[...] lokcie trzymam maxymalnie blisko tulowia i glownie zaangazowane tricepsy . tak dla porownania http://www.youtube.com/watch?v=WJW5ChYYvoI Jakas taka kasze z warzywami w domu ujarzmilem bo nie bylo ani makaronu ani ryzu a moje lenistwo ostatnimi czasy osiaga szczyt mozliwosci Jakies takie cuda w takim opakowaniu Po napęcznieniu i [...]
Remik wiem ze na spontanie znalazles ta kasze w domu.Ale za zadanie masz dowiedziec sie gdzie ja moge dostacByl bym wdzieczny bo fajnie to wyglada. BTW bo mi sie ***ie wartosci odzywcze na kaszy,ryzu itp. sa podane dla np:100g produktu przed czy po ugotowaniu? Sila na plus obserwuje z partyzanta Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-06-01 19:09:49
tak tak, uwydatnić :D żeby tak można było tylko przytyć w jednym miejscu... :P mam w domu ciężarki, to mogę coś pokombinować. mam nadzieję, że mi bokiem nie wyjdzie D:
[...] ma swój pogląd np dla mnie niejest w stanie zrozumiec jak mozna latac za piłka a ktos inny nie zrozumie jak mozna codziennie sie męczyc na siłownie skoro mozna siedziec w domu jak to powiedział arnold w pumping iron "..i nie obchodzi mnie co sie stanie" Jesli sie przewroce i zemdleję to wiem że coś robie Wiem że to może sie stać, [...]
[...] V: ryz brązowy, łopatka B141 T59 W149 kcal1699 warzywa of kors wszędzie no i dzięki tej łopatce mam dziś za dużo tłuszczu, ale z uwagi na braki w portfelu trzeba jeść co w domu dają co do treningu - chciałam zrobić przysiady z hantlami,ale dzięki wczorajszej tabacie nie dałam rady zrobić ani jednego przysiadu nawet z 3kg hantlami :-/ mam [...]
1.06.2009 1h szosy, nie dało rady więcej :( jak wychodziłam to padało, ale pelerynka na plecki i jadę po 15 km musiałam zawrócić i spierdzielać do domu, bo wiał taki wiatr, że nie mogłam utrzymać kierownicy, nie mówiąc o tym jak się błyskało i lało. Dokręciłam 40 min na rolce. Koles no ładne ładne :) a co do kraksy hmm dzisiaj to mi dopiero [...]
Witam wszystkich mam pytanie do znawcow albo do osoby ktora miala takim sam problem jak ja teraz i wie jak z tym sobie poradzic a mianowicie mam 19 lat cwicze amatorsko w domu na lawce , i mam problem z przytyciem szukam suplemetu ktory by mi pomógł przybrac na masie slyszalem cos oNovedex XT co o tym sadzicie ? z Gory dzieki pozdro .
[...] wtedy dam. 200g ryzu nie zjem. takie nie dopatrzenie(brak logiki z mojej strony) mam pytanie z ta oliwa z oliwek czy ona jast ochydna bo sobie sprobowalem i tak mi morda (za przeproszeniem) sie wykrzywila... bo cos tam w domu mam i nie wiem czy to jest to co zamierzalem sporzywac. jeszcze na wieczor dam szklanke mleka i powinno byc gites pozdro
z prostej przyczyny - na pełnej szybkości dosyć ciężko je wykonać. robisz unik/zbijasz i wchodzisz w człowieka. robisz z niego sieke, po czym wracasz do domu i jesz zupe ;D no i nieodłączną częścią treningów są sparringi - podstawa, jeśli chodzi o walke.
