duszona cebula

[...] DZIEN 49 NIEDZIELA 31/10/2010 DIETA 1. razowiec, jajka, jablko * TRENING silowy * 2. banan, syntha 3. kasza jeczmienna, wolowina duszona w sosie wlasnym, buraczki, ogorki zielone, oliwa 4. kasza jeczmienna, cyc kurzy duszony w pomidorach, buraczki, oliwa 5. serek wiejski, makrela, cykoria kcal 1862,90 [...]

[...] chudego pasztetu z sosem z 2 łyżeczek śmietany 9% i łyżeczki chrzanu, 2 liście sałaty, szklanka soku marchwiowego. Obiad Zupa jarzynowa (ok. 250 ml), polędwiczka wieprzowa duszona z 1 cebulą i 4 dużymi pieczarkami, ¾ szklanki kaszy gryczanej, ½ brokuła, surówka z 3 liści sałaty i 1 pomidora z łyżeczką oleju słonecznikowego, [...]

[...] może być łyżka mogą być 2 2gi posilek 9:00 jesli nie bylo w pierwszym posilku pasty z tunczyka to tunczyk, a jesli byl to tak jak pisales swieza ryba, gotowana badz duszona z warzywami i salatka... napisz mi co z ta feta, do jakiego posilku moge jej uzyc, bo bardzo ja lubie!!tylko ze ona ma pewnie laktoze, ww, wiec pewnie tu odpada co? [...]

[...] to moze to byc garsc??? styka? 2gi posilek 9:00 jesli nie bylo w pierwszym posilku pasty z tunczyka to tunczyk, a jesli byl to tak jak pisales swieza ryba, gotowana badz duszona z warzywami i salatka... napisz mi co z ta feta, do jakiego posilku moge jej uzyc, bo bardzo ja lubie!!tylko ze ona ma pewnie laktoze, ww, wiec pewnie tu odpada co? [...]

[...] seler naciowy, banan herbata zielona 3,gotowana pierś z indyka, jarmuż duszony z cebula i piczerkami, domowe gucamole (awokado, papryka, sok z cytryny), kawa 4. Ciecierzyca duszona w pomidorach z cebulą i marchewką, burak czerwony, kawalek czekolady 100% Total 1745 kcal, 160 WW, 98B, 91 T Plyny: woda (miedzy posilkami) , kawa, zielona [...]

[...] D,Magnez,super enzymy Omlet: 3 jajka platki owsiane musli starte jablko-cwiartka bigos salatka oliwa z oliwek ogorki kiszone stek warzywa na patelnie cebulka duszona ogorki kiszone bigos salatka oliwa z oliwek mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, kawa, herbata z kopru i pokrzywy plus .... pare drinkow [...]

[...] wycieczce (ze swoja walowka ;-) ) Silka dopiero jutro {:-( 23. 11 DNT Miska - wyjazdowa, nieliczona *brazowa fasola, awokado, cebula, pomidor *karkowka wolowa, marchewka duszona na masle *ciasto fasolowe + mandarynki *sushi domowej roboty + 2 lampki czerwonego wina 24.11 Trening-joga Miska 2000kcal 120B/200WW/80T +pomidor, pieczarki, cebula [...]

Dzień 43 Miska - owsianka z wheyem, jabłko, kiwi - wołowina duszona z pieczarkami i śmietaną, kiszona kapusta, truskawki - śledź z cebulą i oliwą, kiszone ogórki - jaja ze szpinakiem Dzień 44 Miska - owsianka z wheyem, jabłko, truskawki - wołowina duszona z porem, brokuł, truskawki - kurczak z pary, pomidory - jaja na pomidorach i cebuli po [...]

[...] + płatki kukurydziane +banan Zupa jarzynowa Zupa ogórkowa Wołowina z surówką Indyk z makaronem i sosem 1 duży befsztyk, sałata i gotowany brokuł 1/2 kurczaka (pierś duszona), sałata z olejem i cytryną Kalafior + piers z kurczaka Filet rybny w ziołach (ryba lepszej jakości jak halibut lub panga), kasza gryczana i szparagi Zupa [...]

