Nie wiem jak u Ciebie, ale takie uczucie miałem około 4tygodnie-sprawdzałem kładąc palce na kości i podnosząc rękę w górę (przed siebie ręce, na wprost). Wiem że w moim przypadku wygląda to trochę jak w państwach trzeciego świata (mam tu na myśli to że takie duże przesunięcie i nie operowane), ale nie miałem wpływu na to w początkowej fazie [...]
[...] bedzie tak samo to operacja. Co o Tym myslicie, jakie jest ryzyko operacji, czy moze sie nie udac,np ze zostana mi uszkodzone nerwy, Zostac w gipsie czy robic operacje? jak duze byly by blizny, proszę o odp Zmieniony przez - failed86 w dniu 2011-09-23 16:29:47 Zmieniony przez - failed86 w dniu 2011-09-23 16:31:31 Zmieniony przez - failed86 w [...]
Witam, Po raz pierwszy odważyłam się na opisanie tego co mi się przytrafiło na forum. Pod koniec września miałam wypadek w wyniku którego mam wieloodłamowe złamanie trzonu obojczyka prawego z przemieszczeniem oraz złamanie żeber od II do VIII po stronie prawej z przemieszczeniem odłamów. Żebra zrastają się (mam przynajmniej taką nadzieję) na tzw. [...]
Tego niestety nie można określić, ale u mnie raczej nie było szans na zrośnięcie od początku – kości były przesunięte 3cm i równolegle oddalone z odstępem, tworząc lukę 1cm. Wcześniej tłumaczono mi że jeśli kość jest gdzieś zetknięta, to jest szansa na zrost. Na pewno na samym początku musi być to usztywnione – u mnie była tylko orteza, takie [...]
Duże miasto nie świadczy o dobrej medycynie, moim zdaniem jest podobnie jak z innymi zawodami. Dla przykładu: dużo ludzi buduje i ktoś wskoczył na pomysł aby otworzyć firmę budowlaną – a za nim w pogoni piekarze, górnicy, kominiarze od razu stali się nadwornymi fachowcami budowlanymi. Również i moda na prywatne gabinety pociągła zarówno tych [...]
Oczywiscie ze duze miasto o niczym nie swiadczy, ale jest wybor i roznorodnosc, mozna popytac kogo pacjenci polecaja. W tym momencie nie mam nawet gdzie pojsc by skonsultowac...do pobliskiego szpitala juz sie nie udam, lekarze bez kompetencji skoro nie zapisali zawczasu srodka przeciw zakrzepicy jak rowniez bagatelizowali spuchnieta reke jak [...]
muszę Cie zmartwić ale ćwiczyc jeszcze w ogóle nie powinieneś jesli chodzi Ci o ćwiczenia z obciążeniem. I choć prawdopodobnie czujesz sie dobrze i masz wrażenie ze wszystko jest ok to obojczyk jest bardzo słaby i mógłby pęknąć podczas ćwiczeń. Wiem ze chciałbyś jak najszybciej wrócić do formy ale warto poczekac jeszcze z miesiąc, zrobić zdjęcie [...]
Tak wiem. Już jest.Było za duże i nie chciało się załadować. Pozdrawiam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2cdb9aeade974db8b4ea958332e705da.jpg Zmieniony przez - marek_4m w dniu 2012-07-02 23:17:05 Zmieniony przez - marek_4m w dniu 2012-07-03 10:55:13
rebe94 jeśli chodzi o gips to te dwa tygodnie możesz się przemęczyć skoro potem masz mieć założoną elastyczną ortezę ale przez te pierwsze dni lepiej jest jak najwięcej odpoczywać :) chyba że czujesz się dobrze, bo wszystko zależy od tego jak skomplikowane jest złamanie i skoro masz wątpliwości co do zrostu to dla świętego spokoju warto [...]
Lila11 :-) cieszę się bardzo,że już jesteś na prostej ,i zrosłaś się ,nareszcie:-)jeszcze troszkę poczekasz i wszystko wróci do normy, ja teraz czuję się nieźle, ręką ruszam, wprawdzie nie wyprostuje do góry pionowo ,ale i tak się ciesze ,że jest jak jest,ból ustąpił,czasami jeszcze w nocy coś tam zaboli ,głowa do góry ,niedługo będziemy się [...]
