doris

Doris Wszystkiego najlepszego z okazji urodzin :) To że już masz 25 lat nie oznacza że nie jesteś młoda :))

Na wymianę plomby ze znieczuleniem. Coś ty :-? W sumie to dwóch, nie jednej ;) A jak niby inaczej? BEZ?:-?{{:-(@@-):-{ Normalnie :-P, ból jest chwilowy, a chwała jest wieczna i zawsze oszczędzasz parę groszy na kurczaka :-D

Doris dobry otwor w drzwiach zgaduje ze od lazienki tzn pokoj zwierzen xd

no no Doris, forma coraz lepsza :-))

[...] 10 g orzechy włoskie,10 g orzechy brazylijskie, łyżeczka kakao, proszek do pieczenia, cynamon, cukinia 100 g, 25 g WHEY UNS, 75 g białka jaj + 20 ml mleko do kawy http://dorisk.gbzl.pl/foty/509B.JPG TRENING 2. 43 g makaron razowy, 130 g polędwiczki z piersi kurczaka + odrobina ketchupu+ warzywa http://dorisk.gbzl.pl/foty/510B.JPG 3. 43 g [...]

Gdzie ona ma nogi... i ręce !? AMBER !! Zrobiłaś jej operacje, żeby się zmieściła do paczki ! Doris - wyciskanie na klatkę (sztanga) , to masz sztanga + 20 kg , czy sama sztanga?

Adkens- Spokojnie, jak u mnie nie będzie to u Ciebie za to się pojawi ;) Nie można wszystkim dogodzić jednocześnie %-) Iccana - Nie no bez przesady, jakbym miała na skośnej ławeczce wziąć sztangę +20 kg na 15 razy to bym chyba ducha wyzionęła %-) Bo to jest Pepcia Kadłubek- dlatego bez rączek i nóżek%-) Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2015-02-13 [...]

Doris ależ proszę };-) ja się cieszę tym bardziej ;-) A z tymi czekoladkami w Twoim towarzystwie chętnie powalczę :-D Iccana ja bym Pepce krzywdy takiej nie zrobila %-) to taka słodka przytulanka! :-D Musisz w takim razie pojawić się na najbliższych zawodach ;)

Doris musisz zjeść rutinoscorbin bo jesteś niewyraźna na zdjęciu :P

Faktycznie Doris jakaź nie wyraźna na zdjęciu niedobór witamin awitaminoza i te sprawy xd

Wieczorem krótkie rozciąganie - coś mi się wydaje, że muszę wrócić do regularnego wykonywania tejże czynności - chciałabym być gibka, jędrna, elastyczna - czemu to nie jest takie łatwe?}:-( Po co ci to ? :-> Teraz to rozdają suple, a jak ja startowałem to nie mogliście być? :-P Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2015-02-15 00:41:19

Doris, polecisz mi smaczne bialko? Nie znam sie zupelnie .... takie co bym mogla w omleta wkrecic

Doris mimo to pewnie sobie jutro treningu nóg nie odpuścisz ;-) Super dzionek - nic tylko zazdrościć :-D

Śmiało pij jakiś napój z cukrami na treningu do tego leoader albo bcaa. Z tym napojem z cukrami to się ze mnie zabijasz Seba?%-) Na treningu to ja wodę piję }:-( Zabijać cię nie chce :-P Na czczo masz uszczuplone zapasy energii, szczególnie na redukcji, gdzie i tak ich masz mało, dlatego śmiało, możesz pić napój z aminoikwasami np leoader lub [...]

Doris jak w wcześniejszych postach pisalas o lekkim kardio myslalam ze w niedziele wpadnie u Ciebie jakas bieżnia %-) A tu proszę takie zaskoczenie! Takie wypady to lubie, wtedy zwykli śmiertelnicy wiedza, ze nasze życie nie zamyka się na siłowni %)

Śmiało pij jakiś napój z cukrami na treningu do tego leoader albo bcaa. Z tym napojem z cukrami to się ze mnie zabijasz Seba?%-) Na treningu to ja wodę piję }:-( Zabijać cię nie chce :-P Na czczo masz uszczuplone zapasy energii, szczególnie na redukcji, gdzie i tak ich masz mało, dlatego śmiało, możesz pić napój z aminoikwasami np leoader lub [...]

Aż mi się opalania i tego wygrzania zachciało %-) Doris wyglądasz coraz lepiej :-D

Aż mi się opalania i tego wygrzania zachciało %-) Doris wyglądasz coraz lepiej :-D Dzięx aczkolwiek to wszystkoooo małooo !%-) Co do opalania to.... nie wiem jak Ty ale ja się już nie mogę doczekać słoneczka i opalania na świeżym powietrzu !8-)

ja nigdy nie byłam jeszcze na solarium %-) ale i tak zobaczycie jeszcze, trochę słońca poświeci i od razu mnie łapie %-) moja skóra jest niezniszczalna, nawet na pustyni w Egipcie gdzie latara grzała - 50`C korzystałam z przyspieszacza %-) Doris, prosze tyle samo zdjęć sylwetki ile zdjęć posiłków! coraz lepiej się na Ciebie patrzy :> mam [...]

[...] borówki, 15 g orzechy włoskie, łyżeczka kakao, proszek do pieczenia, cynamon, cukinia 100 g, 20 g WHEY UNS,5 g wiórki kokosowe, 35 g białka jaj +20 ml mleko do kawy, http://dorisk.gbzl.pl/foty/559B.JPG 2. 55 g makaron razowy, 90 g polędwiczki z indyka + warzywa http://dorisk.gbzl.pl/foty/560B.JPG 3. 55 g makaron razowy, 50 g tuńczyk, 80 g białko [...]