SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Właśnie remontuję kuchnię. Potrzebowałbym jakichś dwóch listew podszawkowych. Czy sprzedałbyś dwie sztuki i za ile. Czy potrzebuję jakiś dodatkowy zasilacz. Nie znam się na tym. Czy światło 4000w jest odpowiednie?. Pozdrawiam Romek tel. 785492555

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2014-03-27 23:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla 13 latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "tłuszcz zamienił się w bardzo twarde mięśnie, jest nie do poznania. Robił w domu pompki, podciągał się na drążku. " tłuszcz a mięsnie to dwie odzielne tkanki. Nie da się jednego zamienic na drugie. Narazie sport i zdrowe odżywianie, jednak nie zadne ckd ani nic bo to jeszcze za mlody wiek. Pozdro Zmieniony przez - Don Garcia w dniu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3745 Data: 2005-10-26 14:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na jednym stacku

    Post
    Odżywki i suplementy

    zaczałbym na czmś szybko sie rozkręcającym- xp, storm a skończył na wolniejszym ale w czasie dającym super kopa jak clout, KO.- a dawkowanie zwyczajnie w każdy dzień po dwie porcje od początku do końca.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2006-02-10 21:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na jednym stacku

    Post
    Odżywki i suplementy

    200 zl na jedna puche czy na caly cykl jesli jedna to Storm jesli dwie to 2xXp lub 2xClout

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2006-02-10 23:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "to jest taka dawka ze jak on nie pierd.olnie albo nie wyj.ebie mu gino jak wentyli " A ty to jakie dawki kur*a brałeś??? Ome codziennie a od któregoś tyg po dwie omy a chłopakowi wypominasz Zmieniony przez - prezes3 w dniu 2006-05-01 21:29:53

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 2006-05-01 21:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Olimp BCAA Xplode 1000g

    Post
    Targowisko

    witam zakupiłem dziś dwie sztuki polecam sprzedającego :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2015-04-14 19:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak myślicie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to samo mówi przez sie jaki to był trening rzeby zrobić jakąś partie trzeba poświęcić temu caly trening a nie zrobisz jedno cwiczenie na to na to i na to to bez sensu. Proponuję otworzyć umysł na dwie rzeczy: 1. Słownik ortograficzny (Żeby, a nie "rzeby") 2. Jest wiele metod treningowych, a to co napisales swiadczy tylko o nieznajomosci tematu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2016-05-21 10:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cena oliwy z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem.Widzialam tylko ulotke,akurat sie spieszylam. http://www.tesco.pl/promocje/gazetki/ -zobacz czy u Ciebie w ogole jest ;) Zobaczylam jak np.w Warszawie jest to inaczej-nie ma za 9zl jednej tylko za 18zl dwie,jedna gratis...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4312 Data: 2008-05-02 09:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybierz swoją 11 ekstraklasy.

    Post
    Piłka Nożna

    Z punktu widzenia taktycznego twój zespół gałby fatalnie z tyłu. ok grasz 3 w obronie to jest do zagrania, ale musi być wtedy 2 bardzo dobrze grających w defensywie piłakarzy na skrzydłach. A ty wystawiasz na lewej Radovanovicia, który w obronie gra średnio, a wogóle to jego domeną jest prawa strona. Arifović i Chmiest to piłkarze którzy owszem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 2006-11-29 18:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol+anapolon

    Post
    Doping

    hades21 barki z nogami to nie bardzo pasi dwie duze grupy miesniowe nie jestes wstanie porzadnego trenigu zrobić

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5068 Data: 2004-06-19 21:37:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dawkowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    to produkt efedrynowy czyli przed treningiem 30min jelsi chcesz na dwie dawki to rano i przed treningiem/aerobami co do białka to czmeu po posilkach ?? nie lepiej razem z posilkiem ? przynajmnije mi tak wygodniej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2007-07-06 00:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cooper - czyli 12 minutowy bieg

