duze

bierz normalnie takie duze to nie sa

[...] nie zrozumieliscie pytania:PP ja chce na poczatku brac 1 kapsulek dziennie, potem zwiekszyc dawke do 2 razy po 1:) ale pytalem czy: mam brac cale kaspulki (bo ta sa grube i duze kapsuły, nie wiem czy połkne to<lol2>) , bo ta kapsulka jest otwierana:) i tam w srodku jak sie otworzy to jest taki proszek, to mam go wsypac do ust i zjeść, czy [...]

[...] pozycji powinienem opuscic sztange na modlitewniku (wiem ze nei do maksymalnego wyprostu ramion)? Jak opuszczam troche mniej niz max wyprost ramion to i tak czuje zbyt duze moim zdaniem anpiecie w stawie lokciowym. W sumie najlepiej mi sie wykonuje to cwiczenie gdy ramiona sa opuszczane troche ponizej ich rownoleglej pozycji do podloza. Mam [...]

Do Koniu151-nieraz slyszalem że ktoś miał duże przyrosty masy lecz brak sily spowodowane to bylo tym że mięśnie były napchane jakims gównem i po końcu cyklu wrzystko spadało więc sie nieprodukuj

[...] pokaże wam plan treningowym ktury naprawde dziala i ma na celu rozrost mięśni ramion . Teraz pokaże wam plan ktury mój kolega zrobił w calosći i naprawde efekty są duze Spraw, aby pierwszy tydzień treningu był naprawdę ciężki. Wykonuj dwa ćwiczenia na biceps i dwa na triceps. Zakładaj duże ciężary i rób 6 serii po 6 ruchów, plus [...]

hej dostalem TSE jak ja mam to jesc?:> sa taki duze kapsulki otwierane, a w srodku jakis proszek, mam to polykac cale, czy sam ten proszek?:> proszę o odpowiedz:)

no ale jak kupie te nlve to bede bardziej pewny tak zapobiegawczo a moze sie robi koles którego znam i miał gino to mial taka twarda kulka w okolicy suta taie jak jadro tylko mniejsze ale tego nie bylo widac czuł je tylko a mi mowio ze mam duze suty jak bym miał aparat to bym zrobil fotka no ale nie mam :(

Ano dokładnie. Co do doświadczenia kulturystycznego - to nie wierz w to, ja mam bardzo duży staż i nieźle czujępracę mięśni, a i tak najlepiej mi wchodzą duże ilości powtórzeń. Skupiam się na czuciu mięśnia a nie na podniesieniu ciężaru.

[...] swoj org itp to mozesz jesc na oko nie ma przeciwskazan co do wyboru amino to hmm IMO chybiony pomysl lepiej kupic bialko ( które i tak skalda sie z aminokwasów) i jesc go wiecej bo nadmiar nie zaszkodzi a ana saa duze ilosci bialka sa wskazane wiec mysle ze to by bylo najlepsze rozwiazanie dokupci bialka (lepiej miec wiecej bialka niz zamalo)

Pogoda*****owa, zaraz bracik z kumplami chlać przyjdą nie mam co robić :/ kojot - Duże nogi masz jak na niećwiczone :) Ja tam aeroby 2-3 razy w tygodniu z laską mam :D Trening po długiej przertwie -*****owy na maksa ale pompa jak zawsze za***ista była

jedrnyno taki troszkie nabrzmiały spuchniety tylko bez przesady jak go pstrykne to sut sobi sie taki kolkowaty? zawsze miałem duze sutki ale teras sa takie jedrne :P a jak co to ile nolvy ?? na cykl zostało jeszcze 8 amp czyli jakies 3tyg do 25.06 paczka starczy jakas rozpiska

Dobrze mieć i pas i mocne mięśnie. Zakładaj do przysiadów, martwych ciągów i ewentualnie do ćwiczeń w których masz duże obciążenia. Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-06-03 15:47:43

yhm...to mnie w czymś utwierdza :P bo mój znajomy ma podobnie jak ja duże problemy z przybieraniem na masie i też zachwala sobie swój pierwszy cykl na krecie z nasyceniem ^^

Ja uwielbiam sosiwo z małymi krewetkami - duże muszą być dobrze przyrządzone żeby mi przez przełyk przeszły i nie wróciły Moich znajomych to skręca i telepie jak tylko je zobaczą...

Podołasz A łabądź niezły. Duże uda miał.

jak dla mnie,to niewiele jest w nim z mężczyzny.nawet wyraz twarzy ma jak kobieta.I trzyma dłoń na własnej piersi!Myslę,że panowie zdecydowanie wolą dotyk damskiego biustu. Ale może się podobać. Komuś,kto szuka cech kobiecych u mężczyzn(tj.gęste wlosy,duże oczy i usta,wąska twarz o delikatnych rysach...)

no jestesmy sredniakami, ale szanse aby wygrac z Ekwadorem i Kostaryka mamy duze oczywiscie nie grajac tak jak z Kolumbia Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2006-06-03 12:27:09

Ka bym powiedział, że ramiona miał nieproporcjonalnie duże... popatrzcie na 7 fotę na pierwszej stronie - plecy tyłem, niemal karykaturalnie to wyszło Za***ista różnica w talii i barkach, to jest V...

gdy pytalam o przetrenowanie, nie chodzilo im o samo bieganie, ale o to, ze zamierzasz laczyc kickbox, z bieganiem, plywaniem i silownia... poza tym, piszesz, ze plan chcesz wykonywac przez 4 tygodnie - wiec ja pytam co chcesz osiagnac przez 4 tygodnie? owszem, jak to sie mowi "cokolwiek" to zdziala, ale nie liczylabym na duzo... jesli [...]

Ważąc ponad 100 kg (na przykład 105) - mówię w tym momencie o wadze w chwili wejścia na ring, wątpię czy Wand wytrzyma kondycyjnie! Za duże obiążenie dla pikawy I jeszcze jedna rzecz! Nie lekceważcie Fujity! Szacun dla Wanda, że to że podjął wyzwanie i startuje w HW!!! Chociaż zapewne jak przegra, to pojawią się teksty w stylu "Sprzedał [...]