SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

domu

  • Dieta - prośba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kłamie - jak widać dzisiaj założyłem konto tylko po to by napisać posta. Nie jem żadnych fast-foodów,ani słodyczy, nawet za gazowanymi napojami nie przepadam. Jeśli ćwiczę w domu to powinienem też do tego doliczyć jakieś odżywki? Poszukam tego programu do wyliczenia zapotrzebowania, ale wydaje mi się że gdzieś go już mam na dysku bo już nie raz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2008-08-17 15:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powakacyjny powrót do formy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rozgrzewka i krótkie statyczne rozciąganie, naprawde którtkie. A gdy pisałem rozgrzewka + rociaganie to chodziło mi po treningu oczywiście. Playa4life Wiem, że ćwiczysz w domu. Ael napisałeś 13:03, więc zanim np. wyłaczyłeś kompa czy coś to już mineło kilka minut - chodzi mi oto, że nie mogłeś odrazu po napisaniu zaczać ćwiczyć, bo przecież: [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13869 Data: 2008-08-17 16:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powakacyjny powrót do formy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    MolderDist - Spoko kazdy ma swoje sposoby a co do przebrania itd. to kompa nie wylaczam prawie nigdy, przebralem tylko koszulke co zajelo mi 3 sekundy a zejscie 2 pietra nizej w moim domu szeregowym zajelo mi okolo 9 sekund Zmieniony przez - Playa4Life w dniu 2008-08-17 16:53:54

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13869 Data: 2008-08-17 16:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mierze mi chodzi, bo za kilka mc papier ukończenia szkoły będę miał jednak mam odmienne zdanie z nauczycielem tegoż języka i stąd kiepsko z ocenami Dyskutujecie na temat wynajmu całego domu, a jak jest z wynajmem pojedyńczego pokoju. Nie pytam o konkretne oferty bo pełno ich w internecie, a o takie podejście do tego tematu "od kuchni"

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 17:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestes niezalezny,nie musisz sie martwic o wynajem pokoi jak brak kasy na cala chate etc.minusami jest to,ze musisz sie podporzadkowac zasadom,ktore obowiazuja w domu jak rowniez akceptowac badz nie obecnych tam lokatorów;z wlasnego doswiadczenia wiem,ze ciezko trafic na chate gdzie lokatorzy beda ok i nie bedzie zgryzów. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 18:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • minimum sprzetu a HST?

    Post
    Trening w domu

    [...] a dipsy robilem w rogu tarasu na barierkach. Bylo to na wsi u moej babci bo na wyjezdzie raczej bym z siebie d****a nie robil w jakims hotelu czy na kwaterze prywatnej:). W domu robie dipsy na podstawkach pod sztange. Zdjecie w galerii HST. Przysiady mozna robic z kamieniami w plecaku i masz gotowy plan bez sprzetu. No prawie bez sprzetu. Lawki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2008-08-17 19:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmarznięci i zmoknięci Ale ucieszeni, że już w domu – efekt kolejnej niespodzianki trenera Simiego – miało być pięknie, spokojny spływ kajakowy, ewakuacja w wypadku deszczu, relakskik idt, a rezultat był taki, że 4 godziny w deszczu wiosłowaliśmy obolali, głodni i zmarznięci wypatrując z nadzieją mostu który przypominałby most [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 20:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gkabulski/ blog/ masa do 90kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na festyn do Maciejowic. Pojeździłem na karuzeli i walnąłem sobie raz na boxerze. Zaraz po wyjściu z karuzeli 840 walnąłem. Jakoś chyba kiepsko. W drodze powrotnej do domu zajechaliśmy na pizzę do baru. Wróciłem o 9 przed wichurą. Już neta nie miałem. Dieta xD: Nie pamiętam za bardzo, ale zjadłem z 6 jajek z chlebem, był i cyc z ryżem i [...]

