ehh, bo mam dobry dostęp do tego Euro Pharmacies i sam już nie wiem.. brał ktoś ? Soki wbrew obiegowej opini dzialaja, co ciekawe hCG tez. Natomiast orale to loteria niestety. Masz sporo sprawdzonych labow andro, nexium, ions, vertex, gename itd itp. e. badan tez mam sporo, w tym wiele pozytywnych na srodki, ktore nie dzialaja ;-) Zmieniony [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 74 Wzrost : 178 Cel treningowy : przyrost mięśni Staż treningowy na siłowni : początkujący Uprawiane inne sporty : sporty walki , raz w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka, sztangielki , gryf prosty i łamany, lina, drążek Dieta : brak Przeciwskazania [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 70 Wzrost : 172 Cel treningowy : Masa/Siła Staż treningowy na siłowni : 0 Uprawiane inne sporty : Kickboxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztanga, ławka, Dieta : Redukcja Przeciwskazania medyczne : Skolioza Zażywane suplementy : Brak Ostatnio przerabiany plan: Brak Który [...]
Płeć : mezczyzna Wiek :20 Waga :70 Wzrost : 186 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni :co pare miesiecy przerwa przez pare miesiecy. ogolnie to ze 2 lata. Uprawiane inne sporty : sporty walki raz w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzet Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak [...]
Mam dostęp do DNA. Obecnie biję NPP i Propa. Prop jest ciemniejszy od NPP. Banderola na Propie naklejona po skosie jakby ktoś się spieszył bo mu się sr*ć zachciało. Na pudełku od Propa jest kod zdrapka. Na NPP nie ma. Patrzyłem na zdjęcia w dziale i niby szata graficzna ta sama. Ale to co mam w ręku wygląda jakby było robione na odpi*dol się. Ktoś [...]
Mam dostęp do DNA. Obecnie biję NPP i Propa. Prop jest ciemniejszy od NPP. Banderola na Propie naklejona po skosie jakby ktoś się spieszył bo mu się sr*ć zachciało. Na pudełku od Propa jest kod zdrapka. Na NPP nie ma. Patrzyłem na zdjęcia w dziale i niby szata graficzna ta sama. Ale to co mam w ręku wygląda jakby było robione na odpi*dol się. Ktoś [...]
Mam dostęp do DNA. Obecnie biję NPP i Propa. Prop jest ciemniejszy od NPP. Banderola na Propie naklejona po skosie jakby ktoś się spieszył bo mu się sr*ć zachciało. Na pudełku od Propa jest kod zdrapka. Na NPP nie ma. Patrzyłem na zdjęcia w dziale i niby szata graficzna ta sama. Ale to co mam w ręku wygląda jakby było robione na odpi*dol się. Ktoś [...]
Mam dostęp do DNA. Obecnie biję NPP i Propa. Prop jest ciemniejszy od NPP. Banderola na Propie naklejona po skosie jakby ktoś się spieszył bo mu się sr*ć zachciało. Na pudełku od Propa jest kod zdrapka. Na NPP nie ma. Patrzyłem na zdjęcia w dziale i niby szata graficzna ta sama. Ale to co mam w ręku wygląda jakby było robione na odpi*dol się. Ktoś [...]
ehh, bo mam dobry dostęp do tego Euro Pharmacies i sam już nie wiem.. brał ktoś ? Soki wbrew obiegowej opini dzialaja, co ciekawe hCG tez. Natomiast orale to loteria niestety. Masz sporo sprawdzonych labow andro, nexium, ions, vertex, gename itd itp. e. badan tez mam sporo, w tym wiele pozytywnych na srodki, ktore nie dzialaja ;-) Zmieniony [...]
ehh, bo mam dobry dostęp do tego Euro Pharmacies i sam już nie wiem.. brał ktoś ? Soki wbrew obiegowej opini dzialaja, co ciekawe hCG tez. Natomiast orale to loteria niestety. Masz sporo sprawdzonych labow andro, nexium, ions, vertex, gename itd itp. e. badan tez mam sporo, w tym wiele pozytywnych na srodki, ktore nie dzialaja ;-) Zmieniony [...]
A medicpharma i MAGNUS PHARMACEUTICALS ? Mam dostęp do tych 7 labów od strzała, lepiej olać ? Mam dostęp do Nandy i Kuweitu ale cena jest nawet 2x większa a nie wiem jaka jest różnica w stężeniach
Kiedyś trening aerobowy nie był rutynowym elementem planu kulturysty. Jedna z największych legend kulturystyki Franco Columbu (4-krotny Mr. Olympia uwzględniając wszystkie kategorie wagowe i 2-krotny w klasyfikacji ogólnej, w tym jeden tytuł kontrowersyjny w 1981 r.) uważa, że bieganie jest dobre tylko dla biegaczy, a nie nadaje się np. dla osób [...]
Płeć : m Wiek : 23 Waga : 75 Wzrost : 171 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : kiedyś dwa lat teraz zacząłem 5 miesięcy temu Uprawiane inne sporty : ------------ Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full siłka Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : ------------ Zażywane suplementy : była kreatyna [...]
Nareszcie normalny dostep do internety a nie tylko przez smarfon :-).Oczywiście ja jeszcze nartuję :-D i właściwie oprócz tego i chodzenia żadnych innych sportów nie uprawiam. Po całym dniu na stoku ( jazda dzienna i wieczorowa ) za bardzo nie mam na nic innego, oprócz leżingu, ochoty ;-) Moi Drodzy życzę wam w tym nowym roku by nie był gorszy od [...]
hcg napewno na odblok, ale czy w trakcie jest sens? Rozumiem że chodziło Ci o tesc 500mg tygodniowo tak samo deca 300 w ciągu tygodnia. Mam dostęp do deki 250mg, w flakonach 10ml, albo 10x 1ml. Tak samo z teściem. A więc czy może być: 1-10 test np poniedziałek, czwartek (w tygodniu wychodzi 500mg tygodniowo to chyba i tak dużo 1-10 deca w [...]
Witam wszystkich. Prosiłbym o ocenę planu treningowego dla osoby początkującej. Plan ogólnodostępny online, lekko przerobiony ;) 3 dniowy FBW ABC (pn, śr, pt) Ten i wcześniejszy prowadzony w aplikacji którą szczerze polecam - "progression". Monitoruję tu swój progres. Zapis 4x 6-8 oznacza, 4 serie po 6 , na następnym treningu 4 serie po 7, [...]