duze

dobrze dobrze . juz kiedys mi ktos to mowil ze duze litery oznaczają krzyk. ale ja wcale nie krzycze. tak apropos uriel jak bys rozpisal tego cykla??tak jak wyzej moze byc??

JEsli guz jest od deci(gino progesteronowe) to tamox nie pomoze, jesli faktycznie, masz juz tak duze stadium ze masz guza to odpusc cykl i idz do lekarza.

podpinając sie pod temat.Jesli chcialbym zacząc cykl enanem .Jest ryzyko duże gino .To armidex styknie ??? i zapomina o innych ?? i co na odblok

Poniedziałek : (Klatka + biceps) Klatka : wyciskanie sztangi (skos górny) x4 (12,10,8,8) wyciskanie sztangielek (płasko) x4 (12,10,8,8) rozpiętki na bramie (na ławeczce) x4 (12,10,8,8) Biceps : uginanie ramion ze sztanga stojąc x3 (12,10,8) uginanie ramion ze sztanga na modlitewniku (wąsko) x3 (12,10,8) uginanie ramion ze sztangielką o kolano x3 [...]

za duzo dni treningowych, za duzo cwiczen, dziwny rozklad partii, na poczatek polecam FBW 3x tydzien i pamietaj na poczatku trzymaj sie tych 8-12 serii na male 12-14serii na duze partie. pozdr

Przejżałem se treningi (respect 4 Michaił ) Mam nastepujace pytania: Co to hack przysiady? Czemu na mniejsze parti miesnie tylko 2 cwiczenia?Starczy tyle? Ile cwicznien najlepiej robi na male i na duze partie miesni?

na poczatku przyrosty sa bardzo duze i szybko masa idzie, dlatego nie ma co tracic kasy na suplementy, jedynie mozna wspomoc diete odzywkami, ale to tez jesli naprawde masz klopot z jedzeniem, na poczatku to dobry trening+ dieta + witaminy i rosniesz !!!

Yarekbboy Forum jest rzeczywiście stworzone do wyrażnia swojego zdania,ale forma i treść wypowiedzi jest najważniejsza. Mam bardzo duże doświadczenie w tej dziedzinie i jeszcze nigdy nikomu nie powiedziałem że nie ma szans na poprawę swojego wyniku. Nie potrafisz rozróżnić to przestań się tutaj wypowiadać,zwłaszcza że sam raczej wiedzę i [...]

kingkong jesli to co widze w twoim profilu jest prawda to poczyniles duze postepy.Tylko pogratulowac.

Twardy worek to ryzyko kontuzji. Mam taką ciężką lochę i niewłaściwe ułożenie nadgarstka daje nieprzyjemne odczucia. Jeśli technika jest ok to powinno być dobrze, ale worek się rusza i różnie może być. Niestety zauważyłem (dopiero na filmiku), że w twardy worek uderzam wolniej i jakby ostrożniej. Mam 3 worki, więc co jakiś czas zmieniam na [...]

fruktoza jest oczywiscie obecna w owocach, jednak jej ilosci w tych produktach są umiarkowane i absolutnie nie stanowią zagrożenia dla zdrowia czy wagi. Fruktoza jest monocukrem, który w pewnych ilościach powinien występować w diecie, z tytułu jego korzystnego wpływu na metabolizm węglowdanów w wątrobie. We wspomnianym artykule chodziło głownie o [...]

mozna cwiczyc na swiezym powietrzu ale slabo sie postarales tzn naprawde duze jest ryzyko trenowac na takiej lawce. za mala stabilnosc, widac juz na oko.

Duzo zalezy od tego jak reagujesz na spalacze, pobudzacze, zalezy tez od skladu co w nim siedzi. Tych z 1,3 to dluzej niz m-c bym nie bral. Za duze obciazenia dla cun jak dla mnie i strasznie nerwowy się robię, łatwo się irytuje itd. Chodzę cały na wqurwie. Dlatego wolę coś bez 1,3. Najlepiej bierz m-c zrób przerwę i znowu wejdz na spalacz. [...]

A czy przy AAKG, BCAA i białku będą bardzo duże spadki ? Chodzi mi czy pompa jako taka zostanie gdy będę dużo biegał i robił ćwiczenia na wolnych ciężarach z bardzo dużym obciążeniem ? czyli np. 3 serie po 5, 3, 2 powt. ? oczywiście + worek :) 12 3 minutowych rundek :)

Firma Vita Life jest na pewno holenderska, na Fibo mają zawsze duże stoisko, mam też ich katalogi. Natomiast być może mają też jakieś biura w USA lub część preparatów jest tam produkowana. Jutro będę w sklepie to dokładnie obejrzę te katalogi. A liczba 134 atesty mnie też zaszokowała. O ile się orientuję to wszystko kosztowałoby powyżej 300 000 [...]

nie możesz robić nóg po plecach ponieważ dół pleców sie nie zregeneruje i to dość duże obciążenie pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2009-01-09 18:20:07

Jeszcze jedno pytanie, czy duże gino może być przyczyną wolniejszej redukcji ?

Rób pompki regularnie... Ale polecam kupic sztange i obciązenia troche - Nie są to duze koszty a korzysci ogromne

w dziale badan mozna odnalezc post ktory jasno mowie ze duze dawki bcaa zaraz po treningu powoduja mniejsze domsy i zmeczenie miesni, kofeina to dobry suplement, czasem wystarczajacy przed treningiem w polaczeniu z aakg i b-alanina bez zbednych smieci magnez + cynk na noc to chyba najczestrza odpowiedz co do lepszego snu

Dokładnie J/w kwestia ekonomiczności i komfortu, mi osobiście łatwiej jest wypić łyżeczke od herbaty prochu(rozpuszczony, lub do buzi i popić) niż łykać np 4 duże kapsy kreatyny + 4 kapsy argininyale to już kwestia preferencji bez wpływu na wynik końcowy. Możesz do zestawu dodać jeszcze Beta-Alanine( jest proch jak i tabletki)