duze

[...] podnioslem prawidlowo jak na zawodach na lajcie. przyszla mega grypa zalamanie bo chcialem w zawodach wystartowac. tydzien przed wyzdrowialem ale nie bylo juz sensu za duze spadki sily itp i w melanz poszedlem. miesiac bez trenu i sila w dol ostro. teraz pierwszy trening po przerwie zrobilem 4 serie po 4 powtorzenia ciezarem 140kg. [...]

Micz wlacz sobie jakis kawalek %-) nie mialem na mysli sylwetki PRO zza oceanu ale nie pisz ze duze dawki gh insy i reszty znacznie nie poprawia sylwetki... Marian cisnij dalej ;) eot

jak czytam te posty to wydaje mi sie ze ludzie bardzo czesto zapominaja ze postepy nie zaleza tylko od zwiekszania dawek ,bb to nie zakład chemiczny choć mogłoby sie tak bo wydawac bo fakt faktem całkiem sporo idzie środków i mg ale mimo wszystko geny mają bardzo duże znaczenie i nie chodzi tylko o wielką mase ale o np. samą plastykę mięsni jaką [...]

jak czytam te posty to wydaje mi sie ze ludzie bardzo czesto zapominaja ze postepy nie zaleza tylko od zwiekszania dawek ,bb to nie zakład chemiczny choć mogłoby sie tak bo wydawac bo fakt faktem całkiem sporo idzie środków i mg ale mimo wszystko geny mają bardzo duże znaczenie i nie chodzi tylko o wielką mase ale o np. samą plastykę mięsni jaką [...]

Nogi nie są za duże ale waga też nie za wysoka ale przyznam że nad nogami jeszcze musze popracować:-)

Dawidoo trochę za duże zdjęcie, następnym razem oddal bardziej aparat i zmniejsz jeszcze w paincie.

ale ser ma przewage pod wzgleden ceny niestety no i tego ze nie trzeba go przygotowywac chodz ostatnio i tak podrozal ale duze ilosci miecha z kuraka tez nie sa zdrowe, wiadomo jak sie choduje kuraki teraz i na czym pasie. a wołowina swoje kosztuje chyba ze macie jakies dobre, tanie produkty to sie pochwalcie oraz: cała banda koksow, wiecej was [...]

Cyce rzeczywiscie wygladaja na duze. Buzka tez

no body powiem Ci ze jak grubasek troche ramiona z barkami Ci sie zlaly strasznie . Lepiej to wygladalo na zylce. brzuch i klata spoko .teraz widze jaka rozncia jest jak ma sie dobra rzezbe a jak mase.Dlatego mam zamiar dociac w tym roku btw ramiona duze. widze ze niektorzy szybcy jak blyskawica z hadesem pozdro koksy.

Damian pupa urosła, widać, że nie próżnujesz z przysiadami i ciągami. Ten efekt daje niekorzyść dla pleców, które niewelują się biorą pod uwagę pas, biodra, dupe. Uda widać duże. Redukuj. Powodzonka!! Zmieniony przez - Maximus DM w dniu 2008-03-07 12:39:08

nogi są duże, jednak w zestawieniu z górą wydaje mi sie, że będa małe. dojdą prążki poprzeczne będzie in plus wrzuć jakieś foto w pozycji obowiązkowej np bicepsy przodem/tyłem tylko całą sylwetke będzie porównanie

watpie zebys przy swojej wadze mogl biegac- ja jestem 10 kg lzejszy i po przebiegnieciu 0,5 km bola mnie lydki i kolana- za duze obciazenie stawow... a bieznie tez chcialbym miec, to by bylo najlepsze

do wszystkich co sie ciagle do moich nóg przy******laja nigdy duze nie beda,najchudsze tez nie sa,najwazniejsze ze powoli cos tam sie w nich poprawia

ma takie duze jak mierzy dwa na raz greg wyglada to coraz lepiej. Jak syn wda sie w ciebie to na stare lata bedziesz mu po piwo biegal

uda duze, ale (bez urazy) wyglada to dla mnie jak hipopotam. Ale to zdecydowanie dlatego ze zdjecia robione chyba z gory, a do tego jakosc lipna

albo masz wory za duze, no jakos dziwnie to dla mnie wyglada... ale na tym zdj. juz lepiej

ja mam taki gen ze klatka jest plaska. barki rece plecy sa duze a klata odstaje. pracuje nad tym. na pompie to weyglada lepiej na klacie. Fotka jest rano z paki przed treningiem waga 96 klata 124 biceps 48 udo 70 przy pachwinie pas 87 kark 48% tak sie zbieram moze od nast tyg zawesze cos weypadnie a chce na tip top to zrobic. A ty micz nie [...]

jak wy to robocie raz 113 raaz 117 a teraz 119 - dobrze jesz,dobrze wbijasz to dobrze idzie mass nogi duze, jak dlugo ich nie trenujesz (3 tygodnie ? )

beowulf - masz rozstepy takie duze czy mi sie wydaje ?? rev84 - jest dobrze, wcale nie tłusto - popalisz pozniej teraz masuj

Ciuchaj, na czym jedziesz? Dobra forma, przez duże "D".