[...] będę mógł też na niej robić. W ciągu tego miesiąca przerwy trenowałem niestety w kratkę. Sporo się działo w pracy, siedziałem do późna i często nie miałem ani siły ani ochoty robić cokolwiek wracając do domu o 23. Teraz jst lepiej i będzie czas na normalne treningi. Zresztą siłka jest czynna do 22, więc dam radę się jakoś wyrobić Pozdr.
katti dzień bez nabiału i mam nadzieję,że nie pierwszy i nie ostatni tzn wykluczam go z jadłospisu kavva,korektor serniki uwielbiam,a zwłaszcza jak sama upiekę to wtedy nawet ciepławy zjadam,bo nie mogę wytrzymać przychodzę do domu,a tam duża czekolada ojciec to zawsze słodkie musi kupować już mnie to wkurza,bo tyle razy powtarzam,że nie chcę
[...] sobie wyslac nowe, czyli juz te ktore milei w UK to nie dosc ze im wszystko cofneli to musza jeszcze oddac kase. Te dofinansowanie o ktorych piszesz dotycza sie doplat do domu a te dostac bardzo ciezko. Dotycza zmniejszenie badz nieplacenie TAXU za dom, czyli podatku, wynosi okolo 1000 f na rok, zalezy jaki dom i na ile osob zarejestrowany. [...]
W piątek wybieram się na lokalną siłkę tak to ćwiczę w domu nie lubię tłumów więc zobaczmy co i jak. Ale czuję, że do sprzętu nie będzie można dojść, zwłaszcza popołudniu, zostało kilka tygodni do wakacji to sezonowców przybywa jak grzybów po deszczu.
Jeszcze pozostają rybki Choć podziwiam Cie - twaróg (i mleko do odżywki) to jedyny nabiał jaki mi został - a po prostu uwielbiam jogurty! Nie wiem czy dałabym radę jeszcze to odstawić. Ale się rozmarzyłam przez Ciebie pychota - tylko jak pojadę na weekend do domu mama na pewno zrobi - no cóż jak zwykle objem się zapachem
[...] tutaj wybór jest nawet nie mizerny bo zaden, po prostu siedze w biurze na totalnym zadupiu gdzie jedyna forma zarcia jest catering albo pizza, jak wlasne sobie zrobie w domu to nie bede mial gdzie odgrzac itp i w kontekscie tego problemu a achalazja wpustu mam pewne zastrzezenia czy faktyczne dzielenie posilkow na 6-7 sztuk ma sens jesli np [...]
[...] mojego dziecka bo nikt nie patrzy zeby gotowac pod jej katem jak sa warzywa to takie co ona nie moze jesc i tylko w kollko prawie ziemniaki jej zostaja , jak gotowalam w domu dla nas tylko to raczej pod jej katem, choc wytrzymamy chyba te mam nadzieje pol roku nie dluzej , corcia i tak co bym ie zrobila i tak zadko co zje tylko am i am chodzi [...]
Dzisiaj po robocie do domu - prysznic, moze jakis film i spac. Jutro rano na silke, a po poludniu do kina na nowego Terminatora Jak zaczna sie powazne przymiarki do wprowadzenia euro w PL, wtedy pomysle o powrocie. Chyba, ze wczesniej przyjdzie czas wyslac syna do szkoly. Albo jak wygram w Euromilions
a jesteś Ty w ogóle gotowy już na cykl? piszesz że od dzisiaj dopiero wybierasz się na siłownię bo ćwiczyłeś w domu? na jakim sprzęcie? w ankiecie masz napisane że 3 lata temu miałeś robiony cykl a w staż na siłowni rok???? to jak to jest z Tobą???
[...] jest taka ważna. Bo podkręca Twój metabolizm, a każdy kg mięśni zwiększy go na stałe. Wcale nie trzeba dużo czasu aby trening był sukcesem. 40min treningu ACT w Twoim przypadku miało by wpływ zbawienny. Zresztą, możesz kupić sobie również do domu jakiś rowerek. Jeżeli mowa o suplach to możesz jedynie stosować Omege 3, witaminy, ZMA domowe.
katti/blog/perfect body.:)
