doris

Doris - w myślach się bije żeby nie było :-P ___________________________________________________________________________________________________________ 25.09.2015 DT TRENING Nogi 1. MC npn 5s x 20p x 15 kg 2. Uginanie leżąc 3s x 10 / 10 / 8p x nie spojrzałam na ciężar 3. Prostowanie siedząc 5s x 20p x 19kg 4. Suwnica 4s x 15p x [...]

Cielu - nie dziwię się ;) Tak, jajka smażę na smalcu Doris - nie lubię komuś przeszkadzać w treningu :) Sebastian - też o tym myślałam, ale zawsze pojawia się to akurat po takim posiłku. Teraz na weekend spróbuję zamienić Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-09-28 21:48:16

No w końcu się doczekałem zdjecia :D tak jak koledzy wyżej fajnie wygladasz :D Są jakieś fotki bez odzienia, których ja nie widzę?%-) W ciuchach to za dużo powiedzieć niestety nie można ..... Czekam cierpliwie aż się koleżanka nam 'odsłoni' bardziej ;) Doris.K Kobieta jesteś to musisz mieć fotki bez odzienia, wprawne męskie oczy nie potrzebują [...]

No w końcu się doczekałem zdjecia :D tak jak koledzy wyżej fajnie wygladasz :D Są jakieś fotki bez odzienia, których ja nie widzę?%-) W ciuchach to za dużo powiedzieć niestety nie można ..... Czekam cierpliwie aż się koleżanka nam 'odsłoni' bardziej ;) Doris.K Kobieta jesteś to musisz mieć fotki bez odzienia, wprawne męskie oczy nie potrzebują [...]

Doris – w ubraniu czy nie – zarys sylwetki jakiś tam jest :-) Na razie nie przełamałam jeszcze barier co do odsłaniania się bardziej w internecie i mam specyficzne do tego podejście. Może kiedyś będę Ci w stanie udowodnić, że źle nie jest ;-) Planem ćwiczy mi się bardzo dobrze i mam nadzieję, że będzie mi się nim ćwiczyło tak cały czas - dzięki [...]

Doris - fotki były obiecane jednakże pisałam, że nie mam czym ich zrobić na chwilę obecną, bo mam zepsuty telefon (zdjęcia jedzonka były robione nie moim telefonem), ale to już pisałam. Nie wykręcam się od obowiązujących norm także spokojnie. Fotki formy jak obiecane były tak będą. Jednakże przeczytałam regulamin prowadzenia dziennika i nie ma [...]

Popuri – cieszę się, że Ci się okulary podobają :-)) – mnie również Nie, bo ja słyszę jak ona to mówi :D – nie wiem jaką przedtreningówkę bierzesz, ale proszę - bierz jej mniej %-) Hekade – to weź się jeszcze przygotuj jakoś, bo Cię na listę startową wpiszę :-D Cielu – założyłam, bo mnie światło raziło %-) jjfight – Cel? - Na razie chcę stworzyć [...]

Polka – a no jedno ;-) a to białe to jogurt naturalny :p Laura – No ja myśle :-D haha Popuri – wszyscy się nagle droczą :-p Munga – zapraszam :-) Doris – Oj no rozumiem};-) Może kiedyś się przełamię. wrzuć fotkę bo chcę się poślinić :D Idź stań przed lustrem %-) Robi to codziennie i już mu zaczyna się nudzić :-p Zmieniony przez - Sevenload92 w [...]

Popuri Ty sie zajmij pomaganiem Laurze a nie ;D hahaha %-) Wiedziałem, że coś tu wtrącisz :D ps co za różnica czy Klaudii czy Laurze :P Dla mnie żadna ale dla Klaudii niekoniecznie skoro Ci grzecznie podziękowała /-) Zauważyłem że podziękowała ale co ma do tego Laura...?

Bartek - kilka razy zdarzyło mi się kucnąć... %-) Doris - dzięki :-* Co do czita, to powiem szczerze, że wrzuciłam to co najbardziej za mną chodziło, mianowicie kanapeczki z masełkiem i miodkiem, obwarzanek, lody, trochę żelków i baton :) Arnold - racja, cel tylko i wyłącznie przyśpieszy progres :p Laura - tak jak już napisałam [...]

