[...] mg efki = 120 mg - powinno starczyc, a co do clena bede patrzyl jak organizm reaguje. Co do ceny - kupowalem stacka za 130 zeta / 100 caps. Tylko zwroc uwage zeby to byl stary stack II - z efedyryna, bo pozniej produkowano wygladajacy tak samo, ale juz bez efy. Moim zdaniem lepszy byl Thermal Pro f-my M double you - ale nie bardzo mialem dostep.
[...] tam ludzie zarabiaja uczciwe pieniadze a i ceny suplementow sa tansze niz u nas nalezy tu rowniez dodac ile w polsce jest mln ludnosci a ile tam po trzecie,amerykanie maja dostep do duzo lepszej technologii produkcyjnej-u nas chalupnicze zaklady olimpu,maja wiekszy kapital a co za tym idzie lepsza jakosc produktow,moliwosc prowadzenia badan i [...]
pssssss....co z tego ze spamuje ? to ze jak ktos szuka w tym archiwum juz to niech ma dostep do wiadomosci a nie wypowiedzi w stylu: "" "" "" ... a akurat nie chodziuo mi o posty w ktorych kazdy zainteresowany powinien podzielic sie swoim doswiadczeniem tylko takich gdzie juz wszystko zostalo powiedziane...no ale moze [...]
Płeć :M Wiek : 17 Waga : 90 Wzrost : 186 Cel treningowy : rzeźba Staż treningowy na siłowni : 1 miesiąc Uprawiane inne sporty : Piłka nożna Dostęp do sprzętu : ławka prosta-skośna, gryf prosty, lamany, hantle Dieta : dopiero układam Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : - Ostatnio przerabiany plan: taki jak na górze Ciężary w [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 17lat Waga : 78kg Wzrost : 190cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 12 miesięcy Uprawiane inne sporty : siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :pełna siłownia Dieta : nie mam diety poprostu jem duzo , zdrowo jak najwiecej białka węgli Przeciwskazania [...]
Witaj przede wsystskim napisz nam czy masz dostęp do pełnego osprzętu na silce? Wydaje mi się, że jest wyposażona bardzo porządnie. Z tego co się zorientowałem brakuje suwnicy. Czyli lepiej będzie robić ćwiczenia podstawowe na wolnych ciężarach i ewentualnie uzupełniać maszynami? Zmodyfikuje więc plan i skupie się na tym.
klatka jest mniejsza partia niz nogi i plecy, a barki wieksza niz biceps:P kolego wypelnij ankiete dzialu, opisz jaki masz dostep do sprzetu, co robiles do tej pory itd ta rozgrzewka to chyba caly plan a nie rozgrzewka. ogolnie bez ladu i skladu
Więc tak, Zabierz się za poządną diete , jezeli nie jestes w stanie trzymac diety to staraj sie jesc o wiele wiecej , ale i bardziej wartosciowych posiłków, no i jak masz dostep do siłki to oczywiscie siłownia jak napradziej , Poządny plan i powoli bedziesz przybierał na wadze ;)Poczytaj jeszcze troche o tym. Powodzenia zycze. Ja tez kiedys grałem [...]
Raczej prop, przynajmniej wiem że dobrze na niego reaguje? Zastanawiam się czy oby na pewno sam Teść skoro trzy miechy temu robiłem to samo. Meta to zły pomysł? Mam dostęp do dobrej oxy. Myślałem o jakimś oralu na 4 tygodnie.
No nie mam pojecia jak dziala stan przy GH, jak mowisz ze nie ruszy to pewno nie Ale jak juz ma sie dostep do legit gh, to chyba i z oxa nie ma problemow?
meta 15mg under i treny terazniejsze 25mg ed to sobie mozesz Co sobie mogę? Może Ty masz dostęp do jakiś śmieci co nawet połowy zadeklarowanej wartości środka nie ma we flakonie. Dobry tren porobi nawet przy 20mg ed. To samo metanabol.
po 1 wypelnij ankiete ! Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Zmieniony przez - malot91 w dniu 2009-06-27 20:57:13
[...] jest moja sprawa i gdy bede chcial to i tak to wezme predzej czy pozniej :) inne srodki tez mam za free wiec tu nie chodzi ze za ta cene moge sobie kupic inne rzeczy, mam dostep no prawde mowiac do wszystkiego. ale sie urwa naSZPRYCUJE!!!! az mi sie morda sama cieszy hahaha ;d Zmieniony przez - kosiarjo w dniu 2012-08-19 15:40:33 Zmieniony [...]
dublujesz ćwiczenia, moim zdaniem to bez sensu, po co wyciskasz na skosie sztange a potem hantle? Podciaganie podchwyt/nachwyt moim zdaniem też bez sensu - wątpie żebyś miał tego jakiś konkretny powód, gdzie masz ćwiczenia na dwugłowe? Do jakiego sprzętu masz dostęp?
http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych [...]
Siema, j.w a oprócz tego uzupełnij ankietę: Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 72 Wzrost : 182 Cel treningowy : Masa :) Staż treningowy na siłowni : brak*********e inne sporty : piłka, bieganie... Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga/sztangielki/gryf prosty/lamany/lawka prosta/skosna Dieta : Pracuje nad dietą na masę Przeciwskazania medyczne : brak [...]