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] bullem i tigerem nie radze to jest dlugi dystans a sa to napoje gazowane wiec bedzie Ci sie nimi odbijac. Rano zjedz lekkie sniadanie obfite w weglowodany:) a jesli chcesz byc odpowiednio naladowany weglowodanami to kup sobie saszetke lub dwie vitargo carbloader 1 saszetka kosztuje z 6 zl :) ja na cooperze zrobilem 3500 ale bylo to treningowo:)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4749 Data: 2009-03-23 23:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Episode 2(wiem badziewie nieprzemyślany zakup ),oraz witaminy ULTIMATE Daily Complete Formula. W chwili obecnej staram się utrzymać normę ,conajmniej 5 posiłków.6.00 dwie kanapki z szynką i serem,drugie śniadanie 10.00 2-3kanapki:/ ,13.00 jakiś owoć i inna szybka przekąska,18.00 dwu daniowy obiad plus podwujna dawkę Whey Mass Gain.,21.00 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2010-10-19 20:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkosc a silownia

    Post
    Inne dyscypliny

    aha i jeszcze cos soltys pisales ze wykroki mam robic po 8 powt przy czym jedno powtorzenie to cykl na dwie nogi??

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4309 Data: 2011-06-13 17:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny świeżak

    Post
    Trening w domu

    Na brzuch na początek możesz robić spięcia + unoszenie kolan do klatki piersiowej w zwisie na drążku. Ale dwie serie na ćwiczenie tu to będzie za mało, dałbym minimum trzy a najlepiej 4 i więcej (do 6), na dzień dobry po 10 powtórzeń dla spięć oraz po 3-5 dla unoszeń, i dodawaj jedno powtórzenie na serię co trening. 30 sekund odpoczynku między [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2011-05-08 16:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka+Tauryna+Gainer+Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy taurynke na ok. 30 min przed kreatyną? dodam, że jedna kapsułka ma 500mg tauryny) Gdzieś wyczytałem, że wartość dzienna tauryny powinna wynosić 3000mg rozbijając to na dwie dawki to bedzie po 3 kapsułki. Czy wartość ta jest inna jeśli ma ona transportować optymalnie kreatynke? (Nie chce też niepotrzebnie faszerować sie tym suplem.)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2004-06-01 23:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podręcznik FM - bjj w US Army

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale gdzie to haslo wpisac? Bo jak wchodze do tego gorinkanu (maja kretynski regulamin!) to nie bardzo wiem, co dalej klinkac. Macie jakies pomysly? Dzieki "Gęba jest okrągła, a pięści są dwie"

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4546 Data: 2002-09-02 16:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja / SAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niepotrzebnie animale i glutamina. Jeśli masz możliwość to zamień to na dwie puchy porządnego staku kreatynowego (np. XP, Clout, Cell Mass BSN, Storm) lub jedną staku i jedno opakowanie jakiegoś boozera NO (np. Nitrix, Cold Fusion Explosion, NO Xplode, Shock Therapy).

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2006-02-03 08:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam wszystkie krankedy od 1 do 4 ,dwie czesci new world disorder fat tire fury , ride the hills , kilka filmikow z pinkbike'a . Praktycznie wszystko co jest . Siagam przez DC . Kurde takie filmy daja niezla motywacje . Teraz mam pozadnego fulla przeznaczonego do freeride'u mozna powiedziec ze semi-dh bo amorki ma 130 i 120 mm i na lato sobie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2002-12-29 13:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybor spalacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    mnie za pierwszym razem (rano na czczo wziąlem dwie, bo stwierdzilem ze to tylko 32g efki...) tak thyro przeczesał, że pobiegłem w **** daleko za miasto (mieszkam na obrzeżach) i potem musialem podmiejskim wracać do domu, bo wyszlo na to, ze gdybym pobiegł i w drugą stronę to bym łacznie ponad połtora godziny smigał . o dziwo - wcale nie wrocilem [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2007-11-18 16:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)