Maks - chyba będę musiała przyznać Ci rację. Miałam tyle planów na sobotę, ale nic z nich nie wyszło, za to trochę odpoczęłam i odżyłam :-) Doris - rzeczywiście dałaś się ładnie wrobić :-D co do kawki, to aż taka sprytna nie jestem, żeby takiego kwiatuszka wyczarować :-) Tak wyglądają te szablony: http://iv.pl/images/62351978383961981456.jpg Były [...]

Laura – cieszę się, że do mnie wpadłaś :-) mam nadzieję, że to nie tylko tak jednorazowo hehe Spokojnie, zdjęcia będą, ale cierpliwości :-)) Cielu – Rzeczywiście Laura wiele z siebie daje na treningach i nie ma sobie równych :-) Ja siłowo nie trenuję długo. Można powiedzieć, że dopiero teraz tak porządnie ruszam z treningami, ale może uda mi się [...]

Julka – Używam teraz przyprawy kaukaskiej (naturalna kupiona na Starym Kleparzu), lub uniwersalnej przyprawy do kurczaka i dań z drobiu – prymatu :-) Doris – wizyta na siłce zawsze jest dla mnie pewną odskocznią :) - także nawet jeżeli nie mam humoru, to po przekroczeniu jej progu, od razu lepiej się czuję – „jak u siebie” :-)) Laura – Wszyscy [...]

Doris – akurat ta jest smażona na oleju arachidowym :) Hekade – uwielbiam cukinię i ostatnio ciągle u mnie wpada – polecam :-)) (w mila co chwilę jest na promocji) :) Maks – no to właśnie ta jest smażona :-D - ciekawe czemu nie wyświetlają Ci się zdjęcia. Cielu – eee no to widzę, że biegły w bajkach jesteś :) Ratatuj to oglądałam jakieś 8lat temu [...]

Doris - fotki były obiecane jednakże pisałam, że nie mam czym ich zrobić na chwilę obecną, bo mam zepsuty telefon (zdjęcia jedzonka były robione nie moim telefonem), ale to już pisałam. Nie wykręcam się od obowiązujących norm także spokojnie. Fotki formy jak obiecane były tak będą. Jednakże przeczytałam regulamin prowadzenia dziennika i nie ma [...]

TanQer - jak jeszcze jesteś głodny to zapchaj warzywami %-) Doris - o jakichkolwiek efektach będę mogła powiedzieć za parę miesięcy :-)

Cielu - no jak dla mnie bdb :D Popuri - nawet jeśli tak jest, to mnie wtedy by się nie smażyła kiełbasa, więc to nie to %-) Doris - tak, 13kg na jedną rękę :-) Sygnał na weekend, hm... czy ja wiem? :) Na razie się nie zapowiada a tak swoją drogą, to ja do tego jednego jajka też nie zasiadałam... %-) Laura - ja za to bardzo dobrze czułam dupere [...]

OOOOOOOO MATKO! Co to za spam? 8-O %-) MilkyLayne - no to ćwiczę :-)) Doris - wkrótce trzeba będzie zostać ornitologiem i "podziwiać" bociany #-P Cielu - nawet jak nazywasz się Dan Bilzerian, jesteś zawodowym graczem pokera i zgarniasz na tym miliony, które potem inwestujesz i pomnażasz, za które potem się wozisz i wynajmujesz półnagie lub nagie [...]

Men'sAesthetics20 – galaretkę kupiłam gotową w Auchan :-) a w smaku jest jak najbardziej ok (chociaż truskawkowa bardziej mi smakowała :-))) Popuri – dysproporcji nie będzie ;-) Wszystko będzie cacy /-) Polka – za dużo zachodu z robieniem %-) Ale spróbuję kiedyś na pewno :-D Doris – ciężko wyjść z takiego nałogu? %-) Nie było mnie troszeczkę, no [...]

jjfight - ja się mam jeszcze dobrze, gorzej z moją regeneracją :/ Popuri - cały czas (no ale wiadomo, że jakieś tam skucia są) Cielu- ciężko się przyzwyczaić do takiego wstawania, ale z czasem staje się to rutyną. Doris - teraz przez 3 tygodnie będę wstawała o 4:20, bo na 6 już w pracy muszę być. Powoli zaczynam się przestawiać z dłuższego spania [...]