[...] miejsach,nawet jesli czesto jest to w zasadzie centrum miasta w jakims duzym parku,itp,ale tam nie stwarzaja zagrozenia dla otoczenia,to bardzo prosze. jakos drastycznie to sie nie rozni od gosci,ktorzy tluka sie na treningach sztuk walki,pozwalajac na soccery i stompy,ktore nawet na ustawkach sa chyba czesto zabronione przez "dres code" :-P
[...] Polskiej Organizacji Ashihara Karate - Sensei Dariusz Winiarski , instruktor sportu Karate i Ju Jitsu z 30 letnim doświadczeniem w sztukach walki . STRÓJ TRENINGOWY : - dres , obuwie sportowe . Każdy uczestnik na zakończenie szkolenia otrzymuje dyplom uczestnictwa oraz upominek Ashihara Karate . KOSZT UCZESTNICTWA : [...]
[...] że przy 6 powt. w serii spokojnie można się pokusić o konkretny ciężar - nadawanie sztangielce pędu z ciała nie będzie grzechem, o ile pilnujesz, żeby w szczytowym momencie mocno spiąć ramienny, a potem kontrolować negatyw. Jak dla mnie bomba, można się pobujać jak rasowy dres (oczywiście w ramach rozsądku), a przedramiona puchną aż miło. : )
ja sie regularnie altacetem smaruje ale mam wrażenie że g**** daje wiec smaruje sie tylko chyba dla spokoju sumienia własnie wróciłem z siłki, nie ma to jak pożądny trening siłowy, jak sie techniki nie ma to tylko na brutalnej sile pozostaje bazować Dres pyta dresa - Co robisz w sylwestra - Klatke i biceps Wiem, że stare, ale mi sie tak skojażyło
111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111 Dres, wszystkiego najlepszego siemka http://www.youtube.com/watch?v=7BVZ-vUXSM0&feature=related Zmieniony przez - skl15 w dniu 2010-08-22 15:16:38
[...] rzuciłem nim, dostał jakieś 10 strzałów parterze a na koniec soccera na mordę i już pozostałe pół roku nie miał nic do powiedzenia, miałem jeszcze kilka takich historii, raz dres się przyczepił knockdown i w parterze go nap*****lam a tam jego koleżka od tyłu jak ja go bije podleciał i mi z kolana nos rozj**ał.. Tępić k****stwo, brutalnie, bo oni [...]
[...] się prowadzić jedną reką. Patrzę, czy lufa jest dobrze wyczyszczona. Nie wiedziałem, że to pańska żona. Oczywiście mam nadzieję, że mimo wszystko zostaniemy przyjaciółmi. Wchodzę do wody, tu nie ma żadnych rekinów. Raz kozie śmierć. Przecież ci mowię, głupia babo, że to nie jest pod prądem. Ojej... przepraszam, chyba pobrudziłem panu dres!