domu

Hmm czy ja wiem czy niedojadam. Jem 2 pelnowartosciowe sniadania i 2 w pelniwartosciowe ale lekkie obiady i to wszystko w stalych godzinach po za kolacja ktora jest uzalezniona od godziny w ktorej wroce do domu. Na wiecej niestety mnie nie stac finansowo.

A nie pomyślałeś o tym, że przy zwykłym jest więcej roboty, a smakuje tak samo, Hekade? nie chodzi mi o to kotlet, wiem ze nie masz kolegów i wg, ale chyba fajnie posiedzieć w gronie znajomych przy grilu i wg %-) a jako nabytek do domu by szybko zrobić żarcie czemu nie :-) kumpel mowi ze fajna sprawa ino drogie %-)

[...] a tak "czysciej w glowie". a Ty jak bardziej wkurzony czy dolek? Musisz sie trzymac ! :-) Mi juz tez lepiej troche, dobrze ze ma sie ziomków :) to git ze sie lepiej trzymasz :-)) no ziomki dobra sprawa, staraja sie pomoc. w sumie pamietam ze na poczatku to ja nie chcialem nigdzie wychodzic. siedziec w domu zamknac sie i koniec. taki azyl.

[...] ziomków :) to git ze sie lepiej trzymasz :-)) no ziomki dobra sprawa, staraja sie pomoc. w sumie pamietam ze na poczatku to ja nie chcialem nigdzie wychodzic. siedziec w domu zamknac sie i koniec. taki azyl. Czaje o co chodzi. Mi za to odbilo w druga strone i postanowilem sobie ze zaczynam zyc jak czlowiek, wylazic gdzie sie da. KARNET NA [...]

[...] ziomków :) to git ze sie lepiej trzymasz :-)) no ziomki dobra sprawa, staraja sie pomoc. w sumie pamietam ze na poczatku to ja nie chcialem nigdzie wychodzic. siedziec w domu zamknac sie i koniec. taki azyl. Czaje o co chodzi. Mi za to odbilo w druga strone i postanowilem sobie ze zaczynam zyc jak czlowiek, wylazic gdzie sie da. KARNET NA [...]

[...] ziomków :) to git ze sie lepiej trzymasz :-)) no ziomki dobra sprawa, staraja sie pomoc. w sumie pamietam ze na poczatku to ja nie chcialem nigdzie wychodzic. siedziec w domu zamknac sie i koniec. taki azyl. Czaje o co chodzi. Mi za to odbilo w druga strone i postanowilem sobie ze zaczynam zyc jak czlowiek, wylazic gdzie sie da. KARNET NA [...]

[...] ziomków :) to git ze sie lepiej trzymasz :-)) no ziomki dobra sprawa, staraja sie pomoc. w sumie pamietam ze na poczatku to ja nie chcialem nigdzie wychodzic. siedziec w domu zamknac sie i koniec. taki azyl. Czaje o co chodzi. Mi za to odbilo w druga strone i postanowilem sobie ze zaczynam zyc jak czlowiek, wylazic gdzie sie da. KARNET NA [...]

[...] sama, bo myslalam ze juz fiksuje @@-) widac kobiety kupuja namietnie bielizne, buty czy torebki a babochlopy miecho, ryby, jajca itd... %-) przyznam sie ze zawsze mam schowane przed malzem rezerwe jaj bio-L ( mniejszych nie uznaje) gdyby przypadkiem to byly ostatnie w domu a jemu podczas mojej nieobecnosci przyszla ochota na jajecznice ;-]

chodzi mi bardziej o to jak nie chudnąć to jakieś ćwieczenia może tylko chodzi bardziej o to by można było je zrobić w domu bo mieszkam dosc daleko od miasta i nie mogę pozwolić sobie codziennie na taki rajd

Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html

Mariusz, wszyscy zdrowi w domu? 8-)

Właśnie czarnych nie tykałem jeszcze, opalone się nie liczą, i nieco mnie to pobolewa 8-) Rzadko, bo prawie mnie w domu nie ma, jak nie uczelnia to baby jakieś, jak nie baby to ziomki, i tak się lata to tu to tam a wiosna sprzyja ku temu ;-) Cokta ponoć ćwiczy, tylko też czasu mu brak Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2013-03-05 18:58:01

do tego dodam ze chyba jestem ektomorfikiem mam 175 wzrostu i 65/66kg waze ale ja chce raz wydac i zeby byly efekty takie jak pisze 75kg a nie caly czas na piers potrzebuje dobrej odzywki a jadl bede co mam w domu

Warto kupic worek bokserski? Bo chodzi mi o samoobrone, wycwiczyłbym szybkosc strzału i moc a teraz to z tym u mnie ciezko... A o szkołe mma albo jakąkolwiek najbliższa mam jakieś 20-30km od domu... Zmieniony przez - dioper w dniu 2013-03-05 20:42:49

Życie potrafi mnie mile zaskoczyć: już myślałam że muszę kupić nowe głośniki, po czym się okazało że wtyczka była wyciągnięta z kontaktu 8-) }:-( 8-) I Ty mnie pytasz czy wszyscy w domu zdrowi? :))

dzięki Martucca! :-) teraz chodzę na siłownię, więc jest tam właściwie wszystko, co potrzebne. W domu mam 2x10kg, piłkę, taśmy, ale tam bywam rzadko, będę dopiero na święta. ;-)

[...] ze nie mam zrodla białka ale nie mam pomyslu juz, ciezko do podwieczorku mieso wcinac... Jak bede gdzies w wiekszym miescie to kupie ten nierafinowany, póki co mam maslo klarowane w domu to na nim smazyc bede. Ok, w takim razie indyka upięke i zamiast 10g oleju bedzie oliwa, bo planowalam w tym posilku michę salaty z warzywami zjesc, także pasi;)

ja jakbym miał wyjechac to tylko niemcy bo blisko domu %-)

Arab chcesz isc do domu psy robic? :)) :))

Nie mam gdzie go zamontowac, bo prawda jest taka ze nie ma gdzie go zawiesic, a domu same rury ktore mnie ni eutrzymaja, wiec nie warto probowac nawet jesli mialo by cos strzelić, ojciec ma mi przywiesc jakis z zagranicy(pracuje we Wloszech), wiec dopiero w czerwcu bede z drazkiem pakowal a chwilowo czy ten plan jest dobry na ,zrzucenie tkanki [...]