domu

chciałbym takiego dobrego chemika wytwarzałby mi trenbolon w domu a przy okazji - ta substancja właśnie jest podobno zblizona budową do trenbolonu Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost"

[...] Co do GUAM, to w zasadzie jest tak, ze cwicze juz od ladnych paru lat, w domu mam steper, diete trzymam - ale moja skora na pupie i udach nadal pozostawia wiele do zyczenia, tzn. jej jedrnosc, nawet nie tyle cellulit. Moj maz masowal mnie [...]

no to do kompletu jeszcze siostry na siostry,babcie na babcie i zwierzątka domowe przeciw sobie.Emelianenki pewnie maja w domu chomika albo rybki To byłaby rodzinna wojna.hrhrhr To ja zabiłem Laurę Palmer...

Mam jeszcze jeden problem, czy moge robic wieksze przerwy miedzy seriami, bo cwicze w domu i tak szybko nie umiem:D zmieniać obciązenia, czy mogą byc np. 60 sek, a nie 30

Drakonic spoko- jeden brzuch możesz robić w domu. Co do układu grup to może taki Pn-nogi+barki Wt-klatka+trice Czw-plecy+bice ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

okej wielkie dzieki, i jak bys mogł tozaproponuj jeszcze gdzie moge wrzucic trening brzucha w jaki dzien na siłce i w jaki w domu

Przewrotnym narodem jestesmy. Czyli lezymy w domu przed TV a miesnie beda same rosly a tluszc w cudowny sposob znikal. ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu IsitandtalktoGodandhejustlaughsatmyplansmyheadspeaksalanguageIdon'tunderstand

[...] ta hantla robiles ? co ta sztanga robiles ( domyslam sie ze sztanga to wyciskanie na klate w plaskiej) opisz te cwiczenia jakos przyzwoicie a plan bardzo kiepski ,cwiczysz w domu ? "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" [...]

A wiec tak. Witam wszystkich. Trenuje od miesiaca i mam problem z sila. U kumpla w domu na sztandze wyciskalem 55 kg. Od momentu kiedy dokonalem tego wyczynu :P minal gdzies rok. Postanowilem kupic sobie karnet i zaczac regularnie chodzic na silownie nie w celu zwieszenia swojej masy miesniowej i poprawienia postawy. Wiec jak wspomnialem trenuje [...]

[...] wszystkim aby nabrać więcej masy ciała,jeśli chodzi o rzeżbę to jest wszystko w porządku(przynajmniej tak mi mówią koledzy z siłowni).Moze wie ktoś jak można się pożywiać w domu,tylko nie mówcie o piersiach kurczaka jedzonych codziennie bo na to naprawdę nie każdego stać i skad mógłbym wziąść dużo ilości węglowodanów potrzebnych dla mojego [...]

[...] sosów staram się nie jeść Kolacji raczej nigdy nia jadam i podobnie jest z posiłkami po siłowni, po prostu już nic nie jem. Wypijam wodę mineralną na siłowni ok 1 litra, a w domu bądź w pracy (praca siedząca bo przy komputerze) pijam herbatki pu-erh. Jeszcze raz dzięki.... Wiem że przyzwyczajenie żywieniowe najtrudniej zmienić, ale ja chyba [...]

Ja bym tam do kuchni nie dawał, bo większość matek ma jakiś dziwny trzyb myślenia , że ,,BIAŁKO=KOKS" a po co awantury w domu Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

[...] nastawienie to twoja psychika przyjmuje psychike przeciwnika i wtedy on sie miesza, traci i niewie czy ma wierzyc w siebie czy jednak lepi schowac to i szczesliwie dojsc do domu. Walka to tak skomplikowany tok zadań rozkazów i wogóle ze mało kto umie sobie to uswiadomic. Czasem styknie popaczec na przeciwnika i on juz slabnie!. Interesujesz sie [...]

[...] JEST TO NIEPRAWDA !! a należy go jeśc najwiecej, wtedy cudowna proporcja zostanie zachowana. NIE MA ZADNEJ MAGICZNEJ PROPORCJI NO MOZE POZA BAJKAMI Ponieważ nie mam w domu wagi i cierpliwości do ważenia , wiec jem " na oko", a może to błąd? PO CZESCI WERSJA DLA LENIWYCH PROPONUJE WYKONAC SOBIE NA PAPIERZE KILKA PRZYKLADOWYCH [...]

[...] sklonilo do pewnej akcji. Ogolnie jestem czlowiekiem ktory cale swoje dotychczasowe zycie przebiegial przeskakal jestem nadpobudliwy (duzo dyskotek) do tego schody w domu duzo gralem w pilke..taki tryb zycia spowodowal ze moje kosci konczyc dolnych nie sa tak proste jak u osob wysokich. To fizyczny wynik dlugotrwalego obciazenia...tzn [...]

Trenuje konkretnie ale bez instruktora... mam kompletna silownie w domu. Wydaje mi sie ze sens to bedzie kupic kreatyne po wakacjach, co o tym sadzisz?? pozdro

[...] :) Jeśli ma być eksploatowany przez dłużej niż 20 - 25 min. jednorazowo, lepszym wyborem wydawałby mi się jednak orbiterek... Mogę się oczywiście mylić, do tego sama w domu mam stepper bo wolę go od orbiterka ale jeszcze się zastanów, zanim przejdziesz do producenta "Kulturysci maja nasrane od tych odżywek i świnst różnych i na pewno [...]

ewel,tak w aptece I jeszcze do ekspertów: co polecilibyscie nawilzajacego?ja znalazłem w domu Kaloderme i na razie to stosuje, macie jakies inne sprawdzone specyfiki?

[...] rosnie, ale mam andzieje ze minie z kumplami zrobilismy kapele i jakos sie zyje muze gramy hmmmm reage/blues/rock/heavy metal/ska i wszytsko wymieszane efekt?? hmm z domu kultury nas jescze nie wywalili nom a u was bo tutaj nic prawie nikt nie pisze aaaa i ja mam ejscze ejdna shize MATRIX!!! pozdrawiam All of You!! The only limit is [...]

[...] trybie życia heehe:P Jeśli nic to będe myślał bardziej o tej diecie (wiem że to podstawa)ale raczej cholernie ciężko u mnie byłoby ją zastosować tego powodu ze ja wychodze z domu przed 6 rano a wracam często o 16 przez to tak cudownie jadam posiłki ale co na to moge poradzic moze i masz racje Quart co do zastosowania diety Pozdrawiam Nareczka