"Białko a tłuszcz trawią sie inaczej, wiec nie ma problemu. Oliwa spowolni dostęp soków trawiennych do białek, ale samego trawienia ich i wchłaniania nie. Drobna różnica. zresztą ten proces ma amrginalne znaczenie, nawet gdzieś były badania, jednak ja ich nie zapisuję, bo po co.Info pochodzi od Binia"--Miętki mam nadzieje ze ellis nam [...]
biliwiget a cos Ci nie pasuje??? Tak sie robi treningi za rzezbe!!! I spokojnie!!! Juz trenuje bardzo dlugo wiec wiem co jest dobre a co zle!! A czemu zadajesz takie glupie pytania jak: czy ma dostep do profesjonalnej silowni i kontuzje:O:D. Wiec troche pocwicz, poczytaj a potem krytykuj innych!!!
Staż: 2 lata z przerwami (niestety), z czego rok solidnych ćwiczeń. Od października mam dostęp do porządnego sprzętu, bo wcześniej była to słabo wyposażona piwniczna siłownia. Cel: Masa Mój plan: PN: klatka/biceps Wyciskanie sztangi na płaskiej 12/10/8/8 Wyciskanie sztangielek za skośnej 12/10/8/8 Rozpiętki na maszynie 12/10/8 Krzyżowanie linek [...]
a durabolon jest pewny ?dsdamian chwalil sobie go, mam jeszcze dostep do EC i chyba BD lub unichemu ale te tez chyba nie zapewne sa ostatnio? jutro bede mial mozliwosc nabycia tych srodkow i mam zamiar skorzystac i lyknac 3 flakony eap. bardzo mi zalezy na info poniewaz bede zakanczal cykl bazujac glownie na tym srodku i niechce sie wjepac na [...]
Ciekaw jestem co Ci się podoba w tym skrypcie? Trochę pracuję przy usability i parę rzeczy mnie tu przeraża, na dzień dobry propozycja instalowania wspaniałej przeglądarki IE z powodu niemożliwości włączenia kompresji pod Firefoxem (28% użytkowników polskiego netu). Ponadto otwieranie oddzielnych okien do logowania, wyszukiwania, edycji profilu [...]
Dostep mam ale nie do maszyn. A tak to mam hantle sztange itd. itd. a nie moze byc to co napisalem? I czy koniecznie musi byc tric z klatka? Mialem juz takie zestawienie i biceps z plecami i przedramionami. DOkladnie tak jak naipsales. I pomyslalem sobie ze tak tez bedzie git bo chcialem cos dla odmiany. I cwiczylem juz w pon. tym sposobem i jest [...]
pierwsza rownie jak trening/a według wielu przesłanek i ważniejsza to dieta na jej temat juz wspomniałem wcześniej. dobrze by było jednak gdybys podał swoje możliwosci[cos wspominales że możesz w ciagu dnia spozywac tylko 3 posiłki- /ograniczenia czasowe...?/. podalem ogólnie co nalezy zmienić. jesli jednak masz jeszcze spore wątpliwosci w tym [...]
Wypowiedziałem się tylko o organizacji-nie o sekcji. Dla większości adeptów regularna nauka zamyka się w ramach klubu-ale wiesz przecież, że gdy ktoś chce iść dalej-to wszelkie seminaria, szkolenia, obozy do jakich ma dostęp zwykle firmują i/lub prowadzą ludzie z jego organizacji.
Masz rację, bullowate nie były nigdy psami "na ludzi" i o ile bywają agresywne do psów tej samej płci, ludzi wprost uwielbiają (co czasem też bywa kłopotliwe, jak tak na człowieka przyjacielsko skoczy można nieżle o podłoże rypnąć ). Dotyczy to jednak psów normalnie wychowywanych. Jeżeli amstaff, w szczególności pseudorasowy, z [...]
[...] przed soba kat w rekach podchodzacy pod 90stopni i robic skrety tułowia tak aby tylko tułowie ci sie skrecało a biodra nie brały w tym udzialu 2 sposob to bierzesz gryf na barki i również skrecasz ciało jak w ćwiczeniu wyżej Mozesz tez to robic na twisterze jesli masz do tego przyzadu dostep Zmieniony przez - VooDooMan w dniu 2007-02-03 11:21:37
VooDooMan dzęki Ci serdecznie. Czy do gryfu mogę dorzucić obciążenie bo samym gryfem to lekko będzie Do twistera mam dostęp a myślałem że to zbędna rzecz, Czy mogę na twistera położyć obciążenie do sztangi? Bez tego to tiwster śmiga zbyt lekko.
vadim kolego: jesli dobrze odczytuje tego posta, to alien poslal ci maila na priv, wiec do maila masz dostep jedynie nie mozesz wysylac maili poprzez sfd
[...] pokazowo-reklamowych. Jakas kobieta najlepiej. Pokazecie wtedy jak to bedzie wygladac i na jakich zasadach. Bedzie widac zarysy tego jak to wszystko dalej sie potoczy. Jeszce takie pytanie czy jesli juz sie zgodzi na to jakas osoba to czy bdzie ogolny dostep, czy tylko trenerzy i klient ? Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2007-02-08 09:36:57
Lepiej czystą efedrynę zapodaj jak masz dostęp. Niezależnie którą wersję weźmiesz przeprowadź test przed zawodami jaka dawka na ciebie zadziała, jeśli tusi to próbowałbym 4-6tab +mocna kawa
[...] ze wczesnie zaczelem... no ale teraz jest juz za puzno zeby to skonczyc Widze ze sami specialisci odradzaja mi insuline wiec jednak z niej zrezygnuje... Jeszcze duzo moge zrobic na koxie a po inse moze siegne za pare lat. Treaz zajme sie odblokiem, mam bardzo dobry dostep do stafu to postaram sie jak najlepiej to wykorzystac... Dziex Wszystkim!!
Mam dobry dostep do amarylu i diaprelu. Aczkolwiek, czy warto ryzykowac takie leki ( w wysokich dawkac ) ??? Nie lepiej "pobawic" sie insa przez kilka tygodni, miec wszystko dopiete na ost guzik ??? Insulina (krotka) siedzi w org przez max 6-8h, a te leki ??? Okres poltrwania ??? ew. nastepstwa ??