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 21:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca - organon

    Post
    Doping - zdjęcia

    Porównaj http://www.fakesteroids.republika.pl/galeria/decaorganon/decaorganon.htm Wygląda legit ale zobacz fotki na stronce co podałem i porównaj z tym co masz w domu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2008-08-17 21:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powakacyjny powrót do formy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystkie trzy byly z szynka, serem zoltym i korniszonami, wiem ze mega dietetyczne to mzoe nie jest ale jestem jeszcze na garnuszku u mamy i musze jesc to co jest w domu jutro wstaje o godiznie 6:00 bo o 6:30 jedziemy z ekipą do bydgoszczy pracowac ehhh.. jak ja nie lubie wczesnie wstawac Zmieniony przez - Playa4Life w dniu 2008-08-17 [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13869 Data: 2008-08-17 21:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem już panowie Po wyjeździe trzeba się przywitać po prostu ze wszystkimi znajomymi Ale jutro mam wolne,siedzę w domu chyba A przynajmniej mam taką nadzieję.Za to we wtorek moja przyjaciółka wraca z Walii już się nie mogę doczekać No i od poniedziałku wznawiam treningi,na razie takie a'la obozowe,bo moi panowie z klubu pojechali dziś na obóz [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 22:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Machinga/DZIENNK-walka o przyszłość

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam do was pytanie u mnie w domu niestety nieprzelewa sie i jestem zmuszony jeść to co matkakupi czyli chleb i takie tam niezbyt wyrafinowany obkład.Co powinienem zrobić rzeby zgubić zbędną tkanke tłuszczową.Wiele razy układałem diety w dzienniku vitalmaxa ale gdy nastepnego dnia prawie nic niemiałem w ladówce z tej diety.Czy poprostu mam zacząć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2008-08-17 22:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwa dni temu i powiedziałem mu, że się denerwuję, a on - nie martw się, tato, wygram dla ciebie" - opowiadał, przez telefon, ojciec mistrza olimpijskiego. "W moim domu zgromadziło się ponad 100 osób. Powiewali flagami Jamajki, bili w bębny i w ogóle robili wiele hałasu. Ale to był tak szczególny moment, że nie miałem o to do nich [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8267 Data: 2008-08-17 22:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kobiet? 1. Rusałki - ten mnie rusał, tamten rusał. 2. Damy - temu damy, tamtemu damy. 3. Kotki - ten mnie miał, tamten miał. 4. Pobożne - najchętniej leżą krzyżem. 5. Dziecinne - co do rączki, to do buzi. 6. Chemiczne - rozkładają się w temperaturze pokojowej. 7. Partyjne - przyjmują wszystkich członków. 8. Domatorki - byle komu, aby w domu.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 23:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma się co śmiać. Ja jeszcze ani dnia w żuciu w robocie nie przepracowałem , i narazie nie zamierzam Tutaj ludzie jeżdżą na jakieś ogórki ****e i inne takie a ja siedze w domu i żyje w dobrobycie nic nie robiąc i narazie tak zostanie, bo nie zamierzam za******lać jak murzyn za 1000zł miesięcznie. Rynki pracy ze wschodu są otwarte także niech [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 00:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie tam ,też tak sobie siedzę i zastanawiam sie co robić-napił bym sie kawy (nie żeby nie spać tylko poprostu lubie)ale w domu mi sie skończyła a dymać na stacje i wydawać 5 zeta to średnio mi sie chce

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 01:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wielokrotnie siedziałem po nocach i pisałem artykuły (kiedy jeszcze współpracowałem z jednym serwisem) i czasami cała noc leciała. Co prawda to było w domu, więc nieco inaczej. Ale też mi się strasznie je*ało wszystko w głowie. A później zamulony i zero chęci na cokolwiek o kontaktach z ludźmi to już nie wspominając Poz

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 03:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz co i tak spoko że masz na codzień żonę i dzieciaka bo oni Cię z tego marazmu wyciągają nie dają Ci w nim utonąć. Wyobraź sobie że mieszkasz w domu z jakąś grupką, z której każdy ma swoje sprawy i ch*ja go obchodzi ktoś inny. Ni było by Cię, działał byś jak golem albo zombie. Poz

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 04:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oporny chudzielec

    Post
    Trening w domu

    a mozna wiedziec dlaczego cwiczysz w domu codziennie? zainteresuj sie tym: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2008-08-18 07:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja i mega przygody ? W sumie to zadne oprocz ****a tego ze mialem isc do aquaparku a wrocilem do domu o 12stej w nocy ****a mac, pomylilismy z kumplem tramwaje ze 2 razy, zabladzilismy w jakims seminarium, wdepnalem w gowno i zmarzlem. Ale na rekompensate dzis przejechalem po pupci reka mojej wspolokatorce mowiac jakie spodnie będą si zeby bylo [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 08:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)