / 117 cm Biceps lewy/prawy: 40/42 cm / 39,5/40,5 cm Przedramię lewe/prawe: 29/31 cm / 30/31 cm Udo (środek)lewe/prawe: 58/59 cm / 63/63 [...]
dzieki za rady. mysle ze zrobie tak . kupie jedno z tych 2 najlepszych bialek jakie polecacie czyli myo fusion lub dymatize , wegle bede starac dostarczac z jedzenia kupie tylko tak na dodatek 1 kg wegli olimpa te 20 zl chyba mnie nie zbawi :)
Musclemeds drogie fhooi - choc to mialem zamiar kupic wolowinowy izolacik ale nadal za drogo nawet w promo MuscleTech - mam kila supli na jesien trzymam na masowkę bo cookrow duzo wiec wtedy sie na da moge byc nudny - ale kupilem na BB.com 3 anator'y w cenie 1 2 gakic'e w cenie 1 2 aplodan'y w cenie 1 sprzedalem po 1 sztuce kazdego i wyszedlem [...]
hmm z muscletecha np cell-tech albo mass-tech typowo po treningówka z cukrami i garnierek z monohydrantem.. choć przy Twojej diecie garnierek zbędny. To może Vapor i Halo a rano 1/2 cell-tech ? Dymatize wprowadziło dobrą przed treningówkę, odmianę Xpanda. Mnie osobiście to kusi ale to na jesień..
Viper Dymatize 1 kaps. rano. Thermo Stim Olimp 2 kaps. rano. Venom Alri 500/200 po południu. Bcaa xplode Olimp 2/3 porcje ed. Omega3 Olimp 2x2. Vitafit/Whey Fusion/WPC Olimp raz na ruski rok. Nitrobolon Energizer 10g przed treningowo. CM3 8/12g ed. Zma przed snem. ___________________________ Może i jednak ta inicjatywa ma szansę powodzenia.