dostep

Olej lniany mam w ostatnim posiłku. Odrzucę w takim razie ten twaróg i w ciągu dnia będę pił 2 łyżki oleju lnianego. Biorę dziennie 3 kapsułeki tranu (tak jak jest napisane na opakowaniu). Oliwę wprowadzę w miarę możliwości. Co do orzechów to zamienię ziemne na włoskie, bo mam lepszy dostęp do nich :). A co do nadmiaru białka to czy mięśnie [...]

jak będe miał dostęp do aparatu to zrobie jeszcze kilka fot... dzieki wszystkim za komentarze...

Mam dostęp do aromasinu i cabaseru. Za 3 dni zaczynam HCG więc jak dopasować dawkowanie żeby zbić w widełki? Zmieniony przez - krisking12 w dniu 2018-11-30 21:46:55 Ja myślałem o: Cabaser 0,5 tabl jednorazowo Ari 1 tabl ed przez 3 dni, potem do każdego hcg 0.5 tabl Co myślicie? Czytaj więcej na [...]

Czy po treningu dobrze jest wypić któryś z tych koktajli(zarówno po Lafayu/innym treningu fizycznym jak i po sw): 1) 200 ml mleka 1,2 owoce (różne zazwyczaj zawsze inne) 250 ml jog. naturalnego 3 łyżki miodu (wolę bez miodu) 4 łyżki płatków owsianych/ kukurydzianych 2) 2 szklanki mleka kefir lub jogurt naturalny owoce 3) 1 litr [...]

Ok to pisze się ale musi to być hgh do którego mam dostęp żeby pozniej móc kupić :) 2.ziki2000

jak masz dostep to kup schowaj w lodówce jak dojdzie do skurczenia jader to uzyjesz jak nie dojedzie to Ci zostanie na kolejny cykl!! Zmieniony przez - Gabryiel w dniu 2009-01-08 23:07:26

to moze wino zamiast tej mety i npp lub deka do tego w zaleznosci jak dlugi ma byc cykl jak masz dostep do wina alhpa lub balkana to moze byc ogien

W jakim celu aż tyle tego testa ? Teraz byłem na takim Ala hrt fajnie poszło przez ten rok ale jest zastój i chciałem dorzucić coś a ze mam dostęp do apteki to wole coś aptecznego to mogę np co 7dni 350 wyjdzie mniej :)

Co do nóg to właśnie byłby problem bo siłownia domowa... i co za tym idzie ograniczony sprzęt. Mogę ewentualnie dopisać uginanie nóg w leżeniu na ławce... ale niebawem jej nie będę miał bo zmieniam sprzęt. Hmm... chyba że uda mi się jakoś ustawić pod wyciąg dolny... MOREPOWER :) zrozumiałem zasadę tego rozkładu treningowego... i to bardzo dobrze [...]

Dostep do info o koksie nigdzie nie bylo No chyba ze kumpel z silki cos powiedzial Neu nie bylo Albo tylko w kafejkach W sklepie z suplami JAK BYL to tylko MegAbol i weider Lecialo sie strombe,b12 w szotach ,mete ruska O diecie nikt nawet nie wspominal Tylko jedz dużo i wszystko !!! i tak karku za karkiem rósł !!Co bylo najlepsze to nie bylo [...]

W domu to sobie domatora jakiegoś zrób http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html A jak wyjedziesz do angli i tam bedziesz miał dostęp do siłowni to np http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html przed rozpoczęciem ćwiczeń warto skonsultować się z kardiologiem w sprawie serca

[...] i obudzilem sie przy wadze 100kg bedac Twojeo wzrostu.Wszystko byloby ok gdyby nie to ze mialem plecy takie jak pasChlopaki sprowadzili mnie na ziemie...nikt nie chce dla Ciebie zle -ale jak masz dostep do aparatu robisz relacje to nie daj ciala :)Jak to pisal kiedys venom jak cos robisz rob do dokladnie albo wogole sie nie zabieraj.Powodzenia

To zapytam jeszcze jakiej firmy ogarnac, bo mam dostęp do tiger Malay, andro-medica, swiss i Reus. Doradzacie?

Chwilowo nie jestem w stanie poświęcić więcej czasu na konwersację, egzaminy!. W ramach rekompensaty mogę Ci dać do przeczytania mój art. o CLA, którego nikt nie zauważył: http://www.sfd.pl/CLA_-_wpływ_na_kompozycje_ciała.-t298614.html Najłatwiej jest rozpocząć poszukiwania od tekstu, do którego jest dostęp do całości, czytasz, jak coś Cię [...]

a zamiast ww prouktow cos jeszcze mozesz polecic troche tanszego ? bo z kasa lipa :( jezeli chodzi warzywa to mam duzy dostep bo mieszkam w miescie i duzo jest tyhc wszystkich warzywniakow ;d ktore najlepsze ?

Michail mam prosbe mozesz mi wstawic do mojego posta plan z treningiem cyklicznym,wszystko dla grupy trzeciej. Jak bedziesz mial czas, bo jeszcze gdzies przegapie a nie codziennie na dostep do kompa a bardzo mi zalezy z gory dzieki irek

Ćwiczenia techniczne na własną rękę bym odpuścił, chyba że naprawdę mocny się w tym czujesz, ale z opisu to nie wynika. Powiedz jeszcze, jakie masz wyniki w głównych bojach siłowych. I do czego masz dostęp, jaka siłownia, czy masz piłkę lekarską, skakankę, worek, może opona i młot, jakieś gumy treningowe?

Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 67,5 Wzrost : 177 Cel treningowy : Rzeźba Staż treningowy na siłowni : Początek*********e inne sporty : Piłka Nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławka (motylek), gryf prosty, gryf łamany, sztangielki Dieta : - Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : Możliwe że [...]

Płeć:Męzczyzna Wiek:16 lat Waga:72 Wzrost:178 Cel treningowy:Masa Staż treningowy na siłowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty:Bieganie (głownie lekoatletyka) Dostęp do sprzętu :szatnga prosta,lekko łamana ,hantle ,drązek ,ławka płaska/skos Dieta:brak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje):brak Zażywane suplementy:brak [...]

Siema. Wszedłem na cykl enan e4d 250mg. Jestem w 3 tygodniu. Niestety już teraz dosyć mocno podlało mnie na twarzy. Mam dostęp do Arimidex (anazole) 30tab 1mg. Co myślicie o zastosowaniu go, ewentualnie jakie dawki?