[...] przymusowo aeroby . Po prostu w fazę spalania tłuszczu wchodzi się po ok. 20min wysiłku tlenowego. 10min - nie bardzo to widzę . Nie możesz po prostu wskoczyć wieczorem w dres, zrobić małą przebieżkę, po powrocie domasować się pasem, prysznic, kawka i z powrotem do roboty? "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się [...]
widać że rasowy dres w bmw };-) żarcik, też mam ale E36. chciałem zmienić na e46 ale poważnie zastanawiam się nad czymś młodszyb tyle że typu fort itp. trafić e46 w dobrym stanie to jak wygrac na loterii a płacić 30 tyś za 10-12 letni samochód to wole forda 5 letniego %-)
dres mam tylko treningowy-roboczy, nie wypada na taka impreze :-( i w co ja mam sie ubrać... \-) i się zaczęło %-) Viki, przerazisz się, jak zobaczysz jaki bagaż ze sobą przytaszczę %-) Taki duży? %-) damy rade, auto pojemne :-)
[...] / - / - / - / 57,5 Obwód łydki : 35 / 35 /35,5 / 36 / 37,5 :)) (+1,5) Rosnę ;-) przestaję się mieścić w moje spodnie , trzeba się wybrać na zakupy i zainwestować w dres albo legginsy - tak będzie najbezpieczniej |-) ale cieszy to , że opona na brzuchu coraz mniejsza /-)_ Miska : 1 985,5 kcal b: 127,0 g ww: 196,8 g tł: 76,7 g [...]
Witam sorki ze nic nie pisze ale ostatnio mam mao czasu ciagle cos mi wypada zaczołem sobie aero by z rana 30min w tym tyg dam fotki waga narazie 95kg pozdro ;) popołudniu opisze jak teraz dieta wyglada ;) pozdro dres
[...] - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD "Nie szata zdobi człowieka" ale z drugiej strony "Jak Cię widzą, tak Cię piszą" no więc kupić ten dres czy nie?
[...] - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD "Nie szata zdobi człowieka" ale z drugiej strony "Jak Cię widzą, tak Cię piszą" no więc kupić ten dres czy nie?
[...] - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD "Nie szata zdobi człowieka" ale z drugiej strony "Jak Cię widzą, tak Cię piszą" no więc kupić ten dres czy nie?
[...] - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD "Nie szata zdobi człowieka" ale z drugiej strony "Jak Cię widzą, tak Cię piszą" no więc kupić ten dres czy nie?
[...] częściej doczepia się do "hiphopowców" i innych subkultur? Dlaczego ochroniarze w klubach nocnych mają obiekcje do "karków" (trenujących na siłowni), dresów, osób źle ubranych etc.? Dlaczego potężnie zbudowani ludzie, o dużym wzroście są rzadko zaczepiani na ulicy? Dlaczego idąc na rozmowę kwalifikacyjną w sprawie pracy [...]
1. 2,5 tysiąca kcal jest dobrze. Nie panikuj. Jest dużo lepiej. 2. Na bieżniach biegają panienki. Buty, dres i biegaj na powietrzu! Tuńczyka w oleju sobie podaruj. Zalewają go niskiej jakości olejem, taki tłuszcz nie jest Ci do niczego potrzebny. Jeśli tuńczyk, to tylko z wody. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2013-01-09 08:42:25
a ja nie walcze z "moda młodziezową", choc nie ukrywam, że okres "dres jest dobry na wszystko" był ciężki do przetrwania. Ale sam stwierdził, że to nie to - po obejrzeniu filmu "Nietykalni"