[...] pierwsze i nie ostatnie gacie,chyba muszę sobie kupić jakieś rajtuzy czy coś" pisząc 'gacie' masz na myśli gacie czy spodenki? jeśli spodenki to kup sobie takie grube dresy od ruskich bezawaryjne niezastąpione do ciągów (chodzi o normalne długie gresy) i siadów "teraz jak wróciłem do domu to czuje,że oprócz gaci jeszcze mi coś w [...]
[...] Chciałabym wrócić z siłowni i napisać było super, staw nie dokuczał Jeszcze dla pewności zapytam: od razu po treningu - posiłek - kurak+warzywka (dzisiaj jadę wcześniej więc będą strąki)/BCAA - konieczne? 1h po treningu - whey ******* Marcin wyprasowane dresy, sms-ki zczaiłam, ale rękawiczki? Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-07-11 07:41:09
[...] spadac. Moze ty sie psychicznie blokujesz, myslac tylko o schudnieciu Wiem, ze ci ciezko. Mamy podobna sytuacje w tej chwili... Ale wyluzuj Olcia. Kiedy ty widzisz siebie jako gruba, zaloze sie, ze znajomi i rodzina twierdza, ze wygladasz kobieco i zdrowo Ide na kajaki - koszulka i dlugie dresy, bo wyrzucilam wszystkie kostiumy kapielowe
Bo lubię biegać :) Sprawia mi to przyjemność, zwłaszcza w tak fajnym miejscu. Nawet kostka mi za bardzo nie dokuczała. Czułem delikatny ból, ale to wszystko. W zasadzie nawet ciężko to bólem nazwać, raczej delikatną niewygodą. A do siłowni nic nie mam, całkiem sympatyczne dresy przychodzą tam, gdzie ćwiczę. BTW: Witaj ponownie :)
@agataq Dzięki za uwagi, w takim razie czekam na wypowiedż kogoś z góry :-) @czarny kot akurat wiem że to dresy, nie tylko przez to że tak na siłce ubrani hehe :-) ale tak jak mówie myślę że to raczej kwestia nowego miejsca i przyzwyczajenia się do niego, noi oczywiście opanowania ćwiczeń :) DZieki za zainteresowanie :-)
dobra widziałem filmik w siadzie to na 120-130 ocenilbym moc gacie moha pekac, ale dresy szmaciane nie w wyciskaniu nieefektywie waski rozstaw rąk sam takim robie obecnie serie ale nie ide na wynik w ciagu nie widze mozliwosci na zwalenie winy na gumy, po prostu naucz sie podejscia do sztangi, kiedys robiles sumo wiec klasyka ucz sie od nowa a [...]
[...] słyszę naglę domofon - podchodzę, odbieram i pytam tradycyjnie "Słucham?", a że rano byłem przymulony, to zmysł słuchu usłyszał w odpowiedzi "Suka", myślałem że to jakieś dresy i se jaja robią, ale coś mi kazało zapytać jeszcze raz "Słucham??" no i znowu słyszę "Suka", pełen zdziwienia jeszcze raz zapytałem, ale tym razem osoba (okazała się [...]
[...] się na tym żebym czuć nogi plecy nie bolą w ogóle, więc powoli wracam do żywych. Do wymarzonych nóg jeszcze daleko, ale chcę w tym zrobić tak, żeby nie mieścić się nawet w dresy %-) Głębokości nie ma, ale myślę, że już nie muszę głębiej schodzić, wtedy i tak tylko pośladkowy jest bardziej angażowany. Dieta wiadomo po dwóch treningach nieco [...]
[...] czyta zanim sie zabierze glos. A to ze sie bujasz po swiecie nie zwlania z wladania jezykiem ojczystym. Juz i ja zakoncze spam tymi slowy - nosicie rozowe gacie, koszule czy dresy to Wasza sprawa. Mi sie podobac nie musi, ale prawda jest ze to nie moj inters. Gadanie natomiast o byciu prawdziwym mezczyzna ze tego powodu to jest taki bulszit, ze [...]
[...] ma 30 kg miesni wiecej od 99% ludzi. Dla takich ludzi wielki szacunek. U ciebie zas lapka spuchla do 38 cm i juz golenie na lyso, pewnie do tego jakies obcisle koszuleczki, dresy, RESPAKT! Napisales ze zadroscimy tobie ze masz wyksztalcenie i miesnie. CZlowieku ty jestes maksymalnie na 2-3 roku studiow (masz 21 lat podobno) o jakim [...]
no z tym nie zyebać końcówki to wiesz jak jest 8-) ale jak zyebie to przynajmniej sam zyebie hehehe %-). Byłem na godzine z kawałkiem w pracy, zdążyłem przepocic kosuzlke i dresy , musiałem pomoc jednemu typowi bo za duzo towaru dostał. Potem skoczyłem zrobić nogi, lekko klatke i bardzo lekko tric Ogólnie nie ma co treningu zbytnio opisywać, [...]
na masie i redukcji nosisz te same spodnie ?tzn duzo spada z nogi? bo ja wlasnie oddalem starszemu bratu swoja przedostania pare i zostaly mi tylko dresy i sie zastanwaim czy kupowac jeansy akurat zeby byly na teraz i na redu czy wieksze xD?
[...] w dniu 2019-10-29 14:13:03 Chłop to przunejmniej Mkę powinien nosić :-D Dziadek od Żony strony mówi, że prawdziwy facet to taki co 100kg waży :-D Kiedyś jak ktoś do mnie skakał to wystarczyło się odwrócić... Teraz szybciej spier$dalam %-) Ostatnio wszedłem w dresy z Decathlonu rozmiar XS %-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2019-10-29 14:40:47
[...] :-D Dziadek od Żony strony mówi, że prawdziwy facet to taki co 100kg waży :-D Kiedyś jak ktoś do mnie skakał to wystarczyło się odwrócić... Teraz szybciej spier$dalam %-) Ostatnio wszedłem w dresy z Decathlonu rozmiar XS %-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2019-10-29 14:40:47 Chciałbym zauważyć, że to nie powinien być powód do przechwałek 8-)%-)