zet5u koniecznie kamizelka uciskowa ktora zapobiega gromadzeniu sie limfy (plynu o ktorym piszesz) pod skora pod naciskiem kamizelki limfa przesuwa sie w kierunku wezlow chlonnych ktore maja za zadanie wchlonac limfe no i drenaz(masaz) limfatyczny ktorym masazysta przepycha limfe w kierunku tych wezlow. 10-15 masazy jeden dziennie i powinno byc ok [...]
Ja poleciłabym w szczególności drenaż limfatyczny. Polega na stymulacji limfy, co powoduje szybszą wymianę płynów a co za tym idzie szybszą wymiane złogów i zanieczyszczeń, poprawia krążenie. jest to również podstawa przy walce z cellulitem.
Ja będę robić na sobie test i "badać" wpływ tapingu limfatycznego na cellulit. Skoro manualny drenaż limfatyczny działa, to to też powinno, a koszty dużo mniejsze. Koleżanka siedząca w kosmetologii chwali bardzo peeling z kawy, a po nim zastosowanie balsamu z mocznikiem. Jak będzie szło lato, to będę wyprobowywać;-)
Wiec nadwaga byla naprawde duza... az sam bylem zaskoczony aczkolwiek po mnie nie widac... tzn widac ale minus 20kg. Zaczne od tego ze od 7 lat odwiedzam silownie. Czasami regularnie (rok) czasami mniej.Nigdy nie bylem lekki. 3-4 lata temu zaczelem diete. Doprowadzilo to do momentu kiedy 3 lata temu zszedlem ze 135 do 110... moja waga optymalna [...]
Drenaż limfatyczny nie jest masazem odchudzajacym lecz stosowanym w roznych schorzeniach ktorym towarzyszy opuchlizna i ma na celu przyspieszenie przeplywu limfy w organizmie. Odchudzajacy jest masaz izometryczny. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Ben-tkd w dniu 2004-05-08 18:28:24
Siema! Rzeczywiscie zarowno w Maximusie jak i w oxide jest do dyspozycji klientow sauna.Oczywiscie moga z niej korzystac rowniez osoby nie cwiczace na codzien w klubie. Co do cen w oxide(za godzine): -jedna osoba 20zl -dwie osoby 30zl -trzy osoby 40zl -cztery osoby 45zl -piec osob 50zl -szesc osob 56zl Co do cen w maximusie to nie pamietam [...]
Tak naprawdę niektórzy trenerzy światowej klasy wśród czynników poprawiających regenerację wymieniają zwykłe chodzenie, które wzmaga drenaż limfatyczny i jest najbardziej funkcjonalnym i naturalnym ruchem ;-) Na pewno ma to dużo pozytywnych skutków, ale wątpie by w sposób zauważalny przyśpieszyło odbudowę.
ja byłam na czyms co nazywa sie drenaz limfatyczny, zabieg byl fajny, ale czy duzo pomogl to nie wiem, bo nie mam problemow z żylami. moze jakbys wzial/a serie to pomoze
taki wysięk duzy ;>??? tymczasowo moge Ci polecic kinesio taping dla stabilizacji - dobrze mi sie sprawdzal w takich urazach , jezeli nadal jest duzy wysiek to drenaz limfatyczny i kompresjoterapia by sie przydały , jezeli wiezadło jest rozwalone to najlepiej odrazu na artroskopie , jezeli nie , to mozesz troche jeszcze tak pochodzic jak objawy [...]
[...] jest dany stopień można jedynie go podtrzymać ale nigdy zredukować do zera. Proponuję kurację antycellulitową na bazie fizykalnej i mechanicznej, rzuce pare przykładów : -drenaż limfatyczny -endermologia -ultradźwięki -jonoforeza -termoterapia, krioterapia -presoterapia (leczenie przez odpowiedni ucisk) -elektrolipoforeza -masaż ręczny - [...]
czy to mozliwe, aby po pigulkach przy malym stezeniu, czy tez tak jak teraz, przy wiekszym, mimo diety (zadnej cud, normalnie zero cukru, chipsow i innych syfow) i regularnym ruchu tyc dalej? zgroza, bmi wskazalo wczoraj na nadwagę.... czy któraś z was robiła drenaż limfatyczny? czy to pomaga na zastój wody w organiźmie?
[...] kwasy tłuszczowe, więc sukcesywne schładzanie powoduje odprowadzanie krwi do wewnątrz ciała, a rozgrzewanie - do powierzchni ciała (podobny mechanizm jak w saunie) 2. masz na myśli drenaż limfatyczny, stosowany np. przy zastoinach, żylakach czy puchnięciu kończyn. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."
skonsultuj z lekarzem prowadzacym obrzek, jak nie bedzie przeciwwskazan(wynikajacych z problemem ukladu krwionosnego konczyny, nie plenego zrostu) mozna wyprobowac drenaz limfatyczny
[...] budowie typu gruszka, które mają tendencje do zatrzymywania wody w tych rejonach). Efekt jest tymczasowy, a równie dobrze można go osiągnąć za pomocą masaży określanych jako drenaż limfatyczny. Pamiętaj o tym, że jeśli skóra na piersiach jest naciągnięta, czyt. piersi są obwisłe, na ich podniesienie nie pomoże nic innego, jak tylko chirurgia [...]
Mi rehabilitant powiedział, że teoretycznie opuchlizna może się utrzymywać po skręceniach do pół roku ale mi też się wydaje to dziwne. Dzięki za pomoc popytam o ten drenaż limfatyczny.
[...] trafi się fizjo, który jeśli musi się wziąć za masaż- będzie to robił na siłę, mimo że miał zajęcia przez semestr albo dwa. Mimo, że ma mgliste pojęcie o czymś takim jak drenaż limfatyczny czy ogólnie terapia antyobrzękowa. Mimo, że nie do końca wie jak wykonać masaż segmentarny. Wreszcie, mimo że nie ma pojęcia jak się przeprowadza zabieg [...]