duze

czy majac nadczynnosc tarczycy mozna trenowac na sile i dzwigac duze ciezary? chodzi o bezpieczeństwo

cze, chcialem sie zapytac jak duze sa spadki po dece?chce wziasc 10 deki i mass xxl. co wy na to dobrze to wymyslilem?prosze o konkretne odpowiedzi.

mam 2 duze puchy na cykl w dni treningowe rano i przed treningiem a w dni bez treningu jak? tak samo jak w treningowe czy tylko rano? mogbym brac 2 porcje dziennie i na troche by starczylo.. ale czy warto? i jak dlugo na tym ciagnac? jest sens te 8 tygodni?

Wiec tak kolega stosuje trening Armageddon na duże ramiona http://www.kulturystyka.g3.pl/treningi/armagedon.php pytanie jest takie czy "Uginanie ramion z naturalnym ułożeniem dłoni" czy to uginanie młotkowe? Bo dam tego nie rozumiem ?

Witam mam jedno pytanie na ktore nie moglem znalesc odpowiedzi.Przed treningiem powinno sie spozywac duze ilosci weglowodanow a po treningu duzo ilosci bialka ? czy odwrotnie ? A w dni nie treningowe czego powinno sie jesc wiecej ? Prosze o pomoc.

wita, mam duże problemy z nadwagą, tego nie da się ukryć ważę 123 kg, mam 185, chciał bym spalić tłuszcz ale przy okazji wyrobić mięśnie, dlatego prosił bym o jakieś porady, ćwiczenia itp. mam do dyspozycji parę hantli dokręcanych, 15,4 kg. z góry dziękuje za rady.

Witam...Jestem poczatkujacy w sprawach odzywek itp,kupuje NitroBolon i mam w zwiazku z tym pare pytan,pomoze mi ktos? 1.Czy z NitroBolon moge brac jednoczesnie białko? 2.Ćwicze 3 miesiac,czy moge juz zacząc brac? 3.Waze ok 65kg mam wzrostu 176 Beda duze efekty?

Czy pompki mogą być użyte jako ćwiczenie na rozbudowę klatki piersiowej? (Dla zwykłego zjadacza chleba, co by tylko nienagannie się prezentować) Nie mam dostępu do siłowni. Mam duże partie 3x12 w fbw, dać tyle pompek czy może np. 4x12 bo to jednak jest słabsze niż wyciskanie.

tylko duze flakony od 50ml do 125ml w suepr ofercie. pozdrawiam

Witam. Mam pytanie apropo łączenia tych dwóch suplementów. Zastanawia mnie jedno.Bo wiadomo,że Vita-Min Multiple zawiera duże dawki,ale jak patrze to i w tym Carbo BX są witaminy. Pytanko więc,czy nie za dużo tego na raz?

musze znalesc iny sposob niz duze ciezary na sile bo zawsze sie przetrenuje i efekt jest odwrotny od zamierzonego, uklad nerwowy szlak trafia, czy bazujac na 10 powtorzeniach moge robic sile bez przetrenowania?jak to rozegrac koledzy?

Chce pierwszy raz i ostatni myśle uzyc jakich kolwiek wspomagaczy, konkretnie to 15-20 tescia, 10 deki i mam pytanie czy po cyklu duże będą spadki jeśli będę systematycznie ćwiczył miał dietę i zażywał odżywek ??

Witam ;) Mam taki problem gdyż posiadam hantle z dużymi talerzami i one przeszkadzają w ćwiczeniach na bicka, i tu mam pytanie czy ktoś zna jakieś,w którym te duże talerze nie będą przeszkadzały? no i które nada się do FBW?

Siemka, moj kumpel robi wlasnie cykl z deca i tesciem wiadomo i ma pytanie o decadick??? Jakie jest duze prawdopodobienstwo wystopienie tego??? przy 200mg co 7 dni ??? i moze jak zapobiegac za wszystkie odp dzieki

ćwicze w poniedzialki srody i piątki,wykonuje na duze partie 12 serii a na małe 9,czy to wystarczy?trenuje juz 2 lata,zmieniam treningi co jakies 6-8 tygodni,diete utrzymuje ale bez suplementów,moze cos zmienic,dodac liczbe serii a moze cwiczyc 4 razy?co na to fachowcy?

Witam! Sprzedam nowe, nieużywane spodnie do taja, wielkość M. Sprowadziłem je z Tajlandii, lecz niestety są mi za małe - tajski M to europejski duże S.

Witam mam do sprzedania cell mass + no xplode są to duże puchy. Nowy zestaw kosztuje na allegro 259zł + kw ja chce 200zł + kw Wszystko jest nowe NIEOTWIERANE z długimi datami ważności.

mam kreatyna muscletech hard core proseries.jej termin wazności to o5.05.2012..... jest juz otwarta 1 rok i 6 miesiecy i nie wiemn czy sie jeszcze nadaje do zjedzenia czy mi nie zaszkodzi ,czy kreatyna tak długo otwarta i po terminie sie jeszcze nadaj????,,,posiada ona duze ilosci insuliny

siema Nie interesują mnie duże mięśnie ale siła. mam do dyspozycji hantle, ławeczkę, atlas, i drążek. warze 46kg a wzrost ok. 160. Wcześniej chodziłem na siłownię ale niezbyt często i nie regularnie. Biegam co 2 dni. to chyba wszystko.

plamuje zrobic ławkie do wyciskania dół i tu mam pytanie jaka wysokosc powinna miec taka ławka taka sama jak płaska. bo na allegro wszystlie sa dosc duze Zmieniony przez - kylo1991 w dniu 2012-02-25 20:25:55