doris

Najwaznieksze ze juz odkryles powod tych przypalen ;) Nie ma sie co martwic tymi spadkami w kilogramach na patykach. Skup sie moze w takim razie na wiekszej ilości powtorzen czy dopieciu ;) Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2015-07-08 18:02:08

Doris, z ziemi z ziemi :-) Ale taki bez odkładania sztangi też robiłam i tak sobie myślę, że jak jutro nie będę mieć pyerdolnięcia na treningu, to zrobię tę wersję. Chociaż ona mocniej obciąża lędźwie.. 14.10.2014 trening: interwały rozgrzewka : bieg 10 minut 10x sprint pod górkę i zejście bieg do domu 10 minut Rekooooord! %%) Ale się cieszyłam, [...]

Doris, dla mnie takie domowe czity są najlepsze :-) Człowiek przynajmniej wie, co je.. I przy okazji odświeża smaki z dzieciństwa <3 Ania, no ja się niestety nie załapałam na rogala, bo mi wszystkie w pracy wykupili przed moją przerwą. Ale jakoś nie żałuję %-) 12.11.2014 Okres treningowy rozpoczęty na dobre. Szkoda tylko, że dzisiaj czułam się jak [...]

Skoro okulary już są to może trzeba nad innymi szkłami pomyśleć ?:D Położnictwo? Mam ciocię i jest to najnormalniejsza osoba jaką znam ( na pewno w jakimś stopniu praca też na to wpłynęła) także ciesz się, że nie wybrałaś jakiejś rachunkowości. Praca odpowiedzialna wiadomo ale ile radości i satysfakcji będziesz czerpać, zazdro :) To prawda, [...]

Redukcja nie jest najważniejsza. W życiu codziennym w przyszłości docenisz ile plusów ma ta praca. Rozumiem, że byłaś już podczas jakiegoś porodu? O kurcze :) Opowiedz coś, jak to wygląda 'od wewnątrz' że tak powiem... aż taka lipa jak każda przyszła mama opowiada? :D Tak tam byłam już przy wielu :) jeden udało mi się przyjąć do końca, reszta to [...]

Wydaję się to bardzo łatwe- dzięki ;) Na pewno niebawem spróbuję ;) Wrzuć jakieś foto jak się udało.. :-) Muszę z moją lepszą połową pogadać to zrobi mi pyszne pulpeciki wołowe... pyyyycha 8-)

Ulala dobryyy Big Zestaw ;-) czekamy n effekty :D Też na nie czekam :-) Zanim cokolwiek zaczne i tak z wami to skonsultuje :-) Witam i tutaj ;) Gratulację - należało Ci się uzyskane miejsce jak najbardziej. Tak jak Amber pisze- wszystko informację są na etykietach. Wiadomo czasem można sobie pozwolić na więcej, a czasem trzeba obniżyć gramaturę ;) [...]

Doris dziwne, ze takie akcje po mięsie no nie? Mi tam nic nie szkodziło i mikrusowi chyba też nie :-D

Suplementy mają działać smakować nie muszą, ale jedzeniu musi smakować i wyglądać. :-P No nie powiesz mi że kurczak z ryżem co dziennie ciągle ci smakuje :-) Doris dziwne, ze takie akcje po mięsie no nie? Mi tam nic nie szkodziło i mikrusowi chyba też nie :-D Mi coś ostatnio nic nie szkodzi:-P a jem dużo ( jak na mnie ) i różnie :-p Mikrus - [...]

Nawet RoLi jest !;) Ja tam fat offa dziabie przed kazdym treningiem. Osme poty wylewam. Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2015-01-14 13:00:17

Doris leciały 2 cukierki przed treningiem :-D mikrus to Ty taki coś... delikatny :))

Może przełóż trening bicepsa na inny dzień a z plecami zrób np triceraptosa? U mnie na 2 mieszkach by się nie skończyło;) Pewnie na 2 kilo |-)

Wrociłeś od tej teściowej czy zostałeś tam? %-) Z tą teściową to pewnie była zmyła, poszedł wcinać michałki dalej :D Seba - Nie doceniasz moich możliwości. W mińsku jedząc ciasto się nie popisałaś :-P mikrus87 O 00:15 to ja jem drugie śniadanie %-) Odnośnie wiosła to sam oceń które technika ci lepiej wchodzi.

co za polewa ? pewnie bialeczko ? :D O co chodzi?%-) Chyba nie jestem też w temacie :)) Ja nie wiem czy dobrze pamiatam, ale Adam to chyba już do Chin nam poleciał wczoraj :-D

Seba - Ciebie do czegokolwiek trzeba w ogóle namawiać?:D Adam - Mm pomysł - Relacja z relację? Oczywiście ja wybieram z czego :D Coś by się znalazło, np pójście do dentysty.

hej, to znowu ja. Dzisiaj taki trochę bardziej luźny dzień, więc dwa słowa wtrącę. Jeszcze tylko 3 dni i wsiadam do samolotu ! Niedziela o 12:30 powinienem być już na lotnisku w Gdańsku! :) Już powoli żegnam się z fabryką, maszyny działają, nawet ostatnio zrobiliśmy kolejnych 10 skrzyń biegów :) Cisną nas jeszcze nasi żółci przyjaciele, [...]

Doris, ale chłopak startuje w męskiej więc myslę że jak ma -10kg poniżej wagi to i tak tragedii nie ma, spore ramiona ma jak na te wagę, wysmaruje się, ogarnie pozowanie i coś pokaże :)

Doris, ale chłopak startuje w męskiej więc myslę że jak ma -10kg poniżej wagi to i tak tragedii nie ma, spore ramiona ma jak na te wagę, wysmaruje się, ogarnie pozowanie i coś pokaże :) Wszystko zależy od tego kogo będzie miał za konkurencję aczkolwiek wiadomo życzę jak najlepszej lokaty.

Witam Doris tak jem co chce ale nie tylko jeden posiłek.Posiłków jem różnie 4-5 zależy kiedy głodny jestem.Tak jestem trenerem nie pracuje w tym zawodzie ale mam 7 podopiecznych których staram się ogarnąć.Mam nadzieje że coś pokaże w tym Sopocie i wiem że musze dołożyc troszke mięsa to zrobie odrazu po sopocie.A co do pozowania umówiłem się ze [...]

o to na życzenie Doris NOGI /SFD/Images/2015/5/25/ba5b9ba79c394cc1b763a0d692abe923.jpg /SFD/Images/2015/5/25/102f6f5fc6924ede852bb1660d0ad54b.jpg