jeżeli masz dostep do kretki Prolaba to kupuj w ciemno - efekty napewno będą Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
Witam Jaki trening z podwieszonych byłby najlepszy dla mnie? moje dane: 1.Trenowalem 8 mies. box tajski + ławka i skos(to tylko z mies.) przed wakacjami przerwalem i już ponad miesiąc na siłke uczęszczacm 2-3 razy w tyg. 3.W sumie chciałbym osiągnać siłe masę i rzeźbę :), ale skupiłbym się na masie i elementarnie rzeźbie. 4.Moźliwości czasowe [...]
rejestrujesz sie na forum sherdoga i masz dostep do opcji search. Wpisujesz <nazwa HL> + song/music i szukasz. Sporo tak znajdziesz jesli chodzi o tytuly piosenek Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/
[...] 2.ooo men co do planu , to mialem juz 1 na mase, i teraz mam taki jak podalem wyzej na spalenie tluszczu 3.chce spalic tluszczyk 4. co do mozliwosci to mam dostep do profesjonalnej silowni w kazdy dzien od 11 do 15 5.niemam przeciwwskazania medycznych 6.diete-stosowałem = nisko tluszczowa z duza iloscia bialka i odpowiedz mi [...]
[...] na pewno zamieszam w glowkach (mam taki zamiar) nadmiar wiedzy jednak nikomu nie zaszkodzil, ani nadmiar dyskusji jednak z gory przepraszam bo nie wszyscy wiedza za mam dostep do sieci tylko w pracy co ogranicza moje zasoby czasowe, wiec postaram sie siac tylko od czasu do czasu i nie wdawac sie w pojedyncze watki jakby co zapraszam do AD [...]
[...] olimpijska,wiec nie jest popularny,a co za tym idzie nie ma pieniedzy.musialem dokladac do interesu z wlasnej kieszeni.zalapalem sie do dobrej pracy i zrezygnowalem.mam dostep do silowni 24 na dobe,a na treningi nie mam juz czasu,trzeba jezdzic na turnieje,sparingi itd. jesli masz czas to goraco polecam ten sport,nawet dla samego [...]
Pociesze Was ja mam dostęp do białka serwatki(60%) 25kg = 250 zł. Jem to i sprzedaje interes sie kręci i kupcy są zadowoleni. Wracając do tematu: białko jest dobre tylko musi być z pewnego źródła. Takie coś dają do danonów itp. Qpuj takie coś u kogoś pewnego, na pewno w internecie nie bedzie uczciwych ofert. Gdy będe wielki, będe chciał być [...]
Jak długo można przechowywać w temperaturze pokojowej ampułki deci? Czy może lepiej schować ją do lodówki. Bo chciałem sobie ją kupic teraz bo mam dostęp do oryginalnej ale nie wiem czy np. do marca - kwietnia przyszłego roku nic z nią się nie stanie.
[...] to bym sprzatal caly roczek!!a to ze sie wqrwialem wlasnie wzmocnilo mi charakter!!w polskim woju tez sie cpa i chla ale nie w takim stopniu jak tam jest tam bardzo latwy dostep do narkotykow i sa bardzo tanie kostka haszu ok 5-7 g kosztuje ok 10-15e unas za grama placisz 10e ich zarobki i 5 razy mniejsze ceny na dragi ? nic nie mam do [...]
Witajcie. Oto trening dla mojego qmpla. Wogóle on jeszcze nic nie ćwiczył więc jest całkowicie nowy w tej dziedzinie. Ograniczeń czasowych ani medycznych nie ma. Natomiat ma problem z dostępem do siłowni. W domu ma sztangę STAŁĄ 30kg oraz JEDNĄ hantelką z regulacją 3, 6, 8, 12kg. Raz w tygodniu w piątek (dzień nr3 w planie) ma dostęp do siłowni [...]
Osobiście już wielokrotnie to pisałem ze Grasik na dzień dzisiejszy prezentuje najwyższy poziom wiedzy w tym dziale Prawie codziennie, często nachalnie atakuje ja wieloma pytaniami na temat wyboru supli czy zakupu nowości Grasik prezentuje zupełnie inny stan wiedzy niz. większość z nas, posiada szczegółowe badania na temat wielu wynalazków. [...]
[...] byly szersze, poniewaz teraz sa waskie (coz, taka budowa). czy ktos moze mi powiedziec jakie cwiczenia i w jakich ilosciach powinienem wykonywac? mam 22 lata, 180cm, 72kg i dostep do super nowoczesnej silowni w moim miescie (pod amsterdamem). PS. czy jakies odzywki ew. gainery sa dobrym pomyslem jesli chce zwiekszyc mase? Longrunner Keep on [...]
Witam wszystkich!, obecnie przebywam w Atenach i posiadam dostep do prohormonow np- Super ONE+, 6-OXO, R-ALA, 1-AD ,Vasopro Ephedrine ,HCl, ONE+, LipoDerm-Y, 1-Testosterone Powder,19-Nor 250 itp. Chcialbym zaczac moja przygode z PH ale nie wiem co i ile brac aby me miesnie rosly.Czy moglibyscie rospisac przykladowe cykle.Mam 25, Z gory wielkie [...]
[...] taka bajerancka to kamehameha zrobisz, facet w jakim Ty świecie żyjesz? na Saharze mieszkasz i nie masz kontaktu z innymi ludźmi niż przez 10000km kabel przez który masz dostep do neta ? Jak mnie ktoś zajdzie od tyłu to nim rzuce albo poprostu sie dowróce i mu za***ie...a nie, obrócę się oczywiście zakrok, płynnie, i potem czary [...]
[...] kasa na poczatku przez aubagne i castel ! w castele masz juz chyba kase przelewana na konto , przez 1 pol roku mozesz chyba tylk jaks czesc wyplacac dopiero po roku masz dostep do calosci(nie pamietam dokladnie bo mialem to tlumaczone z francuskiego na łamany angielski )zycie we francji jest bardzo drogie na poczatku pisalem ile kosztuje [...]
Witam ma do sprzedania nowiutki na gwarancji odtwarzacz dvd firmy grundi po cenie nizszej od sklepowej czyl po 550 zl nowka kosztuje ponad 600 zl. Dane techniczne:Mam do sprzedania nowy odtwrzacz dvd ktory wygral moj przyjaciel 2 dni temu na zawodach kulturystycznych. Komfortowy odtwarzacz DVD o płaskiej obudowie typu Slim o wysokości 6 cm i [...]
[...] wydaje mi sie ze zdecyduje sie na olimp pwg 4000. calkiem dobre opinie slyszalem na ten temat. a biore bo chce wykorzystac ze w miejscu gdize teraz jestem mam frikowy dostep do ultranowoczesniej silki. po powrocie bedzie to juz zwykla silka. tak w ogole to zaczynam po przerwie, mam 22l, 180cm, 72kg. i chce nabrac masy, tak do 76-78 [...]
,,Budowa kości miednicy jest mniej więcej wszystkim znana. Jednakże mało kto przywiązuje wagę do małego szczególiku w jej budowie w rejonie panewek dla kości udowych. Jeżeli macie dostęp do dobrej jakości zdjęć 3D to zwróćcie uwagę na cały staw biodrowy. Na główce kości udowej znajduje się swoisty "uchyłek" czy coś w rodzaju wypustki. [...]