dostep

[...] a firma która to obsługuje... Podaj numer telefonu z ktorego wysylales sms'a na moj priv, ja przydziele Ci abonament (bo zanim sie wyjasni to troche minie) ... aha mimo ze nie mam tel'a na abon to mam do takiego dostep i mozna zadzwonic na bezpłatną info i sprawdzić ilość darmowych minut i dodatkowe poniesione koszty (wlasnie takie sms'y)...

ja mam narazie dostep do atomic i co mowisz ze godny polecenia ??dzial czy nie?

lepiej mniejsze porcje a czesciej co zapewni staly dostep sladnikow odzywczych-proste :)

Dobrze, zacznijmy od początku, bo dieta nie wygląda na "odpowiednią".... Ankietę działu wypełnij: http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html Oblicz zapotrzebowanie na kalorie: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html (w tematach poniższych pomiń obliczanie zapotrzebowania) Przeczytaj tematy o [...]

Chyba odstawie ta geneze bo niedosc ze ból jest straszny to jescze te cisnienie czuje sie jak by mialo mnie rozsadzic poprostu odstawiam Ps do testolica bede mial dostep jakos za 2 miechy wiec lipa

ale co Ci tu tłumaczyć? Masz w ogóle dostęp do takich rzeczy jak C56 czy sistiema że o to pytasz?

tak mam dostęp do combat 56 i sistemy więc dlatego o to pytam. Ale z tego co wiem to C56 jest to polski system samoobrony dla wojska i jednostek specjalnych z wykorzystaniem broni.

Płeć : mezczyzna Wiek : 20 Waga : 89 Wzrost : 179 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : w 2 dni wolne silownia, w pozostale hantle Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : witaminy, omega 3, glukozamina [...]

AdrianHouse.. tylko jest jeden problem.. nie kazdy ma dostep

Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy :

Plan do wymiany. Wypełnij: Płeć : M Wiek : 16 Waga : 62 Wzrost : 178 Cel treningowy : Utrzyamnie wagi, z czasem zwiększenie masy - od września Staż treningowy na siłowni : 2 treningi Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia Dieta : Zdrowe odżywianie Przeciwskazania medyczne : brak [...]

Witka, napisalem sobie trening (na sprzet na jaki mam dostep) wiem ze jest zapewne zly i niedopracowany i przez to prosilbym o jego poprawe a oto i on :D Poniedzialek: -klatka- ławka prosta- 14x14-12 -biceps- sztanga- 10x14 -triceps- opuszcanie na lawce oparte rece- 4xmax Wtorek: -barki- sztango za lub przed glowa w gore- 5x12 -rozpietki- [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 55 Wzrost : 170 Cel treningowy : Masa/Siła Staż treningowy na siłowni : 7mc Uprawiane inne sporty : SW 2 razy w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Atlas,hantle,hantelki,ławeczka Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : Kreatyna, Gainer [...]

Przepraszam, zapomnialem :) Płeć: M Wiek: 21 Waga: 90 Wzrost: 180 Cel treningowy: polepszenie sylwetki Staż: ok 1 roku Uprawiane inne sporty: 1x tyg halówka 1,5godziny + bieganie w inne dni Dostęp do sprzętu: ławka, gryf, hantle, drążek, 150kg obciązenia Dieta: staram sie Przeciwskazania medyczne: brak Suplementy: brak

Bo tylko tylko do jednej miałem dostęp,niestety nie robiłem wziąłem ją z partyzanta.

łodzianin a jak mam pytanko do Cb bo też za 2-3tyg planuje cykla.i tak myslę 1-10 deca 400mg co tydz,1-12 enan prolungatum apteczny 2xw tyg i tak mysle jeszcze mam 100 razaka metki gdzieś dodać?? jak z odblokiem.mam hcg dostep z apteki,i clistilgegyt zamiast clomidu tylko jak to sensownie ułożyć??

Witam Aktualnie jestem na końcu PCT i mam zamiar rozpocząć następny cykl Mam do dyspozycji ENAN 250/1ml 6500 mg PROP 100/1ml 4700 mg PRIMA 100/1ml 2000 mg BOLDEK 100/1ml 6000 mg pct oczywiście pełny dostęp Czy jest mozliwość [...]

Ankieta: Płeć : M Wiek : 24 Waga : 80 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : masa kilka dni wczesniej poł roku redukcja tylko areoby Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : silownia w garażu ławka gryfy proste lamane hantle wyciag Przeciwskazania medyczne : [...]

Nie było, gra w piłkę najczęściej. Myślę, że jak bym miał dostęp do diety cały czas to już bym ważył z 78kg, ale lipa niestety czasami była

Zacznijmy od tego!chcesz zrobic treningiem domatora mase??sprecyzuje sie!jak masz dostep do silko z korzystaj z linkow ktore Ci zapodalem:) pozdro