SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

duze

Czy chodziło Ci o: "duże"?

  • zajrzyj i pomoz !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja nie jestem specem ale tez mi sie nie wydaje zeby to byl gino... 1) nigdy nie bralem sterydow a ni zadnych takich. 2) ja mam tylko sutki duze i a nie cale obwisle cyce :) 3) mozliwe ze to z dojrzewaniem... mam to gdzies od 4-5 klasy podstawowkim, a teraz jest 3 gim.. ale ile to moze trwac ????? ;/ :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2005-05-17 16:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "(i potem jak juz otrzaskasz sie z grapplingiem bedziesz mogl pojsc na bjj i uzupelnic umiejetnosci stojka nie tracac kontaktu z parterem)" hehe a jakich to umiejętności stojkowych uczy bjj chyba żadnych ja ćwicze bjj od 1,5roku i moge was zapewnić że to są samc chyty w parterze przynajmniej u mnie oczywiście można do tego ćwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5817 Data: 2005-05-17 17:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bylem dzisiaj w sklepie 4YOU i taka za***ista ekspedientka byla normalnie niunia jakich malo jak modelka z plakatu pytalem sie jej o spodnie i oczywiscie byly jedne zdeko za duze na mnie ale nie moglem sie oprzec specjalnie je kupilem zeby moc tylko jeszcze z nia troche pogadac

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-17 18:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehehe nie no az tak za duze nie sa ale klientka mowie wam 1 klasa niunia jakich malo

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-17 18:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa, masa i jeszcze raz masa....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie wazne ile jesz a co jesz "Czy cwiczac malymi ciezarami moge nabrac masy- duzych nie jestem w stanie udzwignac" - to znaczy ze wlasnie te ciezary sa dla ciebie duze ciezar musisz dobrac wg wlasnych mozliwosci np: wyciskanie sztangi na lawce prostej 12-10-8-8 (progresja ciezaru) oznacza to ze w pierwszej serii robisz 12 powtorzen, w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2005-05-17 20:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    słuchaj ckd ma tą zalete ,że w początkowym okresie diety traci sie nogromadzoną wode pod skórą ,albo jak wolisz w okolicach mięsni,jak troche stracisz tej wody to obakasz jak wyglądasz ,bo zaletą tej diety jest to że traci sie wode na początku stąd zalecenie by dużo pić wody niegazowanej .poza tym jak pisałem za duzo aerobów,przy takiej ilośći [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-18 06:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indek glikemiczny-chyba wszystko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    szukałem w archiwum czegoś na temat indeksu glikemicznego i znalazłem, ale wszędzie było albo za mądre, albo nie do końca wyjaśnione. "węglowodany o wysokim IG podnoszą poziom insuliny i powodują tycie" ale dlaczego?? jeśli jednak już gdzieś to było (albo coś podobnego) to proszę o skasowanie "Które węglowodany służą do redukcji tkanki tłuszczowej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-18 10:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa,wypalenie czas odpoczac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jrsli przez 3 miechy bedziesz chlał i inne takie to spadki będą bardzo duze ,nieboje sie powiedziec ze mozesz wrócic do tego co miałes przed cwiczeniami

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11354 Data: 2005-05-18 11:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa,wypalenie czas odpoczac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak we wrzesniu cyklona dobrego zapodasz to forma wroci na pewno. Tylko szkoda tego soku jak az 3 miechy nie bedziesz pizgal. Spadki beda duze i cycek ci tez opadnie.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11354 Data: 2005-05-18 11:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dorastania jak wielu chlopcom wyskoczylo ,ale mi poprostu nie zginelo ;] klatke mam ok twarda i kształtna ale sutki mnie troche wkurzaja z uwagi na tio sa troszku przy-duze ... teraz jestm w trakcie cyklu z prolo superki i mety. Od II tygodnia zaczynam brac nolve a na zakonczenie Clomid,ale nie o tym ... Mam pytanko czy sądzicie ze ta masc [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2005-05-18 12:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicepsy - lekki zastoj

