dostep

NO zebrales pare rzeczy do kupy s forum.Przynajmniej bedzie jakis szybszy dostep.SOGA DAM

wlasciwie zamienienie na jakis czas wolnych ciezarow itp na maszyny i sztangielki moze byc dobre, ale ja bym poszukal takiej silowni, na ktorej mialbym dostep do wolnych ciezarow jak i maszyn

[...] pakiety na reklamy o wartosci 170 PLN, aby te dodawaly do swoich uslug (np jak sie wykupilo na home.pl hosting to oni to dawali). No i znalazlo sie pare osob ktore maja dostep do tych pakietow i je sprzedaja po cenie duzo nizszej niz ich wartosc (sami maja to za darmo). I tutaj wlasnie cos takiego jest oferowane :) sam postanowilem [...]

co byście wybrali z tego?? 1.SYSTEM PROTEIN 80 OLIMP 0,75kg SUPER BIAŁKO OD SS WARTOŚCI ODŻYWCZE: Wartość odżywcza: 100 g proszku zawiera co najmniej Wartość energetyczna: Białko Tłuszcz Węglowodany 1535,30 kJ 367,30 kcal 77,50 g 3,80 g 5,70 g 2.OLIMP SOJAVIT 85 x 2250 g, BIAŁKO SZYBKO i PEWNIE Wartość odżywcza 100g zawiera co najmniej [...]

Jesli nie umiesz dobrze wyciskac idz na suwnice i rob klatke na niej o ile masz dostep tam wyciskasz rowno przynajmniej.

b]Witam serdecznie! Za kilka dni planuję rozpocząć trening kulturystyczny. Do tej pory nie miałem nic wspólnego z siłownią :) Przeglądałem wiele stron i forum dot. kulturystyki. Udało mi się znaleźć plan, który przerobiłem i wydaje mi się być odpowiednim. Trochę o mnie: Jestem tu nowy więc, proszę o wyrozumiałość :D Mam 18 lat (19-stka stuknie w [...]

Mam 17 lat, staż treningowy, ćwicze od zeszłych wakacji,efektów nie było, no może oprucz klatki, ale to dlatego że nie miałem żadnej diety tylko jechałem na trzech posiłkach :D, teraz ułożyłem taką: http://www.sfd.pl/temat271593/ PONIEDZIAŁEK: Klata Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej -12,10,8,8-zwiększanie ciężaru Wyciskanie [...]

[...] since ruska sila - dobre cwiczenie, juz dawno planowalem wlaczyc je na stale ale ciagle o nim zapominam renegade row - wykonywalem z wersja z pompka ale jak mialem dostep do odwaznikow, na sztangielkach to moze byc troche ryzykowne ogolnie polecam poszukac na anglojezycznych stronach cwiczen z workiem z piaskiem - ostatnio przegladalem [...]

alekkoks wiec sprawa wyglada tak jedyna mieszanka w ktorej bylo dostepne t3 na polskim rynku byl novothyral niestety sprzedaz tego srodka zablokowana jedynie mozna handlowac do wyczerpania zapasow magazynowych, a po drugie nie mowie o czarnym rynku ty ty dilu ty tylko o rynku aptecznym :) po drugie trzeba miec zaprzyjaznione panie wlascicielki [...]

Nawet nei wiedzialęm ze t3 wycofali a dostep mam dalej do tego środka he he . Pozdro Skad masz takie info??

Góral; małolaci i bez gainerka by się obeszli. Mogą jeść, ale nie znaczy, że potrzebują . Rafał nie ściamniaj, że nie dla biznesu. Zanim złapałeś sponsora to miałeś pewnie dzięki temu dostęp do supli po hurtowych cenach, a to spora oszczędność. Pewnie z 10% dostaw sam przejadasz :D. Mnie powala idea rozpoczynania przygody z siłownią od uzbrojenia [...]

[...] nolve Jak juz bede kolowal nove to moze sobie od razu Polskiego metaxa przywioze , zamiasta tego metanolonu . Chcialem zapodac od poniedzialku metanolon , bo mjnie juz od dawna korci zeby cos delikatnie zapodac ,-) , mam akurat dostep i bym razem z ziomiem z silki na cykl wskoczyl. Ale jak to sie mowi , koksy nie zajac , nie uciekna

Doping XXI wieku- doping genetyczny Chciałem poruszyć ten temat na forum.Ciekaw jestem waszych opini na temat nowego dopingu ,który ponoc już jest. Kończą się czasy Mety,Omki u amatorów a zawodowcy bedą wyglądac jak nadludzie,podobnie nie tylko kulturyści ale lekkoatleci -ogółem wszyscy sportowcy. W ostatnich latach coraz więcej poświęca się [...]

ale nie odp na zadane wyzej pytanie, masz dostep do maszyn?

PRZYKAZANIA TRENINGU SIŁOWEGO I - Nie będziesz oszukiwałNieprawidłowa technika i oszukiwanie to najczęściej spotykane błędy wśród trenujących. Pewnie to znacie - uginania sztangą przypominające zarzuty na barki, wyciskanie sztangi przy nienaturalnym wyginaniu się, wiosłowania sztangą wyglądające jak źle wykonywany martwy ciąg. Duża grupa ludzi nie [...]

[...] 1. Jak wyglada sprawa zapotrzebowania kalorycznego na low carb - tenuje aeroby trzy razy w tygodniu (45min rowerek) + silownia - narazie na atlasie bo mam ograniczony dostep do wolnego ciezaru. A wiec czy wystarczy przyjac np 2500kcal na dzien i to spowoduje utrate tluszczu czy musze obnizyc wielkosc kalorii do deficytu np 1500kcal [...]

żadna reglamentacja dostępu nie ma sensu. ile to jest wysłac sms z abonem i ma sie dostep -> o kant z czyms takim. rozwiązanie jest - moim zdaniem - tradycyjne i proste: stały nadzór modów nad działem. współpraca boldów z modami w monitorowaniu wypowiedzi.szybkie kasowanie pierdół i banowanie spamerów oraz pseudofachowców. bez [...]

najlepiej uzależnić wysyłanie wiadomości w dopingu od LPA a dostęp od abona i bedzie oka pozdr.

a czy jak gdybym lubiał "wbijać" sie na pociagi towarowe żeby pojeżdzić troszke to też można by to zalegalizowac??? Co to znaczy sie wbijac na pociagi towarowe ? Serio- nie wiem o co ci chodzi. Napisz jasniej. dlaczego w takim razie niemal na całym świecie narkotyki są zabronione???(wyjątek to Holandia,może coś jeszcze...).Kary za dragi [...]

2. robi z nich przestepcow- a oni chca tylko frajdy a czy jak gdybym lubiał "wbijać" sie na pociagi towarowe żeby pojeżdzić troszke to też można by to zalegalizowac??? Ja juz pisalem- narkotyki moga byc straszne w skutkach, moga niszczyc zycie- ale ich zabranianie ma jeszcze gorsze skutki. Proste i logiczne. dlaczego w takim razie [...]