domu

[...] od w/w leku. Niewiemy co robić, niechcemy go faszerować psychotropami . Czy ktoś może nam pomóc??? Czy zna ktoś lek o takiej nazwie ? CO TO JEST ? Niemożemy odesłać go do domu za granicą , dopóki nie wyzdrowieje. Konsultacje z psychologami nie pomagają, a niezgadza się na wizytę u psychiatry, ma bardzo złe doświadczenia z leczenia [...]

zdecydowanie za wczesnie na soople i chyba nawet troche za czesnie na pożądny trening na siłowni pocwicz rok w domu(pompki,itp).zajzyj do ATLASU CWICZEN - trenig domatora o sooplach zapomnij narazie ułuz sobie diete.zacznij od podstaw. na schudniecie aeroby(rower,bieganie,skakanka).mniej słodyczy,tłuszczy 5-6 srednich posiłków dzinnie co 3h [...]

a czy po powrocie do domu bola sie biodra ? bo jak tak to moze byc problem kumpel mial tak i sie okazalo ze mu biodro peka wydaje mi sie ze najlepszy do tego jest taki motylek tylko ze odwrotny poprostu kolana masz na parkiecie i partner cie dociska do parkietu albo siadasz jak najblizej drabinki stopy opierasz o szczeble najszerzej jak mozesz [...]

[...] bialka i 190 g ww. to naprawde jest wystarczajaco duzo, zebys caly czas byla najedzona i wystarczajaco malo przy twojej aktywnosci fizycznej, zebys chudla. zycze powodzenia, w razie pytan - pytaj i nie kombinuj juz z niejedzeniam bialka i omojaniem posilkow (kanapki z grahamki z szynka z indyka to dobry i latwy pomysl jak nie mozesz jesc w domu)

Nic nie mówcie! Wracam do domu, stary widzi że już jestem i dupy z kanapy nie ruszy i nie powie że doszła do mnie przesyłka i mam ją odebrać na poczcie. Najchętniej wsadziłbym mu rozgrzany pogrzebacz zimnym końcem do ucha, żeby poparzył się przy jego wyjmowaniu!

nie no raczej mnie nie bolą(może troszke ale to raczej nic poważnego). Chodziło mi raczej o ćwiczenia, które moge wykonywać w domu. Jak widze to motylek, ale on mi nic nie daje jak go sam wykonuje. No chyba że bym go wykonywał po 2 godziny dziennie albo i dłużej, ale nie wiem czy to by mi pomogło. Jak często powinno sie wykonywać ćwiczenia na [...]

heheheheh do domu korwy niemieckie la la la

aaaaaaaaaaaaaaa szwaby do domu....do domu ****yyyy hehehehehhe LOL

[...] dodatkowe obciazanie, np. cwicz podciaganie z plecakiem pelnym ksiazek na plecak (no chyba, ze masz dostep do silki, ale jak mowisz o pompkach, to wnioskuje, ze cwiczysz w domu). Myślę także, że powinienes pomyslec o podciaganiu sie na drazku w szerokim uchwycie nachwytem - swietne cwiczenie, co prawda trudniejsz od "zwyklego" [...]

auf wiedersehen auf wiedersehen auf wiedersehen ole ole ole szwaby do domu

[...] jechałem asfaltem ( w stanach są na prawde piękne ścieżki rowerowe. Niektóre mają nawet kilkaset kilometrów) i w pewnym momencie pomyślałem żeby wracać. Gdy znalazłem sie w domu licznik pokazał 100 km. Druga trasa wiodła z miasteczka Hauwert w Holandii do Amsterdamu i z powrotem. Odbyłem ją w zeszłe wakacje na starym, zdezelowanym rowerze za [...]

[...] lobuz nie zaczepi kogos od kogo wie ze moze "mic problemy". Pozatym, cwicz glowe, mysl, nie stawiaj sie miejscu ani w pozycji przegranej przed waka, a najlepiej to unikaj konfrontacj; a jak walczysz to walcz tak aby wygrac: szybko i zdecydowanie. I nie ma znaczenia wdedy jaki styl, znaczenie ma czy wrocisz do domu caly i zdrowy.

Adrianek, idz do dobrego psychologa, jeszcze nie jest za pozno... Niedlugo bedziesz sie bal wyjsc z domu, majac swiadomosc, ze pewnie spotkasz na drodze ktoregos z 10 mln psow zyjacych w Polsce... Lowca: "ok, to dlaczego najchetniej kupowanym psem przez patologiczne grupy jest pitbull, a nie np sznaucer.Wydaje mi się że ten pitbull nie ma [...]

lepiej się powstrzymać, pograć w kosza, pojeździć na rowerze. szczerze mówiac sam zaczałem ćwiczyć w tym wieku w domu, a na siłowni niewiele później i skorygowałem sobie tym paskudną wadę postawy, ale ze mną jest trochę inaczej, bo jestem skazany na sukces

zaczynasz dopiero cwiczyc? powiedzx wiecej o sobie.... masz dostepdo pelnej silowni, cwiczysz w domu? napisz cos o sobie...

[...] kilka dni przegladałam rózne tematy, jednak jednoznacznej odpowiedzi dla siebie nie znalazłam. W czym rzecz? Mam 32 lata, 162 cm, ważę 52 kg. Cwiczę od kilku miesiecy w domu, na poczatek rozgrzewka na skakance, jakiś rowerek, później ćwiczenia na poszczególne partie ciała.ćwiczę srednio co drugi dzień. Diety w Waszym pojęciu nie stosuję, bo [...]

[...] węglowodanów o dużej zawartości błonika (to znaczy tych, co kłują mnie w zęby), myślę, że chlebek pełnoziarnisty Wasa moze być i spróbuje z tym brązowym ryżem. Ćwiczę w domu i ogólnie dużo się ruszam (zbyt szybko rozbudowują mi sie uda z czego jestem oczywiścieniezadowolona), ale pozostało mi jakieś 2-3 kg i trudno je zgubić ( oczywiście [...]

[...] dr.do karku, przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskim grzbiet: ławka rzymska triceps: ściąganie sznurka, wyciskanie francuskie rowerek 30 min. SOBOTA /w domu/ nogi: trening DJ WALLIS brzuch: spięcia klasyczne, spięcia 'dolne' - na przemian -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami [...]

Nie wiem skad wzialeś taki sposób uzycia . Na opakowaniu ktore mam w domu jest napisane: 1 porcja dziennie po treningu( ja biore przed) . W dni wolne od treningu zaraz po przebudzeniu. Przyrost tkanki tluszczowej Ci nie grozi.

[...] energetycznego i wpełni zaspokojić zapotrzebaowanie organizmu na ww i kalorie. A baton moge dać po treningu-zjem go wraz z bananami,waflami ryżowym w szatni a po powrocie do domu znowu gainer, chleb, twaróg i odżywka białkowa. Zrozum ja jestem bardzo chudy i musze ŻREĆ! a diety nie moge sobie ułożyć bo to od starszej zależy co jem na obiad więc [...]