Tu mazs cos na temat koloru: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39923&forum_id=14&Topic_Title=&forum_title=Doping daj mi soga, zostanie on przeznaczony na cele charytatywne
[...] juz sie zdazyłem przyzwyczaic, i większych efektów na mnie nie robi... co do treningu, to mam bardzo dobry, ostatnio mielismy Mistrza Polski juniorow na 400m, i jednoczesnie wicemistrza na 200m, z tego co słyszałem od trenera , mam ten sam trening ,co on... poprostu moje mozliwosci sie wyczerpaly, dlatego zaglądam do działu "doping"
****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 Z PRZERWAMI, TERAZ ZE 2 MIES ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 OBWÓD BICEPSU: 35 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 100X5 [...]
[...] chociaz naprawde nie masz tego miesa duzo, bez urazy. Nosisz sporo wody i fatu ktory przez co wydaje Ci sie ze masz "dobra lape" itp. Mysle ze temat do zamkniecia , nie ten dzial - zaloz gdzies sobie temat o redukcji. Wroc jak bedziesz gotowy na doping - micha i trenning to podstawa, odzywki i koks stoja na ostatnim miejscu w tym wypadku.
Było wałkowane miliard razy po co znowu pytasz przecież co 3 post jest o 100 mietka. wystarczy wyszukiwarki użyć. jeżeli to dla ciebie poprzeczka nie do przeskoczenia to masz linka http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=62248&forum_id=14&Topic_Title=&forum_title=Doping I o wiele bardziej ufałbym sethowi niż koledze. Chudna ręce,chudnie [...]
Rodzaj kalori? hmm myslalem ze kaloria to kaloria. Tak jak kilogram to kilogram obojetnie czy stali czy ziemniakow.... *********************** Moderator dzialu doping ***********************
[...] n szybkosc spalania i wplywa w znaczacy sposob na wyniki odchudzania?" Kaloria to kaloria bez wzgledu czy z tluszczu czy z bialka natomiast jesli chodzi ci o to jakie ma znaczenie spozywanie roznych makroskaldnikow to zadaj odpowiednie pytanie myslicielu. *********************** Moderator dzialu doping ***********************