Cześć, mój obojczyk już się pozrastał, chociaż przemieszczenie miałem duże. Złamałem 22 maja, 8 tygodni w ósemce, 4 września wróciłem na treningi (ketle i sztanga) i do jazdy motocyklem :) Obecnie jedyne ćwiczenia, które sprawiają mi problem, to dipy (pompki na poręczach) i clean'y sztangą - w miejscu złamania kość widocznie wystaje, nie ma opcji, [...]
aha teraz rozumiem. Ale propionata trzeba kuc czesciej niz omke i jest drozszy. Co sie stanie jak na 1 cykl z tesciem walne sobie ome a nie propa? duze zagrozenie po 10 omy jest na ginekomastie?
[...] typu "interesow". Oczywiscie tego typu fuchy wymagaja doswiadczenia oraz odpowiedniego wygladu, umiejetnosci i ogarniecia, ale struktura polskiego rynku ochrony i duze rozdrobienie malych specjalistycznych firm daje mozliwosci zalapania sie na calkiem przyzwoite zarobki. osobiscie radze trzymac sie jak najdalej od duzych ogolnopolskich [...]
Kolego napisz kiedy doznałeś urazu kolana po jakim czasie miałeś zabieg (oczywiście jakie było rozpoznanie i jaki zabieg) no i ile czasu jest już od operacji. Ważne jest też czy przed urazem uprawiałeś sport (to ma znaczenie przy rehabilitacji, sportowcy o silnych mięśniach szybciej wracają do formy) .Tak dla porządku dodam że jestem po zerwanych [...]
Osoby trenujące siłowo czy to profesjonalnie czy amatorsko na pewnym etapie ćwiczeń decydują się na prywatny sprzęt treningowy. Mając na uwadze wybór odpowiednich dla siebie hantli czy sztangi, często stajemy przed problemem. Jaki rodzaj talerzy wybrać? Bitumiczne czy żeliwne? Odpowiedź niestety jest bardzo indywidualna i zależy od wielu czynników [...]
Po pierwsze i najważniejsze jelfa nie produkuje propa solo, po drugie i nie mniej ważne to jest temat Immmortala i nie spamuj w nim. Jak chcesz koniecznie pochwalić się swoimi osiągnięciami to załóż własny temat. No offence po prostu tak jest. Immmortal od razu pisałem, że ty powinieneś odnieść duże korzyści z cyklu. Ciśnij dalej, a będzie tylko [...]
[...] treningowy juz od 2 lat. Kulturystyka ma to do siebie, ze zawsze starasz sie zrobic jak najwiekszy progres jak najmniejszym ciezarem, ale wiadomo sa rowniez ciezkie serie i duze ciezary. Naturalna rzecza jest, ze jak miesien rosnie to i jego sila wzrasta. Sprobuje zmienic troszke trening w tym tyg, bo mam pewien plan :) Bedzie tak: Pon - [...]
Witam Dobrze gdybyś wstawił swoje wymiary z przed cyklu jak i po, zdjęcia sylwetki i wyniki siłowe. Po tym mozęmy realnie ocenić postępy. A jeśli chodzi o pierwszy cykl to skłaniałbym się ku długim estrom, by nie było konieczności wykonywania inienkcji co drugi dzień. Tutaj chociażby spisze się testosteron enanthate lub cypionate. Czym jest [...]
[...] w gorach, dzieki cwiczeniom chodzi po nich dalej. na pewno zadnych opasek uciskowych! co do roweru - polecam takze, z tym ze na 2,3 przerzutce ; 6 nalezy zapomniec, pod duze gorki tez lepiej podchodzic. raczej nie zgadzam sie z lekarzem krytykiem rezonansu. u mnie pokazal wszystko i dzieki temu nie musialam eksperymentowac czyli domyslac [...]
[...] rozciąganie troczków rzepki- moze nie to do konca było przyczyną ale zwyrodnienia ale na pewno miało wplyw. ale... glowa do góry, mozliwosci rehabilitacji są dzis naprawde duze, trzeba sie tylko wziąć jak najszybciej za siebie by nie zaszkodzic niewłasciwym podejsciem. aha zapomniałem jeszcze: przy postepowaniu chirurgicznym w pierwszej [...]
Złamany obojczyk
