doping

tak, szczególnie spam działu doping ma to nam za złe %-)

Tzn. cykl i pct mam juz przygotowane, tylko potrzebowałem pomocy z tym cholernym nadciśnieniem. Do tej pory brałem doping z nadciśnieniem, na epi nawet mi sie obniżyło co dziwne. :D Teraz chce juz sie zając tym problemem i nie robic głupot.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Limao PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 21 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE trening typu split 3 razy w tygodniu : MASA JAKOŚCIOWA [...]

Idz z tym pytaniem do dzialu doping ale po samej wadze sie domyslam ze nie masz tam czego szukac.

zgłoś się do działu Doping Tak na poważnie ,to co Ty chcesz osiagnąć łapiąc zakładajmy że złapiesz 7 kg w 2 tygi?z ziomkiem się założyłeś?:] max 1 kg tyg wrzucaj,wiecej będzie fat ,to tyle;]

Ewentualnie temat można przenieść do działu Doping (jeśli autorka tematu nie wyraża chęci na nabycie podstawowej wiedzy z zakresu diety i treningu i na dopracowanie własnych poczynań) :-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 19/01/2014 13:59:27

w jakim celu ?? Więcej- dział Doping.

szybko to konia mozesz zwalic--->dział doping i dieta, miej lektury Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-01-19 23:58:40

Ciąg dalszy ankiety, nie skopiowało mi się wszystko na raz przypadkiem... ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie

dzial doping

dzial doping

zarejestruj się i pisz w dziale doping

Kolego tutaj jest dział doping!!zacznij od działu odżywianie i ułożenia diety,my tutaj diet nie układamy.Krytykuję bo w tym sporcie 90% sukcesu to dopięta dieta saa są tylko dodatkiem który ma pomóc przełamać stagnację czy ochronić tkankę mięśniową przy redukcji itd zależy od celu.Tak więc zacznij od diety i redukcji bez saa jak wejdziesz z [...]

Hubert dobrze Ci doradza, pierw ogarnij podstawy. Na doping w Twoim wypadku stanowczo za wczesnie. http://www.sfd.pl/suplementy/ http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Crash88 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 25 WZROST:183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7 lat TYP BUDOWY CIAŁA : ekto-endo(szczupły szkielet szybko zalewający się ) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 92 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 45 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD [...]

zarejestruj się i dział doping

Wrzuc foto, to dzial Doping - Zdjecia. Ewentualnie udaj sie tutaj http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_6-t976800.html

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kupsetrabke PŁEĆ: m WIEK: 33 WZROST: 189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 189 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 102 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 91 OBWÓD KLATKI [...]

pytaj się w dziale doping

to dział doping a ty się o kcal pytasz