drętwieją

[...] "na odwal" do codziennych, wieczornych. Wszystko ok, powolutku zwiększam liczbę serii, robię więcej pompek itd. Czuję jednak straszne zmęczenie mięśni, ręce mi drętwieją, czuję takie nieprzyjemne uczucie "napompowania". Często jako rozgrzewkę stosuję bokserski sparing "na sucho", wcześniej byłem szybki, łapy [...]

To ja też się o coś zapytam. Od jakiegoś czasu drętwieją mi łydki, odczuwam silne i bolesne skurcze, szczególnie nad ranem - to drętwienie i ból budzą mnie. Co powinnam zrobić, bo nie ukrywam że zaczyna mi to coraz bardziej dokuczać. Robię trening AB 3x10 Obliques.

[...] mam także prawdopodobnie kontuzje bicepsa przy każdym cwiczeniu nie zaleznie z jakim obciążeniem ,boli mnie piecze w zgięciu reki tuz przy początku bicepsa,palce u rak mi drętwieją i u nog,czuje jak by zyly mi przechodzily przez cialo jest to nie przyjemne i meczace,barki mnie strasznie bola i mam je napiete to samo z szyja,mam napiete lydki [...]

muzyk - w pon pomiedzy 5 a 6 powinno byc jeszcze jedno cwiczenie a mainowicie prostowanie przed ramion nad glowa siedzac zalej - "3 cwiczenia na tric i 3 na bic, naprzemiennie" napisales to dlatego zeby wywalic to jedno z 2 p[od rzad czy lepiej robic po 3 cwiczenia niz po 4 ? "Skoncz trening jednego mięsnia a potem zajmij się [...]

muzyk - w pon pomiedzy 5 a 6 powinno byc jeszcze jedno cwiczenie a mainowicie prostowanie przed ramion nad glowa siedzac zalej - "3 cwiczenia na tric i 3 na bic, naprzemiennie" napisales to dlatego zeby wywalic to jedno z 2 p[od rzad czy lepiej robic po 3 cwiczenia niz po 4 ? po 3 wystarczy "Skoncz trening jednego mięsnia a potem [...]

[...] ostatnio głodna i waga spada, na czym mi nie zależy) i niestety przymusowa regeneracja, przeciążyłam nadgarstki i odcinek szyjny podczas ćwiczeń plus w pracy :( bolą i drętwieją mi dłonie, biorę B6/Mg/B12 plus calcium warzywa: czerwona papryka, kiszona kapusta, rzodkiewka płyny: ponad 2l wody mineralnej, kawa, melisa, zielona herbata [...]

[...] Rasiak to jest talent! Nie przepuszcze tego! Lecz niestety, gdy przychodzi czas powazniejszego meczu, budzi sie w nim instynkt łowcy, łowcy wrecz leśnego. Obie nogi mu drętwieją, biec nie umie wcale... to kaleka jest - nie pilkarz ! Precz z nim na ławe. Koncze juz ten wierszyk marny, wstydu se oszczedze. Wiecej nie napisze, lepiej niech tak [...]

mnie boli w lokciah i barkach ,dretwieja palce w nocy ,i przedramiona ,czasem kark ,a nawet srodek plecow ,najbardziej dokuczliwe sa lokcie bo niemozna nic zrobic ,nic podniesc, -tak mam po silowaniuy sie na reke -wiec kiedy tego unikam niemam az takih problemow..a moje pytanie brzmi -czy deka moze pomoc na ten bol?...pozdrawiam "NO PAIN NO [...]

Nie mam żadnych wirusów ani stanów zapalnych w labie mam już platynową kartę za te ostatnie 10 lat zbadałem wielokrotnie chyba wszystko co się da . kiedyś trenowałem dużo i było to popołudniu, teraz - jak się uda a ostatnimi czasy miałem rok przerwy i teraz wracam do trenowania ferrytyne mam zdupioną czy na cyklu czy na sucho, czy na htz gęstą [...]

A ręce drętwieją kiedy masz zgięte czy jak wyprostowane ? Bo jak zgięte to raczej normalka na bombie.

[...] na płask) poniżej pępka i staramy się nie myśleć o niczym - zupełna pustaka. Ćwiczyć należy conajmniej 0.5 godziny dziennie - ćwiczenie jest na początku bolesne (boli i drętwieją nogi), a najtrudniejszym elementem jest zatrzymać wszystkie myśli i zaopić się w pustkę. Po jakichś 1-2 miesiącach codziennych ćwiczeń (prawidłowych) zobaczysz [...]

Ciekawe... Mi dretwieja tylko na ciezkim mrozie i to tylko przez pierwsze kilka minut dopoki sie nie rozbiegam. Moze masz ebole?.. Ok, to bylo malo smieszne.

witka,mi czasami dretwieja rece na zmiane , najgorzej palce,wogole ich nie czuje, tez nie wiem dokladnie od czego joł

renelourd też tak mam jak drętwieją to słąbe ukrwienie,możesz raczyć się silnym kakałem to dośc skuteczny wazolizydator dobrze rozszerza naczynia krwionośne powinno pomódz mi pomagało ale wysrać si eop tym nie mogę Zmieniony przez - darmozjad w dniu 2009-11-22 00:50:08

[...] przysiadów w tym układzie aż tak nie odczuwam ani podciągnięć. Wspięcia na palce są w miarę ok, ale pompki i rozpiętki dają naprawdę mi w kość, i tam czuję nawet jak fajnie drętwieją mięśnie. Zastanawiam się czy coś zmienić z brzuchem... nie z powodu intensywności ćwiczeń lecz z zastanowienia czy ten układ jest ok ;) ------ pozdrawiam ! ;)

Ja dzisiaj o 6 wziąłem 5mg yohy i jeszcze do teraz czuje ciepło zimno tylko mnie muli na żołądku i ręce trochę drętwieją A waze 92kg więc nie ma co z dawkami przesadzać. Zawsze jest lepiej podbić niż przesadzić. Z jakiej firmy?

nie wiem czy to stan zapalny,poprostu boli ale jak cwicze nogi i je porosciagam to jest w miare ok,dopiero pozniej znow nak*rwia.. ogolnie to boje sie ze sobie tam cos naderwalem.. co do anapolonu,coraz czesciej rece mi dretwieja,od wczoraj dawka 150mg waga rano 95kg Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-04-23 08:32:40

tzn dieta zla nie jest napewno + warzywa i owoce oraz witaminki :) z tym problemu akurat nie ma.. martwia mnei te zyly tylko... zreszta podobnie mam po alkoholu czasem jak przesadze to czuje podobne uczucie jak ludzie po horse power.. dretwieja mi rece stopy i szyja... :/

Z tego co pamietam z glowy to polega to na zaburzeniach krazenia obwodowego. Rece sa sine, zaburzona jest cyrkulacja, dretwieja. Jak sie nie zadba to moga tkanki obumierac z powodu niedotlenienia, ale to juz w ostatecznosci , rzadko kiedy. Zreszta podobnie łapke odcinaja w przykurczu vollkmana jak sie nie zadba:)

Różnice zwiększonej dawki HGH czuje tylko w tym że bardziej mi dretwieja ręce i może bardziej mi wychodzą kable ale nie jestem w stanie tego ocenić bo lecial jeszcze masteron i omka. Aktualnie