dresy

[...] wytrzymałem i na czwórki poszło tylko 8s małym ciężarem :-) Dwójki już normalnie :-) Były to pierwsze nogi od 2 tygodni, a mam wrażenie że cały czas rosną :-D Przynajmniej dresy robią się ciasne xd to na bank coś się tam dzieje :-D Dieta 1. 5 jaj + 10g oliwy 2. 165g wieprzowiny + 75g ryżu + 15g migdałów 3. 45g WPC + 75g kasza manna Trening 4. [...]

[...] czymś. Wszak kiedyś stanie się "lżejszy". Mam jeszcze około 40 kg piasku. Wybiorę się do lumpeksu po dużą torbę i zmontuję sobie takie cudo na 40 kg. No i kupię jakieś stare dresy, z których uszyję takie podłużne "kiszki" z piaskiem. Siła jest. Czuję, że zamiast brzucha mam dzisiaj kawałek pancernej płyty :-D Jadę do rodziców. Biorę ze sobą kulkę [...]

[...] do cwiczen Kamiru Barki zaczynam robic z oparciem jak kiedys i problem zniknie.. Ok triceps spróbuje przytrzymac napięty pod koniec a nie widac fazy prostowania bo mam dresy A martwy ciag hmm przed rozpoczeciem podnoszenia ciezaru masz racje zaokragliłem plegary ale podcas ciągu nie popełniam tego błędu. Dzięki za rady skorzystam na pewno.

No nie wiem skąd ma te dresy ale się zapytam. Co do jego formy to myslę, że jest bardzo dobra. Jedynym mankamentem jest klatka moim zdaniem. Obiad zjedzony teraz mozna si e poregenerować lub na mały spacer z psiakiem się wybiorę. POspacerowane Dzisiejszy dzien minał bardzo lajtowo, poszukałem pracy w Irlandii porobiłem zakupy na tydzień i [...]

j/w ale mam nawet 10 par, które kupiłem zeszłego lata :)) Nadzieja, że fat z ud zniknie 8-) Ja wchodzę teraz tylko w 2 pary dżinsów i we wszystkie dresy :))

To może dla lepszego samopoczucia bierz ubieraj dresy i biegaj sobie + domator w domu i jakoś przetrwasz, jedzenie też ogarnij, nie jedź syfów itd i będzie dobrze ;)

Dresy zwykłe, luźne, nie takie leginy jak teraz u każdego w modzie ;-) Buli wrzuci foto bez %-)

Dobre są %-) Zobacz na zdjęciach wyżej, tylko się trochę sciągnęły jak dresy zdejmowałem xD.

Dzisiaj w ramach odmiany - dzikus wychodzi z krzaków %-) Jakoś mnie naszło na odmianę i dzisiaj trening będzie na siłowni, czekam tylko aż żona wróci z pracy, dresy odprasuję, buty wypastuję, pas wyczyszczę, ogolę się i atak ;-D

[...] i to i to. Czuszkę chyba jutro kupię. Ja tam lubię biegać jak jest wiatr. Zawsze to jakieś utrudnienie. Wiem, że niektórzy specjalnie zakładają wtedy bufiaste ortaliony i dresy żeby było jeszcze ciężej. Co do treningu. No tak. Poszło. Z pewnymi zakłóceniami ale 500 swingów odfajkowane. Dzisiaj szło standardowo 5 x 10-15-25-50. Do 25 rep. z 32 [...]

[...] będę odważniki dopinał za pomocą karabińczyków. Najgorsze może być odkładanie sztangi na taką stertę odważników. Z wieści kettlowych to jeszcze powiem tylko, że przedwczoraj dresy nie wytrzymały presji i padły. Nie w kroku, ale na udzie, w tym miejscu gdzie przy swingach opierają się przedramiona. Jedna nogawka została przetarta na wylot, a druga [...]

Ja mam 93 i monstrualne nogi - już się tylko na dresy przerzucam Spoko, bez pośpiechu, całe życie się trenuje przecież

Dresy i jeansy ze skateshopow nam zostają. Hah. Kupiłem sobie z.pitbulla największa zimowa to rąk nie mogłem podnieść:-( Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-11-05 10:19:33

dewas napisał dressy czyli liczba mnoga, czyli co dwa dresy to nie jeden

[...] co i tak kupują, z TH to koszule no i bielizna. Wiadomo co swoje to tansze, przyklad Everlast czy Lonsdale w UK, za grosze, a w Polsce juz nie koniecznie. Może jesteś już skazany tylko na dresy? 8-) Szruksów nigdy nie lubiałem nosić, bo tak wisiały jak wór ziemniaków \-). Pozdrawiam /SFD/Images/2016/3/6/a49c5368ab2942eda1abcca201e58fe4.gif

[...] na dzisiejszym payslipie godny bonus nie powiem };-), ale to za ciezka prace i sprzedaz }:-( ciepło sie zaczyna robić powoli w końcu ;-) nic wiecej do gadania nie mam, aa dresy i bluze sobie nawet takie znalazlem i sie czaje, bo dosc fajnie wygladaja i cenowo nie jest zle hm? https://www.gymshark.com/uk/gymshark-imprint-bottoms-charcoal-white [...]

damy rade powoli do celu \-) czas jest chęci Mniej xD ale taki podgląd w lustrze żeby coś z tym zrobić daje do myślenia ^^ ( no chyba ze sie bluzą przykryje, dresy założy i air maxy to wsio \-))

[...] spoko, tylko nie wiem czy w tym wiosle sztangielkami na lawce cos pracujá moje plecy8-) czy wiymienic na maszyne wasko do bebzona %-) to nie sa zadne rajtuzy, tylko zwykle dresy /SFD/2017/1/28/b9e788749e9d48f1a00efdedb200a6c3.gif, sie za modá nie nadáza to tak jest :)) dzisiaj lepsze? }:-((( jo na propsie polecam [...]

[...] czyli do wilkas zajechalismy pare minut przed 12. Trener zalatwil mi kluczyk od wagi, zebym sie zwazyl i byl szok. Na wadze 75,6 WIec nie tracac czasu ubralem sie w kurtke, dresy i czapke i chodzilem caly czas w kolko po sali zeby wypocic. Dodatkowo caly czas plulem. Po 1,5 godziny takiego chodzenia na wadze bylo 74,9 Przejdzmy do startu. [...]

kurde:/ nie pobiegałem;/ w 3 min złapały mnie 2 kolki, i trzymała się jedna z 10min, przy oddychaniu straszny ból... po powrocie zobaczyłem że jest -16stopni C a ja średnio się ubrałem;/ masaaaaakrycznie zimno;/ no trudno.. już na nastepny raz mam 2 bluzy, czapke, szalik, rekawiczki, dresy wszystko gotowe:) o 18 tren