duze

mogles byc plodny, bo w mocnej nieplodnosci meskiej lekarze daja duze dawki HCG przez okres prob splodzenia potomka i to dziala (czasami nie ) Zmieniony przez - zeweer w dniu 2011-07-05 22:26:45 Zmieniony przez - zeweer w dniu 2011-07-05 22:26:59

[...] jeśli celem jest wytrzymałość * To tylko ogólnie przyjęte kanony. ** Wyjątkiem jest metoda 15-10-5 Czyli jeśli ćwiczył bym trzy razy w tygodniu to jeśli jeste 9 sserii na duze partie miesniowe to w np poniedziałek 3 serie srode 3 i piątek 3 po 12 powtorzen w kazdej serii. Jak mslisz czy lepiej cwiczyc trzy razy tygodniowo w kazdej serii po np. [...]

##### PODSUMOWANIE CAŁEGO SEZONU 2010/2011 ##### Za mną niecałe 9 miesięcy pracy nad sylwetką i siłą. W tym roku zdecydowałem się na agresywną masę. Miała być potem mocna wycinka, ale zabrakło czasu, źle wyliczyłem sobie czas. Czy się opłacało możecie zobaczyć niżej. Ale ostatecznie po masie i redukcji wyszło +10kg masy, przy prawie, że [...]

ma i to duze;d

Poniedziałek - 4 VII - DT ten tydzien pod znakiem hip-hopu ale pod troszeczke cięższym bitem http://www.youtube.com/watch?v=3wpCf0FsZKQ&feature=related Rano na czczo: Hydroxycut (porcja) Adrena-G Krealkalyn 1-2g Anavol (porcja) Przed treningiem: Bcaa Xtra 10g Bcaa powder 5g Tyrozyna ~3g White flood/arginina Aminovol (porcja) MCT [...]

Zostaw tak jak jest w FBW to normalne, różnice ciężaru zapewne nie są duże Dla bezpieczeństwa wyciskaj na stojąco. Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-06 11:41:33

Czytałęm w którymś obszerniejszym artykule z naszego forum, że cwiczenia izometryczne dołożone do zwyklego treningu na silce potrafia przynosic duze efekty w jakosci miesni. Nie wiem tlyko kiedy powinienem je wykonuwac, czy w czasie treningu na silowni miedzy seriami czy w dni nie treningowe?

slyszalem ze deca z boldem to ciekawe polaczenie , ogolnie jak dla mnie bardzo duze dawki . Zrob relacje bede wdzieczny , ciekaw jestem czy wysokie dawki sa wprost proporcjonalne do efektow bo powoli sie przekonuje ze nie , co zejscia zrobil bym taper na propie i masteronie i w zaleznosci w jakiej kondycji beda jaja to polecial bym hcg w wiekszej [...]

Baby z rynku i dzieci mcdonalda też mają duże obwody a jakoś nie przekłada się to na ich siłę;)

ło Boże Napisałem po 1ćw na partie Duże 3s, małe 2s Popraw i wklej Pisz po 1ćw a ja poprawie jak coś będzie nie tak, bo namieszałeś.

W spilcie 2x, rzeczywiście, łatwo o przetrenowanie Myśle że 2 dni regeneracji bedą ok, możesz spróbować tak jak piszesz, ale zaburzy to rozkład tygodniowy Tam gdzie masz lekko, nie nastawiaj się na duże ciężary rób zapas 2-3 pow serii. Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-06 16:13:32 Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-06 16:14:03

dlugosc spodni 108cm, cena za spodnie 100zł+ na allegro sa wystawione za 100 i jest duze zainteresowanie, takze cena do negocjacji koszulka polo 65, koszulki po 40 bluza 35 pozdro

Witam! Mam do was pytanie ponieważ chce redukować wagę i czy są jakieś ćwiczenia na piersi ponieważ jestem mężczyzną i mam je znacznie za duże pozdrawiam! Dziękuje

Drążek owszem Nie, myślę, że bez odżywek można zbudować coś solidnego, wystarczą chęci i trochę silnej woli. Dieta także ma dosyć duże znaczenie

ja jestem na cyklu jak podspodem i są to duze dawki dlamnie, powiem ci ze z masa kiepsko ale siła idzie masakralnie, przy klacie +4kg na kazdym treningu

A jak po odstawieniu kreatyny ? Duże spadki ? i po jakim czasie ?

Mięsień buduje się na długich cyklach, wiec zrób długi, a duże dawki są zbędne, jeśli wszystko dopniesz na ostatni guzik. To dopiero 3 cykl, wystarczy mix prola z deką.

[...] złe - ale też to nie jest takie proste do określenia. Jesli ktos juz jest na cos 'chory' - np. jest otyły,jest cukrzykiem,ma nadciśnienie,ma wysoki pziom cholesterolu,itp. - duze ilości fruktozy mogą byc złe. Ale jeśli ktos jest szczuply,młody,zdrowy jak koń,ma wspaniały metabolizm glukozy - nawet wieksze ilości fruktozy (wiecej niz te 50g) nie [...]

El_Nuno-po Twoim wieku i wadze stwierdzam że nie trenujesz długo i Twoje mięśnie nie są jeszcze duże,takie mięśnie nie potrzebują dużej pracy a ze względu na wiek i to że się jeszcze rozwijasz nie potrzebują także pracy intensywnej więc musisz na jednej sesji treningowej wykonać max 1-2 ćwiczeń na grupę i ćwiczyć każdy mięsień min 2x w tygodniu. [...]

3 nowe maszyny z linii Kelton HOTEL&SPA. Dla nasz czas poświęcony na fazę projektowania maszyny ma bardzo duże znaczenie, nad ich konstrukcją pracowaliśmy kilka miesięcy, dobierając kąty i długości w najdrobniejszych detalach. Poznaj ich możliwości już teraz. Zapraszamy do naszej firmowej siłowni w Brzesku Kelton HOTEL&SPA maszyna do [...]