domu

Mam, nie działa ;-) Przeważnie bierze go dopiero, jak wrócimy do domu.

Pies. Nacpałem go promazyna i zamknąłem w łazience z jego posłaniem, wodą. Spał jak zajrzałem do domu koło 00:30

Mam to samo, co użytkownik wyżej, także proszę o odpowiedź :) Mam też pytanie odnośnie łączenia ćwiczeń na siłowni z domowymi. W domu zacząłem robić pompki, ale także ćwiczę na siłowni(tricepsy wolnym ciężarem m.in.) Mogę robić to i to, czy muszę zrezygnować z czegoś?

całkowitych 9, tak? daj spokój... z takim podejściem to już lepiej w domu siedzieć - serio. 2-3 serie to zawsze są wprowadzające, a Ty już skończysz ćwiczenie. Co innego 3 serie docelowe tj. dochodzisz do docelowego obciążenia i na docelowym obciążeniu wykonujesz 3 ciężkie serie ewentualnie od docelowego jeszcze progresja na 2 kolejne serie, [...]

Siemka! Mam pytanko.... Jakiś miesiąc temu zakupiłem sobie Nike Tiempo Natural FG no i po sobotnim meczyku już w domu zauważyłem że mi się lekko sypnęły:/ Mianowicie przy wiązaniu(dziurki gdfzie wchodzą sznurówki)oberwały mi się dwie.Moje pytanko czy podlega temu gwqarancja czy bez sensu będzie to reklamowac?Proszę o pomoc!Z góry dzieks

Ja kupiłam Oeparol ale muszę podpytać o coś tańszego, zobaczymy jak okres będzie bo buzia narazie super :) Jestem dziś bardzo zmęczona, wyszłam z domu po 7 a wróciłam po 20. Wychodząc zabieram ze sobą cała torbę z pudełkami z jedzeniem :) Miałam czas zejść obiad na parkingu przed Lidlem, żeby tylko nie iść głodną na zakupy }:-( o 21 poczłapałam [...]

nowy_K_D dzięki za pomoc. Tego oczekiwałem. Nie bardzo wiem, co zrobić z warzywami. W domu jestem o 16, siłownia ok 17,30 najpóźniej. Przed treningiem i po(chyba) nie powinno się szamać warzyw ? W śniadanie wrzucam do jajecznicy coś (pomidor, ogór etc). Mam problem też z podbiciem WW w śniadaniu. Czym ? Nie mam pojęcia z czym tą jajecznicę [...]

Podbijam, zalezy mi na szybkiej odpowiedzi. Jeżeli chodzi o dietę to w 1,3 i 6 posiłku warzywka jakieś różne - zależy co będzie w domu. Trening pomiędzy 4 a 5, więc nie wiem czy dawać tam warzywa. Zmieniony przez - ParamParam w dniu 2012-12-12 23:30:38

[...] powodów technicznych akurat w moich godzinach. W czwartek i piątek już powinienem skorzystać. Po obiedzie, krótkiej drzemce i obowiązkowej kawie poszedłem biegać, przebiegłem 3km z krótką przerwą (1,5km do plaży - tam małe rozciąganie i do domu), trwało to jakieś 4-5 piosenek (nie biegam z zegarkiem %-) ). Czuje się spełniony, a to najważniejsze.

[...] ;| A co do spania, to zalezy. Jeśli mam 1 zmianę to o 4 muszę juz wstać do pracy. Więc zwykle bardzo wczesnie zasypiam. Jeśli mam 2 zmiane to wtedy dopiero kolo 23 jestem w domu, ostatni posilek staram się jeść w pracy ale tu tez jest troche problem, bo obiad zabieram ze sobą, a kolacja to zwykle do tej pory byla bulka ewentualnie chlebek razowy [...]

A ja dzisiaj zrobiłem wyjątkow dobry trening ,ledwo doszedłem do domu

Pitt powiem ci ze jak siedzisz w domu to tylko liczysz ile kasy przywieziesz ale wszystko pryska na miejscu realia sa inne niz marzenia 7 rok juz mi leci tu to doswiadczenie mam i wiem co mowie

wrocilem i humor spsulem w tym miescie poyebanym kurva lepiej z domu nie wychodzic

ja gangster tak? to nie ja zawsze opowiadam ile to ludzi na***alem, ile panienek zerżnąłem, ze mam motor taki sraki i owaki ze fura taka, ze mam bron w domu i w chvj narkotykow takze gon sie leszczu hrhrhr

taaa ****a zartuje :/ to czemu ****a jutro niose wieniec na 12 do jego domu :/

no takie sprawy zaskakuja mnie tez baardzo kiedys zaskoczyl holder nie moglem w to uwiezyc powaga takie rzeczy strasznie doluja szczegolnie jak jestes daleko od domu wiec ja staram sie nie myslec

chory korwa jestem jutro wracam do domu

ja mam w domu,ale gnije w robocie. polecam nowy film wogole - babylon a.d. z vin'e. diesel'em. wczoraj ogladalem.godny obejrzenia naprawde. Zmieniony przez - BullStaff w dniu 2008-09-27 22:53:56

dla mnie to ty jestes glupi miczelx,kiedys to zrozumiesz jak ci synek przyprowadzi do domu kolege i powie ze to jest jego partner,zobaczymy czy wtedy bedziesz taki tolerancyjny. Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-09-28 19:34:33

Tank jestem trzeba cos kminic szybko bo mnie z domu chca wyiebac