duze

to ma ,tak na oko, duze szanse w juniorach: -nie startuje ich za duzo -wiekszosc jest nizsza od niego ,np mr europe juniorow w zeszlym roku wazyl 77 kg. -na tych zawodach licza sie proporcje i wlasnie klasyczna budowa -czekam na zdjecia-jak jest konkretnie zainteresowany umieszcze go na plakacie zawodow.. liczyles moze koszty dojazdu? jeden [...]

wstaw zdjecie-ocenimy...albo wystartuj,sprawdz sie z nimi na scenie. a druga sprawa-w juniorach sa duze szanse-bo u nas chlopki troche inaczej sie rozwijaja niz tam-kwestia odzywiania i klimatu? trzecia sprawa-zdjecia amatorskie z daleka,bez retuszu poprawiania,wyostrzania-wyglada sie zupelnie inaczej niz na zdjeciach zawodowcow obrabianych przez [...]

Plan na sile moze byc. Ale fakt ze masz jeszcze za maly staz, masz duzo sily ale ja bym sie wstrzymal, jednak taki plan to duze obciazenie na stawy, lepiej powoli przygotowywac organizm na takie ciezary.

Wogole jakis przekombinowany ten plan. Uloz plan na 3 treningi w tygodniu i daj najprostsze cwiczenia z wolnym ciezarem na duze partie 3 serie na male 2.

proponuje cześciej oddychac to nie bedziesz fioletowy :) jak dziala to super, duze cisnienie jest na geneze w tym czasie, jesli jestes zadowolony to dobrze. podaj wymiary z początku i obecne

03.01.2009 - powrót jednak 1,5 miesiąca przerwy to trochę za długa regeneracja, no ale nie było pieniążków na siłownię. Nic z tego, dzisiaj wróciłem. Ogólnie spadki siły wydają się b.duże. Niestety mogę trenować tylko 2x w tygodniu, ale postaram się nie zmarnować tego czasu. Jestem w fazie szukania jakiegoś ciekawego treningu, bo nie wiem czy to [...]

Jeżeli te 100% to ciężar roboczy a nie maksymalny to powinno byc ok. Chociaż sztywno tych procentów i tak pewnie się trzymać nie będziesz bo nie uwzględniają wielu czynników, które występują podczas treningu np. dyspozycji dnia, która ten ciężar może obniżyć. Trzeba założenia zawsze zweryfikować podczas treningu bo bardzo często niestety nie [...]

zbyt duże nadzieje pokładasz w reklamie skład lipny za dużą kase lepiej kupić arginine i kreatyne solo - dużo ekonomiczniejsza opcja

[...] wyzej niz "genetycy". Dlatego mozna oszacowac - biorac za odnosnik najlepsze wyniki ustanwiane przez "nieczystych" - gdzie jest ta granica mozliwa do osiagniecia przez "genetykow" ... to takie duze uproszczenie w odniesieniu do tylko jednego hormonu anabolicznego - analogicznie sprawa ma sie z innymi hormonami ...

tak z ciekawosci pytam co sie stanie jak przez tydzien bede brał bardzo duze dawki winstrolu ok 200mg ?

wit b6- 2mg magnez-75mg cynk- 15mg moge dodać jesz że jest miedz w ilości 2 mg(duże ilości cynku chyba, osłabiają chyba wchłanialność miedzi, czy powoduja niedobory, jakoiś tak?) pozatym tabletka zawiera wszytkie witaminki a z minerałow to jeszcze: zelazo, mangan, chrom, sele,jod

Alucard dobrze rozumiem, ale powiedz mi czy ten brzuch mogę robić w dniach NIEtreningowych, gdyż trening schodzi mi ok 1h20min i do tego brzuch to za długo byłoby, za duże męczenie organizmu nieprawdaż?

Dziś mija 4 tydzień od realizacji naszych założeń. Na wadze szału nie ma, zmiany nie są duże, ale mam wątpliwości co do sprawności wagi - podejrzewam, że może być uszkodzona. Generalnie obserwuje poprawę struktury ciała. Np galareta na brzuchu zmieniła się w twardszą strukturę. To samo np na udach. Zastanawiam się nad zmianą treningu aerobowego z [...]

bo ma duze bimbaly hehe Gdybym miał full PLN'ów ale bym szalał...cykl za cyklem Eee szaleje ZiP zIp,cykl cykl

[...] w 8 klasie to myslalem ze co to nie ... ale teraz jak patrze na takich 15 letnich szczyli to brechtam a ty teraz tam jestes wgimnazjum czy czyms takim ... spoko moze masz duze piersi ( ale sa wieksze :P) ale jzu sie malujesz i w ogole jakies sesje zdieciowe robisz hmm to mzoe chcesz zagrac w filmie ? moge nagrac z kilkoma kolesiami [...]

sprawdz na sobie bo na kazdego dziala inaczej, niektorych ludzi duze dawki kofeiny zamulaja zamiast pobudzac. z tym ze 400mg to wcale nie jest duzo

Yuzzum no przeciez pisze"Szichan" a nie shihan ps jaka jest wg ciebie pierwsza 3 ? W Rosji duze pieniadze sa pakowane w kk i oni zajmuja sie tym zawodowo z ta moze wynikac ich sukces u nas przed mistrzostwami swiata masz jakies zgrupowanie w Zakopanem parodniowe czy jakos tak a Rosjanie np nie wiem czy przed kazdymi ale pare lat temu [...]

wszystko przez cisnienie .. normalne.. jak za duze to zmiejszyc dawke

Nandrolon decanian posiada efekt podobny do progesteronu, wiążę się z progesteronem 18-20%. Na dużych dawkach nandrolonu nawet podczas brania , winka w tabletkach osoby łapały tzw DecaDick, za ten proces obwiniano, prolaktynę, mało kto zwracał uwagę na progesteron, ale widać szczególnie zbyt duże dawki nandrolonu, czasami trenbolonu [...]

[...] bardziej zaszkodzic niz pomoc. zle dobrane tabletki rozregulowuja caly system, ktory pozniej trzeba naprawiac miesiacami. A diane-35 to faktycznie bardziej lek, glownie przy problemach endykronologicznych i ma duze stezenie hormonow, stad wiele skutkow ubocznych, jezeli sie nie leczysz to nie wiem czemu Ci ginekolog takie tabletki przepisal.