Czyli świeże mięso, cebula, czosnek, przyprawy ;) trochę to źle napisałeś, cebula, cebula dużo cebuli :-P i u mnie ciotka daje bodajże majeranku od groma i ciut ciut, z tym że mają swoje świnie :-) OOOO TAK !!! U nas była świerzonka taka, o jakiej pisze Krzyzu, ale ja akurat jako dzieciak najlepiej z calego dania lubiłam cebulę :-D Cebulę duszoną [...]

vixen3 - Z tych siadów się już tak nie cieszę, bo zajrzałem do davidoo, i skurczybyk 20x100 dowalił. :)) Day number twelve – Light weight… is sufficient, baby! Osobny dzień na barki to jeden z powodów, dla których nie zamierzam już wracać do FBW. Możliwość porządnego ich skatowania na jednej sesji (nawet za pomocą różowych sztangielek :), to coś, [...]

[...] cebula 488kcal BTW 32g/25g/48g II chleb graham 2kromki jajo papryka korniszon sałata zielona orzechy włoskie 418kcal BTW 17g/8g/56g III łopatka wieprzowa duszona z cebulą 100g fasola szparagowa 100g kasza perłowa 30g oliwa z oliwek łyżeczka 420kcal BTW 20g/28g/29g IV serek wiejski 100g tuńczyk 100g ogórek cebula [...]

[...] http://www.youtube.com/watch?v=ue64yJHGj7U Micha ok, tylko 2-ie foty niechcący skasowałem (z jednej strony dobrze, bo mi wyszła brzydka jajecznica, z drugiej źle, bo kura duszona z cukinią i z cebulą się udała). http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/1315/december/dzien/2012-08-04 Z cyklu znaki i symbole tajemne w mym dzienniku – „66g (6%) [...]

naida - mam to samo to już .. 6 czy 7 lat szkoda gadać to spowiedź na jutro, bo po tym winie to troche się uporządkowałam dziś I białko, jabłko II 160g sznycel z indyka, oliwa 20g, migdały 15g, z cebulą duszoną na occie balsamicznym + warzywa III białko IV bebło tuńczykowe 130g, 12g fruktoza, cebula, przecier pomidorowy i przyprawy + warzywa [...]

[...] niski ~1600 kcal 1. Płatki owsiane, otręby pszenne, mleko 2%, jajecznica z cebulą, pomidor, ogórek 2. Schab pieczony ze śliwką, ryż brązowy, marchew, groszek 3. Wołowina duszona z papryką, cebulą i pieczarkami, ryż brązowy ### TRENING ### 4. Wołowina jw., warzywa (mrożonka) 5. Whey 6. Serek wiejski, orzechy włoskie, migdały Razem: B 140 T 68 [...]

polezec by z 40 min i brac sie za pichcenie zarcia. dzisiaj w menu. piers kurczaka duszona z cebula do tego brokul na parze i ryz amerykanski. niebawem musze porobic piers duszona z curry i warzywami ale musze zobaczyc jakie warzywa najlepiej pasuja do curry.

[...] + zmiksowane owoce (kiwi, banan, brzoskwinia). Taka "fantazja" mojego wyrobu, naprawdę tak smacznej wersji twarogu jeszcze nie jadłem. Zmielona karkówka przysmażona z cebulą i duszona z papryką, podana na sałacie. Też dobre. Duszona wołowina z groszkiem i papryką. Miodzio :D Zmieniony przez - easyriderr w dniu 2011-06-15 00:31:04

[...] 18.12.10 DIETA Dzień niski ~1600 kcal 1. Płatki owsiane, otręby pszenne, mleko 2%, jajecznica z cebulą czerwoną, pomidor, ogórek 2. Rosołek domowy z wołowiną 3., 4. Wołowina duszona z papryką, pieczarkami i cebulą, ryż brązowy, warzywa (mrożonka) 5. Węgorz wędzony 6. Whey 7. Twaróg półtłusty, migdały, orzechy włoskie Razem: B 147 T 70 W 106 1619 [...]

nooooo, co to za schdzenie na manowce, wracj tu z wypiskami!!! jak z warzywmai idzie? Tak jest Szefowo! Pomidory, rukola i ogórki surowe ok. Cebula duszona puchnie w jelitach (a to niespodzianka :-PP). Dzień 239, wtorek DNT Picie: woda, herbata, kawa Warzywa:: pomidory, rukola, cebula Suple: miał być ocet, ale znowu zapomniałam }:-( Aktywność: [...]

nooooo, co to za schdzenie na manowce, wracj tu z wypiskami!!! jak z warzywmai idzie? Tak jest Szefowo! Pomidory, rukola i ogórki surowe ok. Cebula duszona puchnie w jelitach (a to niespodzianka :-PP). Dzień 239, wtorek DNT Picie: woda, herbata, kawa Warzywa:: pomidory, rukola, cebula Suple: miał być ocet, ale znowu zapomniałam }:-( Aktywność: [...]