Jeżeli czujesz ze zraz odpłyniesz to klep w mate, ktos na sfd powiedział mi kiedys ze na duszenie nie ma mocnych mial i racje. A jesli chodzi o kontuzje to przedewszystkim ROZGRZEWKA. Na pewno na kazdym treningu sa pozadne rozgrzewki co minimalizuje ryzyko kontuzji. Jednak te minimum zawsze istnieje - niestety. Mój trener opowiedal mi ze kiedys [...]
Wymyśliłem !!! Nastek będzie walczył z Rulonem! To się Hamburgerom spodoba: Mistrz Olimpijski z Atlanty, legenda Judo vs Mistrz Olimpijski z Sydney, pogromca legendy zapasów Aleksandra Karelina ... z Rulonem też będzie duszenie, ale nie w siódmej, a w trzeciej minucie!
Zapasy, Judo... W każdym razie coś z chwytanych, bo masz do tego znakomite warunki. Ciekawe jak komuś takiemu założyć jakąś dźwignię, albo duszenie? Poćwicz trochę, żeby zwiększyć siłe na ile się tylko da (jeżeli tego jeszcze nie zrobiłeś) i będziesz wymiatał :P Nie będziesz raczej musiał długo trenować (2 lata może), żeby zamiatać innymi [...]
[...] zdarzyc. No oczywiscie jak zrobisz lowa to mu sie noga ognie i jak nie jest przygotowany to wykona figure taneczna w stylu pulp fiction. Wtedy mysle ze latwo jest zalozyc duszenie ale tylko troszke robilem judo i zapasow wiec nie mam dopracowanego do konca ale krawatke albo nelsonika to zalozyc czasem sie uda. A jak jestes silny do klasycznego [...]
[...] zamaszysych niekotnrolowanych (obrotowek) rekoma mozna uderzac tylko zewnetrzna czescia dloni, czyste trafienie ippon 2 punktowy zblokowane wazari 1 punkt nie kopiemy po nogach, parter i stojka z trzymania jak judo, trzymanie 10 sec, wazari, 15 sec ippon,duszenie/dzwignia-ippon 3 punktowy, 3 ippony koniec walki przed czasem. Walka trwa 3 minuty
mea culpa, przetłumaczyłem dokładniej, bez szefa w pobliżu: "demonstrował techniki i pozwolił studentom na duszenie siebie. Poniewaz był podpity, został uduszony do nieświadomości przez studenta. Bez obrony nawet wielka gwiazda Judo może zostać uduszona do nieświadomości przez białego pasa."