duze

a czy paski mogą być za duże? te kupiłam 3 lata temu i próbowałam użyć, zakończyło się niepowodzeniem. mam chude nadgarstki, małe dłonie, jakoś śmiesznie to wygląda wg mnie. /SFD/2019/1/8/a6433a58143244418d2de024b4da94b6.jpg

Raczej większy zakres nie koniecznie jakieś duże ciężary. A drążki obfotografuj i coś wybierzemy.

03.04.2019r. Cztery razy się rozmyślałam i namyślałam czy jechać na trening czy nie. @ trochę dokuczał, ale w końcu pojechałam :-) i to był bardzo dobry pomysł, mimo okropnych domsów po mc :-D coś mi siedzi pod prawą łopatką od burpeesów, muszę bardzo uważać na aktywność, która angażuje mi górę ciała. Tak ładnie wygląda ta góra, a taka słaba [...]

Zazdroszczę takich ciekawych tras ! A ten bieg to jakieś większe przedsięwzięcie ? Bardzo wymagające przeszkody ? Kuzyn z żoną na miesiąc przed ślubem pojechali na majówkę na takie trasy i żona wróciła ze złamanym obojczykiem #-P a bieg to taki średni raczej, każdy może w nim biec, bardziej chodzi o zabawę niż jakieś rekordy czy miejsce. [...]

za to tyłek nie mieści się w standardach sklepowych spodni.... w ciągu roku rozszedł mi się materiał na pupie w 3 parach spodni @@-) w udzie dobre, a w talii za duże #-P wy też macie takie problemy? Ja już nie kupuje spodni, które mają mniej niż 5% elastanu }:-( a najlepiej, jak mają powyżej 8% .. a i tak najbardziej lubię legginsy jeansowe w [...]

To i ja dodam że fryzura piękna i już się nie mogę doczekać foty całości. Na pewno będziesz robić duże wrażenie. ;)

Na pewno będziesz robić duże wrażenie. ;) no ja mam nadzieję :-D w końcu drugi raz ten dzień się nie powtórzy :-)

Cod :-D psychika też ma duże znaczenie, siostra męża opowiadała, że starali się 9 miesięcy, jak odpuściła i wyjeżdżali na urlop to zaszła %-) a ja zawsze za dużo myślę }:-( @@-) co ma być to będzie, wszystko biorę na klatę.

Z przykrością czyta się takie wiadomości ale najważniejsze, że już jest lepiej. Jesteś silną kobietą i jestem pewna, że ze wszystkim sobie poradzisz. Masz tu duże grono, które życzy Ci jak najlepiej i zawsze będzie się starało Cię wesprzeć, jakkolwiek się da. Dużo zdrowia i spokoju nasza inspiracjo :*

Da się - można taki specyficzny trening dzielony zrobić - bazą by były duże partie (coś jak w FBW) a mniejsze porozdzielać po tych dwóch treningach. Ja bym to tak widział.

U mnie wczoraj patrole jeździły jak głupie, od początku tej zarazy nie było ich tyle. A miasto duże. Nawet pod osiedlowe sklepy podchodziło i patrzyli czy wszyscy mają maski.

Myślę że napracują się pośladki i ogólnie dół w fajnym zestawie ćwiczeń. o i to mi chodziło :-D ..na klatkę nic? nic :-P mam duże przody %-) czasami pompki robię

ciszę się, że podzielacie moje zdanie :-) jeszcze planuję zakupić podłużne donice i powiesić na hakach z drugiej strony pergoli i posadzić tam koper/rzodkiewkę/szczypiorek :-D w ogóle oszalałam na punkcie różaneczników - teraz akurat kwitną, a ja nie mam gdzie kupić. Przez epidemię zamknęli nasze arboretum, a tak liczyłam w tym roku na duże [...]

Nene tak, duże miasto - Kraków. Mieszkamy w blokach na obrzeżach. Im więcej nowych osiedli i domków w okolicy tym coraz gorsze korki, dla mnie to głupota tak bezmyślnie budować nie biorąc pod uwagę, że drogi mają jakąś ograniczoną przepustowość. Też nie lubię korków, bo marnuje czas którego i tak nie mam za wiele. Nas właśnie przed kupnem domu [...]

ja to nigdy nawet w tel nie zrobię sobie opcji, ze można nim płącić, za duże mam skonności do gumienia wszytskiego

A.duze.masz? Bp moj to mam 1m/1m Tersz bede zamawiqc jeszcze 5 :D

Moje to chyba 80x80 cm - nie za duże są w sumie. Przydałyby się jeszcze ze 4 jakby w domu spokojnie chcieć ćwiczyć.

to dobrze ze trening czuc, ale jak domsy sa za duze to warto zmniejszyc serie, ciwczenia, powtórzenia. Domsy beda wtedy mniejsze ale bodziec stymulujacy wzrost czy jaki tam jest cel bedzie wystarczający. W kolejnym bloku treningowym, po roztrenowaniu, warto tez to wziąć pod uwage i nie dochodzić do tak duzej stymulacji mięsni za szybko. Zmieniony [...]

to dobrze ze trening czuc, ale jak domsy sa za duze to warto zmniejszyc serie, ciwczenia, powtórzenia. Domsy beda wtedy mniejsze ale bodziec stymulujacy wzrost czy jaki tam jest cel bedzie wystarczający. W kolejnym bloku treningowym, po roztrenowaniu, warto tez to wziąć pod uwage i nie dochodzić do tak duzej stymulacji mięsni za szybko. zgadzam [...]

Ja miałam problemy też duże z szyja i barkiem przez pracę przy komputerze, teraz znowu się odzywa ale przez noszenie dziecka itp. Mi pomogło trzymanie prostej postawy w czasie chodzenia, bo łapałam się na tym, że barki szły do przodu i plecy krzywiły. Robiłam też właśnie to z YouTube i też ćwiczenia mobilizacyjne z piłeczka z książki skazany na [...]