SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

duze

Czy chodziło Ci o: "duże"?

  • [...] (tzn wciskam ją na miejsce) to nie musze jej operować. Uwypukla się bardziej po obfitym posiłku wtedy wciskam ją na miejsce i jest luz. Lekarz powiedział też że jest duze prawdopodobieństwo że jak założymy siatke na tą przepukline to wyjdzie w innym miejscu niestety. Forumowy Pat miał tez dośc duzą przepukline a teraz na zdjęciach tego [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2014-08-17 12:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no nie wiem ja tak cwicze i jest bardzo dobrze widac bardzo duze efekty od tych 3 miesiecy ;>

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2014-08-17 15:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie planu ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 20 Waga : 83kg Wzrost : 180cm Staż treningowy: 5 miesięcy Obwód pasa: 92 cm Obwód klaty: 97cm Obwód uda: 62cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): raz na tydz piłka nozna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: sport Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2014-08-17 16:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potem to już droga w jedną stronę, albo czasochłonny odblok bez gwarancji albo zmieniając co jakiś czas towar i być na strzale cały czas Co masz na myśli? Rozumiem, że według Ciebie po byciu na rocznym cyklu jest duże prawdopodobieństwo, że człowiek się nie odblokuje i wtedy będzie skazany być całe życie na igle ? Z tego co czytam dział Doping to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2014-08-17 18:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potem to już droga w jedną stronę, albo czasochłonny odblok bez gwarancji albo zmieniając co jakiś czas towar i być na strzale cały czas Co masz na myśli? Rozumiem, że według Ciebie po byciu na rocznym cyklu jest duże prawdopodobieństwo, że człowiek się nie odblokuje i wtedy będzie skazany być całe życie na igle ? Z tego co czytam dział Doping to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2014-08-18 01:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chyba muszę zainwestować w takie mega duże pudełko ze słodzikami, bo to 100 kaps jest nieekonomiczne kurde

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-18 12:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik i masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ile musisz dostarczać wyliczać przede wszystkim na podstawie Twojej masy ciała i aktywności. Być może 3700kcal będzie optymalnie. Jednak duże znaczenie ma udział w tym składników odżywczych. Suplementacja nie jest konieczna. Poczytaj artykuły odnośnie prawidłowego żywienia to trochę Ci się rozjaśni. W dwóch zdaniach niestety nie da się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2014-08-18 14:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mazowsze a dokładniej płock , jak będzie cena przyzwoita oraz lustra duże i w dobrym stranie i mogę zajechać po nie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2014-08-18 15:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serce a nagła śmierć u sportowców. środa, 01 sierpnia 2012 Napisane przez Artur Pupka Serce a nagła śmierć u sportowców. farmacja.pl Na arenach sportowych dochodzi czasami do tragicznych wydarzeń w postaciu utraty przytomności, a czasami zgonu w wyniku zatrzymania akcji serca u zawodnika. Co jest tego przyczyną? I czy można [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2014-08-18 16:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący - pytania - trening,dieta,suple.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Długo myslałem jak zacząć, czytałem trochę artykułów i teraz przedstawie wam swoją wizję. Normalny plan treningowy + dietę chcę ułożyć od 1 września kiedy zacznie się szkoła, ponieważ ogranicza ona czas oraz zróżnicowanie diety, przez co będę musiał ustalić to jeść w szkole :) . Przez te 2 tygodnie wakacji zamierzam ogólnorozwojowo wdrożyć [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2014-08-18 17:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMIANA PLANU PO @ MIESIĄCACH

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ręce w bok 6 Unoszenie ramion bokiem w górę w opadzie tułowia 7 Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 8 sztrugsy Teraz chce zmienic, trenig, zostawić samą klatke i nogi bo to duze partie miesni i połączyć biceps z plecami i triceps z barkami i zmienisz ilosc cwiczeń do 4-5 serie tak samo czy to dobre zestawienie? Zmieniony przez - Mburn4 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2014-08-18 18:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mareckizawada tu nie chodzi o to czy uprawiać sport czy nie . Tu chodzi czy nadmierny wysiłek fizyczny typu maraton, triatlon i tego typu sporty prowadzą do patologicznych zmian w organizmie człowieka czy nie?. Skąd pojawiają się zmiany miażdżycowe w tętnicach młodego 27 letniego wysportowanego mężczyzny przecież powinien mieć tętnice jak zdrowy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2014-08-18 22:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża redukcja - 40 kg - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz podbić kalorie ale bez przesady:) Biorąc pod uwagę poziom tkanki tłuszczowej Twoje zapotrzebowanie kaloryczne może nie być duże. Podbij do 2000 kcal i obserwuj czy kilogramy dalej lecą. Myślę że powinny. Ja na przykład na redukcji mocno ścinam kalorie. Nie lubię wielomiesięcznych redukcji a szybsze efekty motywują mnie do pracy;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2014-08-18 22:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typowy Endomorfik zrzuca futro .

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wg mnie jest ok :) duże partie jak plecy potyrane, raz bic raz tric izolowany, to wg mnie jest ok

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2014-08-19 00:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Czy warto kupić ?

    Post
    Targowisko

    Dokładnie sprzęt masz na lata. Poza tym jak dla początkującego to jest to dobra opcja. Najpierw w domu niech się wdroży w tematykę siłowni, poszerzy swoją wiedzę o odżywianiu itp. Wiadomo na pewno nie można tego porównać do normalnej siłowni, ale jak dopiero zaczynasz to tak czy tak będzie to nowy bodziec i na pewno urośniesz. Wg mnie lepsza taka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2014-08-19 15:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety, poprawki, ogólna pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam bardzo duże zapasy normalnego makaronu świderki lubella, czy muszę go zmieniać, czy jednak da rade go jeść? Mam już 180g białka i nadal do drugiego posiłku mam dodawać białko? Tesco nut mix to same orzechy, wloskie nerkowca i laskowe Co do ziemniaków to mają one bardzo małą zawartość kaloryczną, czym ten brak kalorii wtedy zastępować? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2014-08-19 15:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i siła będzie za duża. Kurde ale w sumie masz rację, kto by chciał takie duze przedramiona :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 20:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    spoko, ale i tak jestes jeszcze w miare poczatkujacy wiec wiadomo, trzeba trzymac sie jakis tam wzorow treningowych i nie robic nic po swojemu. No niby racja ale w sumie ja zmieniłem tylko rozkład partii ciała :P. Nadal sa połączone duże partie z małymi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2014-08-19 21:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://top1walls.com/walls/anime-manga/nature-Norway-Lofoten-Reine-1519492-1920x1080.jpg http://www.sailtheworld.pl/img/przewodnik_sladami_rysia2.jpg http://www.provence.pl/provence/upload/534wycieczki_szkolne_norwegia_skandynawia_provence__12_.jpg http://www.zdjecia.biz.pl/zdjecia/duze/fiordy-norwegia-ludzie-rzeka-skaly-gory-chmury.jpeg

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 22:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    revex, clen, lipo są spoko i nie za duże kosy, jak to nazwałeś.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2014-08-20 09:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)