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chca drgnac ani troszke cwicze juz ponad 2 lata , obowd mojego ramienia to tylko albo az 43cm , od pewnego czasu mam straszny zastoj probowalem roznych metod stosowalem duze obciazenia i mala liczbe powtorzen , male obciazenia i duza liczbe powtorzen , serie laczone a nawet ten trening armageddon =) i nic Regeneruje sie raczej niezle , [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2005-05-18 13:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na biceps

    Post
    Doping

    no oczywiscie ze nie beda to duze przyrosty ale dla prosow moze byc to znaczace w przypadku opoznionych partii...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4457 Data: 2005-05-18 15:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje fachowej porady!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] łapek) bedzie miala dieta i wykonywane ćwiczenia/zakres powtórzen itp. Mozesz zrobic albo tak jak masz, albo bic+tric - z tym ze wtedy po pierwsze - nie ćwicz klatki i pleców razem (znajdz inne połaczenie) a po drugie - po treningu bic+tric uczucie pompy jest tak duze, ze ma sie wrazenie jakby miała Ci skóra peknac (przynajmniej ja tak mialem)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2005-05-18 16:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy przepis na koktail na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli ponizszy koktail sie wam podoba to prosze o przyznanie mi soga. Wszystkie składniki kolejno dodawaj dokładnie według kolejności jaką napisałem. SKŁADNIKI: KUP MAŚLANKĘ TRUSKAWKOWĄ( SPRZEDAWANE SĄ W KARTONACH LITROWYCH) I ODLEJ 1 KUBEK MAŚLANKI DO WYSOKIEGO NACZYNIA , TAKIEGO ABYŚ POTEM MIAŁ MOŻLIWOŚĆ WYMIESZANIA WSZYSTKIEGO MIKSEREM [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8982 Data: 2005-05-18 16:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna sprawa z dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak najbardziej przez trening a tym bardziej jeżeli nie byleś zbyt mocny wcześniej. Takie osoby na początku mają bardzo duże przyrosty masy mięśniowej. Ja odchudzam się jakiś 1 miech w pasie straciłem z 3cm z moja masa prawie nie zmieniła się, a za to widzę jak zaczynają wyłaniać się mięśnie na brzuchu. Na razie jedynie tylko na górnej częsci [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2005-05-18 18:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] produkuje normalna, jak nie większą ilość łoju jak przed braniem Izoteku, możliwe ze to się wkrótce zmieni. Przez te sześć dni wyszły mi zaledwie 2 nowe 'wykwity' ropne nie duze, na drugi dzien jeden zniknęly. Na nosku, pory zaczynaja się jakby oczyszczac, bo mam wrażenie jakby zaskórniki miały zaraz 'wyjść'na zewnątrz, nic nie wyduszam...Izotek [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-18 18:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podwójne żółtka w jajkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziś matka zbiła jeszcze kilka i wszystkie są takie zresztą jakieś strasznie duże te jajka nie są, widziałem większe w sprzedaży Chodzi mi tylko o to czy można spokojnie takie jajka wcinać (powiedzmy po 3-4 szt dziennie) ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 14964 Data: 2005-05-18 18:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cwicze miesiac tym planem a o sobie to tak 179 wzrostu waga 84kg dieta jest taka sobie bo pracuje i zbytnio czasu nie mam tzn jem 4 duze posilki dziennie + uzupełniam posiłki suplementami białko + węglowodany także zapotrzebowanie organizmu jest zaspokojone;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2005-05-18 19:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA - badania

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Duze opakowanie CLA Olimpa starcza na 11 dni przy takim dawkowaniu To kosztuje 150 zl miesiecznie !

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6812 Data: 2005-05-18 20:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu sila i wytrzymalosc niema nic do rzeczy, mozliwe ze ladujesz za duze dawki tej efki... Bo skoro niemiales problemow z sercem ... Zmniejsz dawki i obserwuj co sie bedzie dzialo, jak dalej to porpostu odstaw. Serducho to najwazniejszy narzad o ktory nalezy dbac podczas cyklu i nietylko, bo side'y wywolane serduchem sa najszybciej odczuwalne i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2005-05-18 20:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)