dostep

I jakie dawki ładować ? bo mych jajec już dawno nic nie ruszyło, 10.000 w rozbitych dawkach co jakiś czas ladowalem i nic I jeszcze pytanko co do gh/peptydów warto ładować na mostku ? Mam dostęp do biogenne, gh czy peptydy ? Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2015-09-09 18:09:29

ANKIETA: Płeć : M Wiek : 15 Waga : 70 Wzrost : 182 Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Nigdy na siłowni, ćwiczę w domu od roku. Uprawiane inne sporty : Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławka, sztanga, hantle Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak [...]

Ja od siebie moge polecić metke z db pharmy, jak masz dostep smialo bierz :)

I jakie dawki ładować ? bo mych jajec już dawno nic nie ruszyło, 10.000 w rozbitych dawkach co jakiś czas ladowalem i nic I jeszcze pytanko co do gh/peptydów warto ładować na mostku ? Mam dostęp do biogenne, gh czy peptydy ? Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2015-09-09 18:09:29 jezeli masz jaja skurczone to robisz tak walisz codzinnie 2500 iu [...]

Może inaczej nowa omka , jest ori jeśli kupujesz w aptece. Każdy swego czasu zastanawiał się skąd wzięła się masowe wałki omki i prolki porównyanie na forach, dilowie też porównywali i nie było, żadnego konkretnego wniosku tylko masa hipotez, otrzymałem taką informację że fejki jelfy nie robił żadnen ug inwestując we flakony kartoniki, nie dając [...]

Może inaczej nowa omka , jest ori jeśli kupujesz w aptece. Każdy swego czasu zastanawiał się skąd wzięła się masowe wałki omki i prolki porównyanie na forach, dilowie też porównywali i nie było, żadnego konkretnego wniosku tylko masa hipotez, otrzymałem taką informację że fejki jelfy nie robił żadnen ug inwestując we flakony kartoniki, nie dając [...]

Ale jaką pianę ? %-) przecież napisałem że mam dostęp do tańszej i droższej a więc chyba czym się różnia i obala to Twoja teorie że jest tylko jedna oryginalna?? taknietaknie TAK %-)

alw psychika caly czas bez zmian - strach przed brakiem zmian ... Ze nic sie nie zmieni i bede na slubie jak parowka z wody ... Nic się nie bój tylko spokojnie działaj. Nawet jak schudniesz, a wybierzesz złą sukienkę, to będziesz wyglądać jak parówa. Dobry fason i będzie pięknie. A zdrowe, rozsądne jedzenie w końcu przyniesie efekt! U mnie skóra [...]

Witajcie proszę Was o poradę w sprawie mojego treningu FBW i ewentualne poprawki. Chcę robić to systemem 15 pow przez dwa tygodnie, 10p -> 2tyg,5p -> 2 tyg. Ćwiczę w piwnicy. Dieta jest. . Trening A 1. Przysiady 3x 2. Klaka na płasko 3x 3. Wiosłowanie sztangą3x 4. Wyciskanie żołnierskie siedząc 2x 5. Uginanie ramion ze sztangą 2x 6. Wyciskanie [...]

Wojo chodziło mi o moje doświadczenia że najlepiej smakuje mi :) ale tak zgadzam się z Tobą, wszystko jest dobre na śniadanie o ile dobrze dobierzemy makroskładniki i produkty. Po siłowni dobrze by było zarzuciś jakąś dawkę cukrów prostych, później możesz zapodać węgle złożone+białko. Nie wiem jak z tym twarogiem, jak nie zamula Cię ze względu na [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 60 Wzrost : 168 Cel treningowy : masa, bez dużego otłuszczenia Staż treningowy na siłowni : 3 lata Uprawiane inne sporty : wf ;) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ful Dieta : zrobiona, dałem link do tematu Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio [...]

Sorry że nie pisałem, ale musiałem ZNOWU się przeprowadzić i straciłem ZNOWU dostęp do siłki :-( Piątego jeszcze na odchodne zrobiłem trening z ciągami i kółkiem na brzuch, teraz dopiero dzisiaj wziąłem się i to co mogłem zrobić w domu to zrobiłem - parę ćwiczeń, konkretny freestyle ale wymęczył. Dieta ciągle bez zarzutu, wygląd w lustrze dobry [...]

Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 lat Waga: 73kg Wzrost: 180 cm Cel treningowy: pozbycie się zbędnej masy z brzucha , lekki kaloryfer Staż treningowy na słowni: żaden Uprawiane inne sporty: Okazyjnie na w-f gram w noge i mam basen co tydzień ~1h pływania Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): żadne Dieta: Jem co mam na stole [...]

oba da radę zrobić na silowni. Jak na siłce nie masz rzeseł to możesz używać steperów, ławeczek, czegokolwiek co tam będzie, a będzie "podwyższeniem". Choć ja osobiście wolałbym się skoncentrować na ciężarach skoro już bym miał do nich dostęp

jasne, tylko nie za bardzo mam dostęp do komputera, wypiski postaram się dodać w poniedziałek, i tak nikt tego nie czyta, ale warto zostawić sobie pamiątkę

To kwestia indywidualna, jedni lubią lekko łamany inni mocno gięty. Sam mam dostęp do obu i raz wole jeden a później stwierdzam, że lepszy jednak jest ten drugi i tak w kółko ;) Aktualnie stawiam na mocno gięty ;P

Płeć : M Wiek : 22 Waga : 90 Wzrost : 185 Cel treningowy : zdobycie masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : 7 miesięcy Uprawiane inne sporty :Raz w tygodniu piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Teraz domową robie . Obcenie bd bramka gryfy ławka i 100kg obciążenia Dieta : doradźcie [...]

Za mną jest cykl redukcyjny czekaj czekaj stój, o jakim ty mnie cyklu mówisz? O testosteronum monochydratum??%-) Czyli że kreatynie? Bom nie zrozumiał. Bo myślałem że ty skończyłeś cykl na saa, więc zanim ten zaczniesz to zrób badania hormonalne, i hcg bij co 6 tygodni po np 4x1250 e2d, zorganizuj exe, albo upewnij się że w każdej chwili możesz [...]

Płeć -M wiek -20 Waga -70 Wzrost -170 Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i obecnie, podaj staż) -MMA 2 miesiące,siłownia 4 miesiące Dostęp do sprzętu - sztangi,hantle,drążek,poręcze,kettlebelle,stojaki do przysiadów,ławka płaska,podest. Cel treningowy -redukcja,potem siła i masa. Dieta -2400 kcal [...]

Bardzo ciężko, o dobrą primkę nawet na szczeblu zawodowym zawodnicy mają z tym problem, koszta i podróbki Po drugie nie jest to cudowny środek, tylko bardzo łagodny delikatny steryd który w połączeniu z testosteronem daje kosmetyczny efekt , w dawce minimum,, 500mg przez minimum 12 tygodni na szczeblu zawadowych na zachodnich stronach gdzie [...]