duze

hehehe ja aptecznego testovirona to mam całe duże 2 kartony wypchane i se leżą bo biłem max 2g w jednym tygodniu a potem 1,5 i tez kiepsko, libido mizerne... może coś innego spróbuj? dużo różnych próbowałem. Ta susta atoma nie mówie że jest zła bo zwłaszcza libido wysokie nie do ogarnięcia wręcz, tylko na mnie chyba akurat tak słabo działają [...]

Świetny temat Panowie. ja na pierwszym cyklu z propa 100mg e2d, też dostałem jakiegoś bólu w jelitach chyba(troche dziwne,że na propie, może to od żarcia,choć już wcześniej jadalem takie duże ilości żarła),bo to lewe podbrzusze było,ale omeprazol nie pomógł po 2 tyg odstawiłem omeprazol bo poprawy nie widziałem. po cyklu jeszcze pobolewało,ale jak [...]

No to tak. Ilosc serii na duze partie jak w Twoim wypadku klata 12-16 serii. Jednak wiecej nie znaczy lepiej zrob w przedziale 12-14 serii i tyle wystarczy w zupelnosci. U Ciebie naliczylem 17 juz po lekkim ich obcieciu. Wyciskanie plasko Wyciskanie skos gora( ewentualnie skos w dol jako dodatek) Rozpietki i rozlozyc to tak zeby bylo w przedziale [...]

nie ma przeciwskazan poniewaz chrom na wpływ na przyrost masy mięśniowej choć to dzialanie wzbudza wiele kontrowersji. Choc pewne badania wykazuja ze duze dawki piklinoniau chromu mogą ułatwic zrzucanie nadwagi lub zwiekszac mase miesniowa.... pieczywa pełnoziarniste jest doskonałym źródłem chromu. ... And Justice for All ... [...]

Jesteś początkujący wiec proponuje Ci takie polączenie grup mięśniowych: Pon: Klata-Triceps-Brzuch Srod: Plecy-Biceps-Przedramie Piat: Barki-Nogi-Brzuch Co do treningu na mase: Trening na masę-oparty powinien być na ćwiczeniach podstawowych(przysiady, wyciskania, uginania i wyprosty ramion, itp.)z wolnymi ciężarami(sztanga, sztangielki)-ilość [...]

Hej mb1831. Ten portal ma na celu doradzić,a nie odsyłać do innych stronek. Mb1831 masz 20lat jesteś wiekowy młody i masz doskonała masę wyjściową do treningów. U ciebie najlepiej będzie tak mi się wydaje,zastosować dużo białka (320g) i mało węglowodanów (około 150g).To organizm zmusi do czerpania zasobów z tłuszczu.Posiłki trzeba rozłożyć co 2,5 [...]

Przecież nie napisałem że chodzi o proste brzucha. Uczepiliście się tych "kostek". Wyraźnie napisałem o skośnych. Chodzi o te odstajace mięśnie. Na zdjęciach tego tak nie widać, ale ma tak duże, że aż dziwnie to wygląda. target="_blank"https://images81.fotosik.pl/626/e5a05394cab4b546med.png Zmieniony przez - Jagos w dniu 2017-06-10 08:09:09

raczej nie dostaniesz...ale pewien nie jestem a nawet jak jest to i tak nie wyrwiesz za bardzo...a co robisz kuracje na wzrost ?? Jedna ampułka kosztuje jakieś 150 zł wiec nie wiem czy Cie stać a z resztą duże prawdopodobieństwo wy***ek Zmieniony przez - Trol16 w dniu 2007-01-27 11:00:59 Zmieniony przez - Trol16 w dniu 2007-01-27 11:01:33

1. Podciągaj się np na ręczniku, przewieszasz i się podciągasz :) 2.Rozpisz trening. 3.Nie poleca się pasa, chyba, że cisniesz duże ciężary. 4.Animal flex

clen + yoha bez podkładu anabolicznego poleci w pierwszej kolejności mięsień potem tłuszcz.. Kolega ma lęk przed iniekcją . Sterydy iniekcyjne to podstawa a sterydy w postaci tabletek to przeważnie dodatek, stosuje się je krótko,trudno solo na oralach zbudować coś trwałego pozatym sa toksyczne może z wyjątkiem anavaru który jest drogi, [...]

[...] przy małych dawkach raz ,że urośniesz przy pierwszym cyklu tak samo jak przy dużych ,to jeszcze nie rozregulujesz organizmu i nie będziesz potrzebował tak duzej ilości czasu na dojście do siebie. Wierz mi -duże dawki są dla zawodników ,albo zdesperowanych idiotów z wypchanym potrfelem ,którym kompletnie nie zależy na zdrowiu. [...]

to Ci napisaliśmy między wierszami - ten plan jest na nic. pod boks stacje z dużymi obciażeniami w określonej ramie czasowej tudzież duże obciążenia naprzemiennie z dynamiką/skocznością. Trening będzie b. wymagającym interwałem. Pleców nie masz jak robiłeś tylko pompki - przykro mi taka jest prawda, drązek ciężki, wspinanie na linie, martwe ciągi [...]

Lh też leży, fsh badales???? No jest 1,86 mIU/ml norma 1,5-12,4 To że badania nie były robione rano ma duże znaczenie? Co może być przyczyną, nigdy sterydów nie brałem, a w sumie ostatnio czułem jakieś mniejsze libido :(

No wlasnie tak slyszalem z enie jest to latwo opanowac i ze na poczatku sprawia duze problemy a Tobie Kuba ile daje wyciskanie z mostkiem

Albo mercilon..będzie najmniejsza dawka na poczatek Spowolnisz metabolizm jedząc duze posilki a nieczęste.Pakuj kalorii,jedz to w 3,4 posilkach i będziesz tłusty. Pozdro.

nie rob podciagania sztangi do brody- to kontuzjogenne cwiczenie barki skontuzjujesz i juz sobie nie pociwcz dbaj o barki, nie dawaj na nie zbyt duzych ciezarow jak chcesz duze ciezary to push press a w takich jak unoszenia na boki chodzi o to żeby ciagle czuc napiecie w miesniu, spompować go dokładnie i to tyle

Spalacz hyperlean fx7 dawno temu był clenburexin później parę puch lipo 6 black a teaz ten;) A co do diety to wygląda to tak...: Śniadanie:(godz 7:00) -2 jaja gotowane plus serek wiejski z pomidorem -czasem jakaś gotowana kiełbaska z małą ilościa musztardy/ketchupu -herbata z cytryną(pół łyżeczki cukru) Obiad: (12:00) -mięso zazwyczaj pieczone [...]

Bo tych produktów nie ma na burcie.... No i obliczyłem sobie dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i wyszło mi 3459 kcal.... czy to jest możliwe żeby było takie duże...?

[...] do upadlego... Tez kiedys pykalem w domu pompki, tylko robilem to jako tzw stacyjki. Czyli na przemian z brzuszkami, przysiadami i podciaganiem na drazku. (teraz to sie chyba nazywa ACT). Tak jak mowisz, duzo powtorzen, duze tempo, krotkie odpoczynki. 5 razy w tygodniu. Po roku 100 pompek bez problemu - dlatego dziwi mnie brak progesu u ciebie

Nie wiem czym spowodowane jest podwojenie punktacji mojego głosowania (zdarza się to kolejny raz). Ocena jest trudniejsza, że część uczestników nie spełniła warunków konkursu a zdjęcia pozostałych ciężko poddają się weryfikacji np. zdjęcia Gwida są zbyt duże do szybkiej oceny. SYLWETKA: kerad 10pkt fifi 8pkt bardziej zwarta (wg mnie bardziej [...]