Czy chodziło Ci o: "dostęp"?
Polecam ściągnięcie i zainstalowanie programu -= Soulseek =- gwarantuje ze spelni twoje wszystkie oczekiwania o to link http://www.slsk.org/slsk149.exe Wejdź na kanał breakdancing masz tam dostęp do materiałów z całego świata .. zgrywane całe kasety po 700 MB - 1,2 GB ... mozesz sie porozumiewac z Bibojami z najdalszych zakątków z całego swiata ( [...]
[...] Z DATA SPOZYCIA DO MAJA 2004(CZYLI ROK).A u ciebie slyszalem ze po terminie sie zdarzalo(ale jak wiadomo mogli sobie nakleic przedluzona date waznosci i juz!!!); a Ty masz dostep do takich naklejek(z wydluzona data)??Za 36zl/kg czyli standard(no u Sona drozej ale on juz sie tlumaczyl z jakich powodow). Mozliwe jest osiaganie rzeczy [...]
Dla 16 latkow
MaGiK: "Ekipa nieraz i do 5 rano siedze na dworze, zależy czy klaji się gadka " Mnie by matka tak długo nie pozwoliła, poza tym jestem Spec lub WBD, a nie EKIPA! (to samo się tyczy do SCDriver'a!). Enduroman: ja stosować dietę miałem od 1.09.2003r (przez pierwszy tydzień, tylko raz opuściłem 2 posiłki, ale ostatni tydzień to tylko obiadu [...]
Zapoznałem sie z tymi cyklonkami. Ćwicze we własnej siłowni. Mam ograniczony dostęp do sprzętu. Ten plan ułożyłem z ćwiczeń, które lubie i dzięki którym mam efekty. Jeszcze raz sie pytam czy ten plan jest ok? Czy dobrane ćwiczenia ze sobą nie kolidują? Czy cwiczenia te moge wykonywać po sobie? Za odpowiedź dzięki...
Dzięki!! Masz z pewnoscią rację, ale dostęp do siłki będę miała dopiero od października . Do tego czasu musi wystarczyć mi aerabic i ćwiczonka w domu Pozdrawiam!!!
Szpagacik :-)
Dzieki wszystkim za słowa uznania no i oczywiście za sogi.Sorki że tak późno odpowiadam ale jestem na wakacjach i dostęp do netu miałem utrudniony...Jak znajdę jeszcze jakies fajne fotki to napewno zapodam.Pozdrowionka dla całego SFD! Matters of great concern should be treated lightly. Matters of small concern should be treated seriously...
Sorry za zwłokę z odpowiedzią, ale dopiero teraz mam dostęp do internetu. Trenuję 1,5 roku. Z początku w domu, a od paru miesiący na dobrze wyposażonej siłowni. Moim obecnym celem jest zrobienie masy, a następnie planuje się wyrzeźbić. W trakcie tych treningów waga ciała skoczyła mi z 60 na 70 kg z niewielkim udziałem tłuszczu. Teraz stosuję [...]
skoro masz dostęp do koksu z apteki, to po jaką cholere żresz mete, zamiast wziąć coś bardziej konkretnego? RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO
DEPILACJA - wątek ogólny
[...] Prawde mowiac tez mnie zastanawia, jak to zrobic. A co do innych osob uzywajacych tego samego depilatora, to gdy wyrywamy wlos, dajemy w ten sposob bakteriom latwy dostep do srodka. Gdy tego samego depilatora uzywala kolezanka, dostep maja tam nie tylko bakterie z powierzchni naszej skory, ale i skory kolezanki. Nie wiem natomiast, co [...]
Czytałem już trochę postów jak i atlas ćwiczeń, ale wraz mam parę pytań. Np: czy jak robi się serie to ilość powtórzeń na być ściśle określona czy w każdej serii robię tyle ile dam radę? Dostęp do siłowni jak na razie będę miał 2 razy w tyg. Moim celem jest zwiększenie siły a co za tym idzie masy mięśniowej. Jeżeli chodzi o dietkę to już sobie [...]
BANbonierki!
Mazepa, nie wiem co chcesz udowodnic ale jestes na dobrej drodze zeby zablokowac dostep do SFD wszystkim laczacym sie przez lacze telewizji kablowej TOYA Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---
Trenigi "SuperDunk" "SuperJump" itp. 5 razy w tygodniu (Osobiscie nie polecam ). Jesli masz dostep do sztagi to zerknij tutaj >> http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=28320 <<>>
[...] co sa naprawde otyly, sportowcy wyczynowi lub kawosze Na poczatek to najlepiej zajmij sie robieniem aerobow. Rano przez 40min. 10min. biegania, 20 rowerku (jesli masz dostep) jesli nie to wykonuj cwiczenia typowo aerobikowe przy tetnie 60-70. Na koniec mozesz pocwiczyc na steperku wykonujac szybie i plynne ruchy przez 10 min. Pod wieczor [...]
Podczas snu spalamy mało kcal(nie trudno sie domyslieć:)) i jezeli zjesz ww przed snem(czy w poznych porach wieczorowych) wiekszosc odłozy sie w postaci tkanki tłuszczowej. Napisze inaczej: WW jak wiadomo m.in. uzupełniaja zapasy glikogenu-ktory jest w pierwszej kolejnosci "zużywany"przez nasz organizm jako energia-dlatego po treningu [...]
Aha, chciałem dodać, że mam 182 cm wzrostu, ważę 80 KG, mam 17 lat i ćwiczę 3 miesiące. Dostęp do siłowni mam w zasadzie nieograniczony i dokładnie od dzisiaj stosuję pierwszy suplement w swojej karierze- kreatynę.
No wlasnie, zaczynam niebawem studia i troche mnie frapuje ten temat. Jak sobie radzicie z prawidlowym zywieniem na studiach? Wiadomo, jakie sa warunki: malo czasu, malo kasy, ograniczony dostep do kuchni, a jakosc posilkow w stolowkach bywa rozna.
Witam. Posiadam 4 opakowania kretayny w kapsułkach 1 opakowanie glutaminy mam jescze dostep do metanabolu i omnadrenu. Co najpierw brac? odżywki czy sterydy czy moze razem? Prosze o rozpisanie mi tych sterydów. Jaką ilość najlepije wziąść sterydów. Prosze o szybką odpowiedz woker
Batony
Dokladnie dobry pomysl...bo napewno macie dostep to tego tez jak bedziecie chcieli...a widzac ceny nowych produktow olimpu napewno i batony bylyby w dobrej cenie... <<<Champions are Made Not Born>>>
jaki cynk?
Ja juz jestem przekonany Pasterzu od jakiegos czasu - ze ZMA wychodzi taniej - a mialem dostep jak juz kiedys pisalem do tanszych "czesci" domowej roboty ZMA i tylko dlatego wzialem ... tak czy inaczej polecam goraco ZMA w porownaniu z domowymi wynalazkami pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie [...]
ok dzięki! ale z tych rzeczy ktore napisaleś nie zapewnie zapotrzebowania na białko. ale kupie ovopol i matrixa! pytalem bo myslałem ze to białko to może cos w rodzaju ovopolu a po co kupować skoro mam do tego dostęp za darmo! Niewielu nas lubi większość nienawidzi a wszyscy się nas boją LECH POZNAŃ
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
