Czarnochuk napisałes: "jaka zaawanosowana :) wlasnie o to chodiz ze kazdy ma dostep do czegos co jest jednym z najciekszwych suplementow ostatnich lat" To mozecie Wy(Ty, Om, Szoho itd.) wyjaźnic co to do cholery jest ;D. bo dla mnie jedna wielka zagadka! Po porostu ja ne panijmajet!
Marcel, mysle ze sredniozaawansowany Pierwsza czesc cyklu z durabolem i testopilinem zaczela sie wczoraj. Greg jesli wino na koniec to co po testopilinie? Moze np testa na prolke zmienic tylko co do tego znowu deka? Dostep do srodkow jest u nas baaardzo ograniczony.. A tak wogole to napstrykam mu zdjec przed i po
Malay Tiger tez mozesz smiało wziąść bo to nowość i pierwsze partie z tego co słyszałałem też ładnie klepią . Jak masz dostęp to bierz malaya napewno bedziesz zadowolony
Poszukaj poszukaj.. bo na moje myślenie to estryfikowane środki stale krążą w krwiobiegu i receptory wszytskich mięśni mają do nich jednakowy dostęp i tym samym czy to bark czy to udo są one tak samo połączone z molekułami SAA.. więc nie ma różnicy gdzie walisz szota no ale jak masz arta to chętnie poczytam :)
na siłke musze zaiwaniać 3 km i płacić 40 zł miesięcznie a tutaj jakby nie patrzec do sprzetu mam dostep 24 na dobe i wystarczy ze zejde na dół do piwnicy.ale fbw 5-10-15 to nie jest taki glupi pomysl.musze o tym troche wiecej poczytac.
co to znaczy średni dostęp do sprzętu? Czemu z ankiety robisz śmietnik? Oczekujesz pomocy to przynajmniej mógłbyś postarać się o poprawne wypełnienie ankiety.
Płeć :Mezczyzna Wiek :16 Waga :73 KG Wzrost :188 Cel treningowy :Munskularna rzezba Staż treningowy na siłowni :3 miesiace Uprawiane inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga sztangielki lawka Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : Skolioza. Mocne skrzywienie kregoslupa w odcinku ledzwiowym. [...]
Nasza-Klasa - tak ma od godziny 2 lub3 wyłączony serwer - jakieś kopiowanie danych. PKO SA - tez na jakiś czas w nocy wyłącza dostep do IPKO. Oczywiście nie pisze tutaj jako człowiek reprezentujący SFD, bo nie mam nadanej takiej odpowiedzialności. Z kolorem zielonym nie wiem o co Chodzi bo mam Pomarańczowy ale Luzz. i nie pisz WY, tylko np. SFD, [...]
artur88xc Chciałeś zabłysnąć ale się nie udało , wyciągasz niusa o którym trąbią wszystkie radia i stacje , nawet jak byś w piwnicy mieszkał to usłyszysz o tym " widocznie ktoś z kimś nie podzielił się flotą " lub kogoś pula nie zadowoliła . Kult i Pika to przynajmniej mają fantazję i dostęp do wszystkich tajnych teczek RP a ty jedynie bidne niusy [...]
"KLATKA, Wązki uchwyt dlatego, że moj srodek klatki jest kiepski, a wlasnie tym cwiczeniem mozna to zredukowac. Skos obciaz dolna czesc kregoslupa co dla mnie jest nie wskazane z powodu dawnej kontuzji." -- rozumiem, z tym, że przy wyciskaniu w wąskim chwycie większość pracy może przejąć triceps, no ale sam zobaczysz skoro jestes [...]
Dostep mam do lawki regulowanej, sztang(krotka dluga), hantle, drazek, obciazenia jakies 160kg... Talerze: 1,25 , 2,5 , 5 , 10, 20. Calosc kupiona w sklepie. Nie cwicze w domu. PLECY Te dwie wersje cwiczenia z hantlami opisane sa w atlasie. Trening miesni grzbietu pozycja nr 5. 5.PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE): Troche niejasno [...]
Kupowanie koksu w USA to kiepski pomysl,Niedosyc,ze ceny maja z kosmosu to jeszcze do tego maja duzo podrobek.W Polsce jest o wiele lepszy dostep do tego typu srodkow.Wiem cos o tym bo bylem w USA pare razy i nie radze robic zadnych interesow z amerykancami.SAA w stanach to jak u nas narkotyki mozna isc do puchy na pare latek wiec daj sobie spokoj.
Płeć : M Wiek : 18 Waga : ok 80 Wzrost : ok 183 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 7-8msc Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : w pełni wyposażona siłownia Dieta : zawsze około - białko 157 g - tłuszcz 69 g - węglowodany 457 g - kalorie 3230 kcal Przeciwskazania [...]
powiem tak:koles to zrobił z kilku powodoow 1.legalnie chce miec dostep do insuliny(kiedy sie juz wypasie cukrzyce ma jak w banku) 2.chce dostac lustrzycy ps.biceps mu zanikł bo z jednej reki szamał batona (i ten mu zanikł)a druga wykonywał prace ręczne.hehehe biger
Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 79 Wzrost : 182 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : Brak (jestem po ACT) Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławka (+skos), stacja na nogi, sztanga prosta+łamana, sztangielki, drążek Dieta : Oczywiście jest Przeciwskazania medyczne : Brak [...]
Chlopaki dobrze mowia, przez 3 tygodnie wytrzymasz a nie warto swiadomie sobie niszczyc zdrowia bo jest za cenne. Jak masz dostep do jakiegos aparatu sluzacego do swiatloterapii to dobrze gdybys sobie zaaplikowal mala kuracje, mi pomaga. Spytaj rodziny, sasiadow czy nie maja czegos takiego.
Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 65 Wzrost : 178 Cel treningowy : masa, Staż treningowy na siłowni : 0, ćwiczę w warunkach domowych miesiąc Uprawiane inne sporty : tylko amatorsko od czasu do czasu futbol Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangielki, 2 razy 3 kg Dieta : mam, wg dietetyka ułozona, od ponad 4 [...]
Autor napisał, że nie może pompek zrobić ? Nawet jeżeli, by nie dawał rady to ja bym nie proponował mimo to próbować. Za duże przeciążenia na stawach. wtedy najwyżej "damskie pompki" bym polecał, chyba, że jest dostęp do sprzętu