domy

Mam 16lat, 180cm wzrstu i waze 66kg(jak mozna sie domyslec 0 tluszczu) SPRECYZUJMY (JAK ZWYKLE W NASZYM DZIALE ) - CZLOWIEK NIE MOZE MIEC 0% TLUSZCZU - BO TO JEST PRAWIE NIEMOZLIWE PRZYJM9IJMY ZE JESTES SZCZUPLY I NIE MASZ PROBLEMU Z TLUSZCZEM =============================================== prosilbym o podanie kilku cwiczen, ktore moglbym [...]

Ja chyba dziczeje,(mam 2 domy, jeden w miescie drugi 8km, w wiosce ) ale przynajmniej w wakacje to jade na rowerku na "wieś" i tam mam 3 moicha, i w 90% to sam gram codziennie po ok. 2 godz. ... I cwicze sobie różne zagrania, np. krótka kiwka i rzut z półdystansu, jak sie powtarza z 20 razy pokolei to zaczyna wychodzić

Dzisiaj sie zwazylem i dokladna waga to 65kg przy 174cm wzrostu, lekki brzuszek jest. jesli chodzi o diety to jestem kompletnie zielony, nie wiem co i jak, jaka dieta bedzie dla mnie odpowiednia(trenuje w domy, cw. z przyklejonego tematu w dziale trening dla poczatkujacych)Prosilbym o jakies rady, linki do tametow, ktore mi sie przydadza.

Tzn 2 domy sa polonczone. W jednym mieszkam ja i kuzyn, a w drugim drugi kuzyn.

w jednym z wydań gazety IRON był taki trening, mam go chyba w domy chyba że komus pożyczyłem, skanera nie mam więc moze ci się postaram przepisać, zobaczymy..

mam siłownie w domy i czy mógłbym biegać w poniedziałek środę piątek a we wtorek czwartek i sobotę siłownia jeśli tak to jaki plan na siłownie żeby mieć lepszą kondycję, szybkość, i być silniejszym

Czesto mi sie myli ze to www trza napisac ale to jak jestem na wyjezdzie bo w domy to wchodze tlko przez powiadomki

[...] i 3x bieżnia i czy do tego mogę brać białko i kreatynę a mam 174 wzrostu i warzę 93 kg chętnie pokazał bym zdjęcie bo to by ułatwiło odpowiedz ale chwilowo nie jestem w stanie tego zrobić ale mam nadzieję że domy radę coś poradzić :) Powiem Ci tak, nie możesz zrzucić tłuszczu i jednocześnie budować masę mięśniową, bo chyba oto CI chodzi.

[...] to do tej pory starczyło by się zregenerowac.A co do 2 godzin na poczatku ciężko będzie.Zacznij pierw jechac godzinke stałym tempem np 20-23 km/h ten przedział bo chyba jestes początkującym.Najlepij jeżdzij tak by przyjsc do domy fest:)spoconym.Stopniowo z treningu na trening zwiększaj tempo .A wydolnosc i wytrzymałosc przyjdzie sama.Pozdrawiam.

Co jem?NA sniadanie płatki i pare kanapek.W szkole obiad po szkole obiad w domy. przed silownia co popadnie kanapki jajecznicaitp a na kolacje zawsze podstawa frytki

Takiej klaty nie będziemy mieli nie mieszkamy w USA tam maja wszystko wieksze domy samochody hamburgery kuturysci tez sa wieksi i maja wieksze klaty nie to co Polska

Domy rady, jak niy na stadioniy to poza nim :)

Nikt nie chce jeżdzić ,bo mówią że jacy oni biedni,a mają po dwa samochody skutery i strasznie szybko budują domy.A ty nie znasz tej dzielnicy? Zmieniony przez - Master_Zu w dniu 2008-08-23 23:17:59

[...] kupujacych nigdy mnie nie widzial... A WY WSZYSCY WARA OD MOJEGO POMYSLU! ZAMAWIAM NA SPÓŁĘ!!! HEHEHE wiesz co kolego... mam znajomego ktory mowi, ze najlepsza kase zarabia sie na ludzkiej glupocie... A ja patrzac na jego fury domy i to co Ty tu wypisujesz wierze swiecie w jego slowa... juz wkrotce... badzcie czujni... cierpliwosci... dam znac...

[...] czy poprawna pisownia), jeździ na rowerze, jesienią chodzi na grzyby, są kluby sportowe, można w piłkę pograć, itd, itd, itd. A przez ostatnie 10 lat jak podeszczu rosną domy ludzi z miasta, którzy przeciwnie do was mają realne spojrzenie na dzisiejszą wieś. Uciekają do spokoju. Też wiele z nich ma małe poletko i sobie coś tam uprawia, dojazd [...]

[...] Nie jeżdże na Skrzyczne tylko na wyciągi tzw. górnicze. Bardzo lubie te trasy. Chociarz w lutym tego roku (to był 1 wyjazd od lat) wyskakuje zza jednego zakrętu a tam dwa domy na polance Ledwo zdążyłam wychamować. Korbielów to już inna bajka Zdarzają sie tłumy, ale tylko na dolnym wyciągu. Dalej wszystko się rozładowuje. A trasa FISowska - [...]

W moim hotelu pracuje teraz kilku amerykanow ktorzy przyjechali do IRL bo maja kredyty na domy do splacenia a dolar jest chooya warty

w domy to możesz sobie jedynie robić gimnastyke przed wyjściem na trening :p

i co..otruć tym pobliskie gospodarstwa czy podpalic ich domy ?

nie skomentuje tej bluzki.. lol.. nawet w domy w czyms takim bym nei chodził ale jak wiadomo rozne sa gusta:) żrej wiecej, pośmigaj gdzies na siłownie i bedzie gitara :) pozdrooo!