dostep

Dobry Wieczór. Gadaliśmy o startowaniu i ewentualnym przetrenowaniu, to słowo o najnowszych badaniach, które rzucają nowe światło na ten problem. Prz przetrenowaniu obrywają nie tylko mięśnie i mózg ale jak się okazuje również portfel. Na poziomie behawioralnym przeciążenie szkoleniowe zwiększyło impulsywność w wyborze ekonomicznym, co zostało [...]

Miałem dostęp do innych ale w późniejszym terminie. Akurat koleś miał na stanie, więc wziąłem bo opinie były że działa. A tu hooj i zonk

Żadne bluzgi ja spokojny czlowiek jestem, jak mial bym dostep do wiadomości to bym je wkleił, jedynie dlaczego mógl sie obraźic to to że wspomniałem o sezonie na tren i agresji bez zastanowienia, ale czy to jest powód do blokowania, Tak jak wyżej pisałem są Negatywy, ostrzeżenia więc chyba albo chłop żeczywiście jest na trenie i nie do końca [...]

dziekuje Paker o to mi chodziło. czy exe jest dostępna w mniejszych dawkach niż 50 tabletek ? niestety mam dostep tylko do 50 a nie wiem czy mam szukac mniejszych ilości tabletek (o ile własnie są takowe na rynku)

Płeć : Meżczyzna Wiek : 16 Waga : 80 Wzrost : 185 Cel treningowy : Masa (wchodzę na ten split nowy bo końcówka około 1,5 miesiąca jeszcze więc chce zwiększyć intensywność) Staż treningowy na siłowni : 3/4 roku Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full Dieta : IIFYM Przeciwskazania [...]

Niestety znowu potrzebuję pomocy w sprawie butów. Przed świętami zakupiłem sobie nowe halówki do szkoły. Poszedłem w nich do szkoły w poniedziałek i we wtorek. We wtorek padał śnieg więc zmieniłem buty na zimowe a halówki zostawiłem w szkole, w szafce(do której każdy ma dostęp). Dziś przychodzę a te buty J***Ą szczynami (fajny prezent noworoczny) [...]

Budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej prawda czy mit? Już od kilkudziesięciu lat naukowcy zastanawiają się nad nurtującym wszystkich sportowców pytaniem „Czy możliwe jest budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej”?. Wprawdzie kulturystyka rozwija się stale więc postaram się udowodnić, że taka możliwość istnieje. [...]

Codzienie 3x20 Brzuszkow Pon:Klata+Triceps WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 9x20-15 powtorzen ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 3x20 powtorzen KRZYŻOWANIE LINEK WYCIĄGU W STANIU 3x20 powtorzen WYCISKANIE "FRANCUSKIE" SZTANGI W LEŻENIU 9x20-15 powtorzen PROSTOWANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE [...]

Codzienie 3x20 Brzuszkow Pon:Klata+Triceps WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 9x20-15 powtorzen 1 seria 20kg 2seria 25kg 3 seria 30kg (x3) ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 3x20 powtorzen KRZYŻOWANIE LINEK WYCIĄGU W STANIU 3x20 powtorzen WYCISKANIE "FRANCUSKIE" SZTANGI W LEŻENIU 9x20-15 powtorzen [...]

"Coraz więcej uzależnień - Niezbyt dobrym pomysłem, choć na razie trudno go zastąpić innym, są w świetle tych badań kuracje odwykowe, które polegają na podawaniu chorym bezpieczniejszych substancji w miejsce tych o groźniejszych skutkach - mówi dla "Przekroju" Mark Griffiths z Nottingham Trent University w Wielkiej Brytanii, który [...]

Witam Szanownych Forumowiczów hohohooooooooo widze ze tutaj troche postów przybylo podczas mojej nieobecności chyba od 32 stronki bede musial nadrobic -ale to jutro bo dzisiaj padam; wroocilem dzisiaj z malego wypadu ze znajomymi z berlina, nawet dostęp do netu był jednak nie bylo zbytnio czasu zeby sprawdzac forum najwazniejsze jednak jest to [...]

dasz chyba chłopakom darmowy dostęp ?

ale ja mam dostęp do czaru Pierd Obronny który eliminuje 80% uderzenia przeciwnika, więc mógłbyś mi zadać jedynie 40 obrażeń podczas jednego ataku, a ja mam 320 HP więc ****a by ci to dało

Richard ok, podam te stronki, bez kropek wpisze www darkwarez pl www peb pl tu masz w działach z filmami, wrzucone pliki przez użytkowników, podzielone najczęśćiej na kilka części (po 100, lub 200mb) i umieszczone na rapidshare, hotfile, netload, megaupload, itp. Do tych wszystkich części masz tam linki, jednak te strony są wolne i tak szybko tego [...]

Dostęp do siłowni mam 2 razy w tyg : sobota,niedziela , w domu mam hantle 2 x 10 kg Może coś zmienisz? Zapomniałem wspomnieć: Jak ktoś chce bardziej pomóc mi ułożyć nowy trening zapraszam na rozmowe na gg: GG: 6632641

Na śmierć zapomniałem,już uzupełniam:// Płeć :Mężczyzna Wiek :18 Waga :77 Wzrost :176 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :rok z głową,wcześniej rok "rekreacyjnie" Uprawiane inne sporty : aktualnie brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :szkolna siłownia Dieta :jest Przeciwskazania medyczne :brak [...]

No do sfd jakbym mial dostep to bralbym odrazu truskawke

A i tak tylko jedna osoba ma dostęp do moich sufków ;-)

Dzi: masz na myśli czy było warto, czy też czy było "warto"? Zajęć mam trochę na głowie, ale jestem . W hotelu dostęp do netu ma być, ale nie wiem czy bedę korzystał, bo własnego sprzętu nie zabieram. PS. Dzięki za życzenia . Zmieniony przez - Hardened w dniu 2006-09-11 22:26:15

A co z treningiem, bo raczej nie zamierzasz osiągnąć swojego celu podskakiwaniem na fitnessach? ;-) jak masz dostęp do siłowni to rób trening siłowy dla zielonych, który znajdziesz w regulaminie 3x w tygodniu ;-)Przymierzam się od poniedziałku, choć w tygodniu wyjeżdżam z kraju na 3-4 dni. A ja tak lubię fitnesski :( Myślałam, że ćwiczenie 3x w [...]