dostep

Jeśli masz dostęp do siłowni to ściąganie drążka wyciągu górnego w siadzie szerokim nachwytem do klatki lub/i karku (jakby co to www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm )Możesz się także podciągać z pomocą 2 osoby.

loob skorzystac z maszyn, jesli masz do takowych dostep

[...] makaronu. I podstawa - nie zapominaj o tłusczach min. 1g/1kg Twojej masy ciała, bez nich będzie gorzej złapać masę. Najlepiej dodawaj je do surówek, ryżu - oliwę z oliwek, olej lniany (o ile masz dostep) z gainerów - możesz wziąść w promocji nutrendu 6000g za 150zł, ew. gainer1 lub mass xxl Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-07-09 15:24:38

[...] w calosci ten trening. jesli nie czujesz sie na silach, albo poprostu obawiasz sie, ze nie dasz rady to moge pomoc w modyfikacji harmonogramu tak, aby program stal sie dostepny i realny do zrobienia. zalety: jeden z najskuteczniejszych programow na wyskok jakie istnieja wyskok przez wakacje mozesz zwiekszyc nawet o 70% inne mozliwosci [...]

saib__ dzieki za pomoc napewno sie przyda mam dostep do internetu tylko dzis wiec przeznacze ten czas na zdobywanie wiedzy jeszcze raz wielkie dzieki

to co ze szatnia odeszła jak jest na www.insomnia.pl i mamy do niej dostep bez ponownego rejestrowania.pozdro

no koles zks15 bede sie odzywal bo kazdy ma dostep do tego forum

no koles ty zks15 bede sie udzielac wypowiedzi bo to jest forum nie tylko dla specjalistow tej dziedziny tutaj poruszanej tylko kazdy ma dostep do wlasniej wypowiedzi

no ale moi dordzy kazdy ma dostep do tej dyskusji i nie musza to byc spacjalisci w tej dziedzinie

W Maxivicie żeńszenia jest b mało - 100 mg na 1 tabl to jak nic Jeżeli masz dostęp do marketu Lidl - to tam znajdziesz bardzo ekonomiczne witaminy EurHo - 100 tabl za 20 zł, w promocji organizowanej na nie co pare m-cy - 14 zł to chyba najtańsze witaminy na rynku

Dez z tego co wiem ma utrudniony dostep do net'a/u...

góral moze ty do de^sire napisz bo czarnego teraz nie ma PLISSSSSSS,jak ma dostep utrudniony to ja chyba nigdy niebede miał konta odblokowanego

Dzieki Chociaz tak jak mowilem pod koniec sierpnia najprawdopodobniej wyjezdzam i nie wiem czy bede mial dostep do neta

Czyli masz dostep do atlasu wielostanowiskowego z wyciskaniem na klatke i barki, wyciagiem pionowym i poziomym, brama, buterflyem, maszyna do wyprostow i uginan podudzi i lydek ?

bo tylko do tego mam dostep na miejscu

no własnie próbuję się dowiedzieć tego od kogoś kompetentnego. nie wiem czy pojawiają się tu jacyś znajomi Kuby, którzy mają dostęp do rodziny itp. ktoś musiałby załatwić ten numer SWIFT.

Ja mialem zawsze to szczescie ze mialem swobodny dostep do silowni szkolnych, najpierw w gim, potem w sredniej. Choc silownie byly dosyc dobrze wyposazonone i atmosfera nie byla najgorsza to gdy pojawila sie sznasa zrobienia wlasnej silowni w garazu u kumpla odrazu sie przylaczylem. Garaz kosztuje 30 zl za miesiac(naszczescie placi jego stara). [...]

jaki wygodny jestes - moze poszperaj po archiwum powiedz do jakich legit srodkow masz dostep jak u ciebie wyglada sprawa z kasa napisz cos o treningu i diecie....

miałem dostęp przez długi czas aż wkońcu nic

ten text z sogami to taka szydera z pewnej osoby mi ich nie trzeba... hmm takie pytanie = masz tam moze dostep do GHB ??