SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

doris

  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wieloryby tam "ćwiczyły" :-D ZA tydzień-max 2 tygodnie zaczynam ostro Ma się rozumieć, że przechodziły z nogi na nogę i przez to były całe upocone?:D Masz już konkretne plany na tę ostrą masę? Coś takiego albo i gorzej. Cuda takie tam ludzie wyprawiają, że ja czasami po prostu stoję i się śmieje jak głupi. Nie wiem co masz dokładnie na myśli [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 19:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Na zdjęciu to najbardziej widać, że twarz jest już porządnie wciągnięta. No niezły się szczur ze mnie robi xD ale podobam się sobie taki bardziej niż z okrągłym ryjem ^^ Dresy, najwygodniejsze spodnie :D jeszcze trochę większy urosniesz to zostaną Ci ciuchy szyte na miarę :D Dokładnie xD a w udzie mam raptem 63cm... ;/ Moje ostatnie 2 posiłki: [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 19:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris - konkretny opis zawodów :) A co do pleców to naprawde widać, że cięzka praca popłaca!

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 19:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://singraph4.home.pl/sfd/powiadomienia.jpg Dziś było trochę jeżdżenia po rodzinie, lecz trening z rana zaliczony ;) Seba - aahahhahahaha ahahhaha:D:::D BlackBolt - aaaaa no to teraz już wiem :D Doris - Dzięki :D Jak narazie zrobić dobrą mase i pewnie na wiosne wyjść na scene, ale jak narazie ostro pracować nad gęstością i masą:D Sylwia - nie [...]

    Odpowiedzi: 771 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 19:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris jakie plecy 88-O konkretna V-ka się robi :-)) Relacji nie ma co komentować, bo wiadomo, że zawodowa :-PP

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 18:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 serii na łapy to sporo, Zawsze tyle robiłam :) nie wiem czemu ale lapkom tez lubie spuscic łomot :-) Aber mowisz .. masz :-D zaraz sie pochwale moim nabytkiem 8-) Doris inspirowałam sie omletami od Amber ktore tez wygladaja jak pizza , a swoja zrobiłam tak jak zwykly nalesnik , czyli : zalane platki wrzatkiem , zblendowałam z bialkami jaj, [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 18:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Julczik- Czemu zazdrosna? Bo przyjechać nie mogłam :(

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 17:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris tak są zaczepione :-PP genetyka chyba %-) Dzisiaj dostałem pakę z suplami :-) WIELKIE DZIĘKI UNS !!! Na pewno wszystko się przyda, bo etap robienia formy zbliża się wielkimi krokami. Muszę sobie na spokojnie usiąść, zaplanować i dokupić jeszcze trochę innych rzeczy, które będą potrzebne przy redukcji :-) Ja mam jeszcze miesiąc, ale Ada [...]

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 16:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co za różnorodnośc :-) makaron ryż kasza :-) Zmieniony przez - mikrus87 w dniu 2014-11-25 13:32:36 Taki to pożyję, nie?:D Odnośnie ciasto - wygląda bardzo ok, przepis wydaje się być taki... zdrowy ! Jaką konsystencję ma masa serowa po upieczeniu? Nie jest sucha? Ja ostatnio myślałam o jakimś przepisie z kazeiną, bardzo fajna masa mogłaby z tego [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 16:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris mam nadzieję, że tak nie jest! Pisała, że jutro czeka ją kolejna 18nastka %-) Ciekawe co się na tej imprezie takiego ciekawego działo, że Laura do tej pory jeszcze do nas nie wróciła ;]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 15:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko ze mam ta mala oreo - mi bardziej smakuje niz ta ogromna;) Zaraz mi jeszcze powiesz, że tylko jedną ? {:-( Tak, miałam tylko jedną a i tak została nawet nie tknięta. Nie wiem jak to się stało.... Ale ciasta były kozackie ! Ania widzę, że i u Ciebie w jadłospisie gości coraz częściej makaron;) Dobre urozmaicenia nie są złe. Udanego treningu !

    Odpowiedzi: 906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 15:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dawno mnie tu nie było przez ten PP. Dopiero teraz zobaczyłam podsumowanie redukcji - jestem pod wrażeniem i serdecznie gratuluję ! Przeglądając zdjęcia rozwaliła mnie nie tylko forma ale i mistrz drugiego planu :D Szkoda, że nie udało się nam poznać. Mam nadzieję, że następnym razem jednak ruszysz tyłek. Ps. Dawaj te foty nowej fryzury. Hehe :D [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 15:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dawno mnie tu nie było przez ten PP. Dopiero teraz zobaczyłam podsumowanie redukcji - jestem pod wrażeniem i serdecznie gratuluję ! Przeglądając zdjęcia rozwaliła mnie nie tylko forma ale i mistrz drugiego planu :D Szkoda, że nie udało się nam poznać. Mam nadzieję, że następnym razem jednak ruszysz tyłek. Ps. Dawaj te foty nowej fryzury. [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 14:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] na zdjęciu zbyt wiele nie widać, gdyż jest ono jeszcze w blasze aczkolwiek to co najlepsze czyli wierzch czekoladowo- orzechowy jest dość mocno wyróżniający się. http://dorisk.gbzl.pl/foty/407.JPG Przejdzmy do konterów. PIĄTEK – dzień treningowy- wypadały PLECY TRENING: 1.Wiosłowanie półsztangą stojąc w [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 20:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Tak Doris AŻ tak to czuję, także chyba było w niedziele grubo? :-> %-) A ja tam lubię pomagać w kuchni przed świętami - na co dzień nie bawię się w takie rzeczy więc chociaż na Boże Narodzenie mam okazję ;) Taaa coś w tym jest... a ile się już podje w trakcie tego pomagania \-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 19:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wszystko co dobre szybko się kończy. Niedługo święta to będzie trochę więcej czasu na chetowanie. Już się nie mogę doczekać - milion godzin spędzonych w kuchni przy przygotowaniach i... dwa miliony przy stole podczas konsumowania :D Ja tam zrobię tylko jakieś ciasto, resztę niech robi ktoś inny, a ja sobie przyjdę na gotowe %-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 13:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Julia - może to Cię zmotywuje do tego, żebyś się kiedyś w końcu wybrała na zawody ;) Ja już bym jeździła tylko za daleko :(

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 06:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Seba - a mieliście po powrocie jeść ziemniaki z nutellą :D Mieliśmy, ale przez te opóźnienie pociągów nic z tego nie wyszło. W którąś tam niedzielę na pewno poleci taki zestaw. Teraz może w tą niedzielę w końcu zjem sobie mojego wymarzonego burgera.

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 23:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    a nie wiem Seba i Doris lubią piec wiec chodzi o ich ciasta :))

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 21:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ja mam Doris jeszcze uwiecznione jak wpylasz ciasto w Mac`u :-D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 21:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)